Счетчик Калорий – калькулятор калорий создан для любителей спортивного образа жизни. Каждый уважающий себя спортсмен ведет каждодневный подсчет калорий. Для наращивания мышечной массы и сжигания жира просто необходимо вести пищевой дневник. Счетчик также подойдет для осваивающих спортизацию людей.
Бесплатное приложение является настоящим преданным помощником при похудении. Если Вы задались целью скинуть пару тройку лишних кг, то запускайте приложение и вперед. Недаром существует поговорка: «мы — это то, что мы едим». Можно нередко заметить сходство пирожных и девочки, которая часто их употребляет. Ведение дневника ежедневного питания откроет перед Вами развернутое представление из какой еды состоите Вы.
Когда полная картина пищевого оборота будет перед глазами, Вы с легкостью сможете оценить свой рацион. Сможете внести изменения в лучшую сторону. Исключите вредные продукты и опасные полуфабрикаты. Добавьте максимальное количество полезных фруктов и овощей. Исключить и добавить продукты Вам поможет не диетолог или эндокринолог, а таблица калорийности, встроенная в утилиту.
На первой неделе облегченного питания Вы заметите, как лишний вес начнет уходить, и как легкость наполнит Ваш организм. Счетчик калорий построит диаграмму Ваших результатов, что поможет сориентироваться в текущем состоянии. Подсчитывайте количество физнагрузок и при необходимости ведите постепенное увеличение времени тренировок. Оцените все инструменты приложения уже сегодня.
Скачать Счетчик Калорий для Андроид бесплатно с нашего сайта без регистрации и без смс по прямой ссылке ниже.
Счетчик калорий (My Fitness Pal ) – популярный удобный счетчик калорий для Андроид. С которым вы сможете подсчитать количество калорий, потребляемых во время приема пищи. Благодаря этому вы скорректируете свой рацион и сможете добиться хороших результатов в похудении.
Принцип работы счетчика калорий прост. Для начала пользователю необходимо пройти регистрацию или войти в приложение, используя свой аккаунт на Facebook. После заполните свои параметры: возраст, пол, вес и задайте цель (желаемый вес, к которому вы стремитесь. Когда вы прнимаете пищу (завтракаете, обедаете, ужинаете или дополнительный прием), то не забывайте отмечать и записывать еду. Так вы можете наблюдать сколько калорий вы уже употребили и сколько вас осталось на сегодня съесть.
Если вы желаете похудеть или удержать текущий вес, то с помощью этого приложения с удобным интерфейсом вы сможете заняться здоровьем. Помимо калорий, так же записывайте и физические упражнения. Проверяйте в любой момент полученные и потраченные калории за день и составляйте рацион. Калории — это энергия, которая затрачивается организмом при физической нагрузке. Восстанавливают калории при приеме пищи внутрь. Разумеется, если человек потребляет меньше калорий чем тратит, то он сможет сбросить вес или поддержать текущий. Вносите продукты и количество грамм, которые вы приняли. Пищевая база данных приложения составляет более чем 6 000 000 наименований из любой страны и кухни мира.
С приложением по подсчеты калорий вы сможете наблюдать изменения собственного веса в динамике. Люди, которые тщательно следят за своим весом без приложения не обойтись. Утилита учитывает масса тела, возраст, образ жизни, пол человека и прочие параметры, а также программа составляет норму калорий на день, исходя из вашей цели: уменьшение, сохранение или увеличение веса. Худейте с MyFitnessPal, который помог уже свыше 40 миллионам пользователей.
Скачать Счетчик калорий на Андроид бесплатно, пройдите по ссылке ниже.
Графики, диаграммы, дневник на каждый - все это в одном приложении.
Вместе с упражнениями, которые нацелены на похудение и сбрасывания веса, всегда необходимо также применять различные диеты. И здесь каждый начинает знакомиться с такими понятиями как жиры белки и углеводы. В зависимости от выбранной диеты, вам придётся считать определённое количество жиров, белков и углеводов. И в этом вам сможет помочь весьма удобное приложение под названием "Счётчик калорий ". Его также можно назвать вашим личным дневником, поскольку, информация в нем хранится очень долго, а благодаря функции "Графики" и "Сводка дня" вы сможете всегда посмотреть и сравнить ваши достижения за каждый день.
Интерфейс приложения разработан с вниманием к мелочам и при этом достаточно интуитивен для обычного пользователя. Начнём с верхней панели, на которой расположено 4 кнопки:
1. Профиль - позволяет настроить ваши личные данные для расчёта оптимального количества калорий для вас.
2. Графики - показывает наглядно ваш процесс в сбросе лишнего веса. При этом, нужно каждый день заходить и фиксировать вес за сегодняшний день.
3. Всего БЖУ - показывает соотношение белков, жиров и углеведов в виде круговой диаграммы, что весьма удобно.
4. Меню - в нем вы сможете добавить собственные продукты и упражнения в базу, сделать импорт или экспорт вашего дневника, а также перейти в настройки и выйти из приложения.
Главный экран представляет собой дневник, на котором вверх указывается текущая дата (при помощи стрелочек можно переключаться между днями), чуть ниже находится панель, на которой указывается ваша суточная норма калорий, количество калорий, которое вы получили/потратили, а также дефицит калорий (это означает, что исходя из добавленных в дневник упражнений, вы потратили n-ое количество калорий и при этом не получили нужного количества взамен). Остальная часть экрана отведена под дневник, в который присутствует разделение на время приема пищи (завтра, обед и т.д.) и физическая нагрузка. Также внизу присутствует панель, на которой вы можете добавить скушанный вами продукт в дневник, нажав на кнопку в виде звоночка и найдя нужный продукт в базе, а также добавить количество воды, которое вы выпили и добавить упражнения, которые вы выполняли.
Калькулятор калорий - бесплатное приложение, которое позволит вам вести ежедневный подсчёт калорийности своего питания, используя большую базу данных пищевой ценности продуктов, с возможностью добавления своих собственных. Для работы приложения Калькулятор калорий не требуется поддерживать постоянное соединение с интернетом, поэтому этот калькулятор калорий по-настоящему мобильный - вы можете подсчитывать калорийность всего, что съедаете в течение дня, когда нет доступа к компьютеру или при отсутствии подключения к интернету.
Современные мобильные приложения не только развлекают пользователя гаджета, но и помогают ему следить за своим здоровьем и, в частности, — за весом. Фитнес не всегда приносит результат в борьбе с лишними килограммами, поэтому даже спортсменам приходится смотреть на продукты с точки зрения калорийности, а не вкусовых качеств. Посчитать калории, а также составить программу тренировок, завести дневник диеты и сделать другие шаги к похудению помогут мобильные приложения, о которых рассказывается в обзоре.
Пользователям Андроид следует обратить внимание на такие программы:
Price: Free
Данное приложение – настоящая энциклопедия по похудению; информация для этого приложения собиралась не только в сети Интернет, но и в бумажных источниках в течение длительного времени. Особенно приятно для пользователей, что эта полезная программа на Андроид совершенно бесплатна.
С приложением «Худеем вместе » пользователь может:
Недостаток приложения всего один – навязчивая реклама, однако, если верить 2 млн. пользователей, большой проблемой это не является. При желании от рекламы можно избавиться, установив платную версию программы.
Price: Free
Приложение для Android-смартфона Мой тренер по похудению выполняет не столько информационную, сколько мотивационную функцию: каждый пользователь получает «графическое» тело (аватар), на примере которого видит, как меняется его собственное тело в результате текущей диеты.
Чем еще интересно это приложение для похудения?
В Google Play также можно найти платную и бесплатную (Pro) версии приложения Мой тренер по похудению – в бесплатной версии такие функции, как счетчик калорий и график потери веса, недоступны.
В AppStore можно найти несколько приложений, которые обязательно научат, как следить за телом и избавиться от лишнего веса:
Price: Free +
– самое рейтинговое приложение для подсчета калорий на Айфон. Точно указав при установке программы антропометрические данные (вес, рост), пользователь узнает личную норму потребления калорий, которую необходимо соблюдать изо дня в день, чтобы сбросить лишний вес. Разработчики приложения утверждают, что имеет ряд характерных черт, позволяющих ему идти на шаг впереди конкурентов:
У приложения есть минусы: во-первых, оно ставится только на устройства с iOS 8-ой или более поздней версии, во-вторых, платная версия этого приложения (без рекламы) обойдется пользователю в копеечку — стоит она 749 рублей.
Price: Free +
«Счетчик калорий » от разработчика Fat Secret – достойный конкурент приложению . С помощью этой программы можно узнать о калорийности всех продуктов, входящих в ежедневный пищевой рацион пользователя.
Приложение дает ряд инструментов, которые позволят достичь цели – сбросить вес или, напротив, набрать его:
Приложение от Fat Secret , несмотря на схожий функционал, имеет несколько преимуществ перед более известным : во-первых, его можно скачать бесплатно (никаких Pro и Lite-версий), во-вторых, оно совместимо и c iOS 7.