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Melonenkerne: wohltuende Eigenschaften, Kontraindikationen und Rezepte. Melonenkernmilch

Die Melone kann die Form einer Kugel oder eines Ovals haben, meist hat sie eine gelbe Farbe, manchmal weiß oder braun, oft mit ausgeprägten grünen Streifen.

Die Reifung dauert je nach Sorte und Wachstumsort zwei bis sechs Monate.

Melone wird zum ersten Mal in der Bibel erwähnt, daher haben wir allen Grund zu der Annahme, dass sie der Menschheit schon seit sehr langer Zeit bekannt ist.

Nun ist nicht mehr genau bekannt, welches der Völker damit begann, es aktiv zu nutzen, aber höchstwahrscheinlich ist seine Heimat Nordindien und Asien. Im Mittelalter gelangte die Melone nach Europa, wo sie seitdem aktiv angebaut und kultiviert wird.

An sich ist dies ein sehr nützliches Produkt, das eine große Menge an Substanzen enthält, die für den menschlichen Körper notwendig sind. Darüber hinaus hat Melone einen tollen Geschmack und eignet sich daher hervorragend als Ersatz für Desserts. Allerdings wissen nur wenige Menschen, dass Melonenkerne nicht weniger nützlich sind als die Melone selbst.

Auswahl und Lagerung

Es ist sehr wichtig, keine gekeimten Samen zu verwenden, da diese giftige Substanzen enthalten und eine schädliche Wirkung auf den Körper haben. Unabhängig davon, für welche Methode zur Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten mithilfe von Melonenkernen Sie sich entscheiden, müssen Sie die Kombination dieser Medikamente mit Alkohol vermeiden.

Wichtig ist, dass die Samen sehr gut getrocknet sind, sonst sind sie nicht lange haltbar. Wählen Sie außerdem nur Samen von sehr reifen Melonen, damit diese keinen Schaden anrichten, sondern nur Vorteile bringen.

Auch das aus Melonenkernen gewonnene Öl bringt erhebliche Vorteile mit sich. Es muss zu Fertiggerichten hinzugefügt werden, da bei der Wärmebehandlung die meisten Nährstoffe verloren gehen.

Ansonsten wird das Öl wie Samen verwendet: Es wird zur Behandlung von Erkrankungen des Urogenitalsystems, zur Normalisierung des Zuckerspiegels und zur Verbesserung der Funktion von Herz und Blutgefäßen eingesetzt.

Melonenöl ist sehr einfach anzuwenden: Sie müssen 1 EL zu den Mahlzeiten einnehmen. l., 4 mal am Tag. Es hilft bei der Beseitigung von Nierensteinen und hilft im Allgemeinen bei Erkrankungen des Harnsystems und der Fortpflanzungsfunktion.

Zusammensetzung von Melonenkernen

Melonenkerne enthalten eine hohe Konzentration an nützlichen Substanzen, insbesondere Vitamin A, Vitamin PP und Folsäure, die für den Körper zur Steigerung der geistigen Fähigkeiten notwendig sind und für schwangere Frauen von großem Nutzen sind, da sie zu einer normalen Entwicklung beitragen der Fötus im Frühstadium. Leider enthalten sehr gesunde Samen viele Kalorien: 555 Kilokalorien pro 100 Gramm Rohstoff. Deshalb sollten sie besonders bei Personen, die eine Diät machen oder empfindlich auf ihre Figur reagieren, mit Vorsicht in die Ernährung aufgenommen werden.

Chemische Zusammensetzung von Melonenkernen (pro 100 g)
5,23 g
30,23 g
49,05 g
4,71 g
6 g
4,78 g
Vitamine
Alpha-Carotin1 µg
9 µg
2,18 mg
Beta-Tocopherol0,03 mg
Gamma-Tocopherol35,1 mg
Delta-Tocopherol0,44 mg
7,3 µg
1,9 mg
0,27 mg
0,15 mg
0,75 mg
0,14 mg
58 µg
Natürliche Folate58 µg
4,99 mg
63 mg
809 mg
46 mg
592 mg
7 mg
1233 mg
8,82 mg
4,54 mg
1,34 mg
9,4 µg
7,81 mg

Vorteilhafte Eigenschaften

Seit jeher gelten Melonenkerne als starkes Aphrodisiakum, das die männliche Potenz positiv beeinflussen konnte. Verwenden Sie dazu 1 TL. dreimal täglich: morgens nach dem Aufwachen, unmittelbar vor dem Schlafengehen und eine Stunde nach dem Mittagessen.

Melonensamen werden für Menschen verwendet, die kürzlich an einer schweren Krankheit gelitten haben, da sie die Gesundheit erhalten und die Immunität verbessern können. Sie tragen auch zur Normalisierung des Blutspiegels bei und verhindern darüber hinaus die Ansammlung schädlicher Fette in der Leber.

Nützliche Eigenschaften von Samen:

  • milde harntreibende Wirkung;
  • ein natürliches Heilmittel zur Bekämpfung von Entzündungen;
  • milde choleretische Wirkung;
  • Reinigung des Magen-Darm-Trakts;
  • den Zustand von Leber und Nieren verbessern;
  • den Zuckerspiegel normalisieren;
  • helfen bei der Behandlung von Husten und Atemwegserkrankungen.

In der Volksmedizin werden Melonenkerne als wirksames Reinigungsmittel verwendet. Sie regen insbesondere die Reinigung des Magen-Darm-Trakts an, verbessern den Zustand der Leber und regen die Nierenfunktion an. Sie werden aktiv zur Behandlung von Erkrankungen der Atemwege eingesetzt: insbesondere bei Bronchitis, da die in den Samen enthaltenen Stoffe eine Verdünnung des Schleims ermöglichen und dessen Ausscheidung aus dem Körper anregen.

Verwendung in der Kosmetik

Melonenkerne werden häufig in der Kosmetik verwendet. Wenn Sie beispielsweise einen gewöhnlichen Sud aus den Sonnenblumenkernen zubereiten, wird die verjüngende Wirkung spürbar. Um eine solche Abkochung zuzubereiten, müssen Sie 1 EL einnehmen. l. Melonenkerne, in einer Kaffeemühle zerkleinert, 250 ml kochendes Wasser hinzufügen, zum Kochen bringen, einige Minuten kochen lassen, warten, bis es auf Raumtemperatur abgekühlt ist, abseihen und als Gesichtswasser verwenden.

Um Ihr Gesicht aufzuhellen, müssen Sie zu Pulver gemahlene Melonenkerne verwenden, die mit Milchpulver gemischt und mit Wasser verdünnt werden. Diese Mischung auf das Gesicht auftragen, 15 Minuten einwirken lassen und dann mit warmem Wasser abspülen. Dies wird dazu beitragen, Sommersprossen und Altersflecken zu beseitigen und Ihr Hautbild zu verbessern.

Melonenkerne sind auch bei trockener Haut nützlich; dazu müssen Sie Melonenkernöl nehmen, natürlichen Traubensaft und etwas Melonenmark hinzufügen. Es reicht aus, diese Maske nur 10 Minuten lang einwirken zu lassen und dann Ihre übliche Pflegecreme aufzutragen, um die Haut viel mehr mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Zerkleinerte Melonenkerne können als Gesichtswasser verwendet werden; dazu das Rohmaterial mit kochendem Wasser übergießen, mit einem Deckel abdecken und abkühlen lassen.

Danach müssen Sie es in Eisformen gießen und einfrieren und dann Ihr Gesicht jeden Morgen nach dem Waschen abwischen. Dies strafft die Haut, regt die Durchblutung an, verbessert den Teint und hilft, sie aufzuhellen.

Rezepte für Medikamente aus Samen

Wenn Sie unter Husten leiden und der Schleim nicht austritt, müssen Sie Melonenmilch zubereiten. Dazu müssen Sie getrocknete Melonenkerne nehmen, diese gründlich mit einem Mörser oder einer Kaffeemühle mahlen, 8 Teile Wasser zu einem Teil hinzufügen und gründlich mahlen. Die resultierende Mischung muss sehr sorgfältig gefiltert und etwas hinzugefügt werden, damit sie gut schmeckt. Sie müssen mehrmals täglich 20-30 Minuten vor den Mahlzeiten 50 ml trinken. Dadurch werden Reizungen im Hals gemindert, der Husten gemildert und der Schleim entfernt.

Wenn Sie unter Harnverhalt im Zusammenhang mit Prostatabeschwerden leiden, hilft Ihnen ein Sud aus Melonenkernen. Nehmen Sie dazu 250 ml Milch, geben Sie einen Esslöffel Melonenkerne hinzu, bringen Sie die Mischung zum Kochen und lassen Sie sie 30 Minuten bei Zimmertemperatur ziehen. Sie müssen jeden Tag ein wenig davon trinken, um eine deutliche Wirkung zu bemerken und das Leiden zu lindern.

Wenn Sie Ihren Zuckergehalt reduzieren müssen, sind zu Pulver gemahlene Melonenkerne gut dafür geeignet. Nehmen Sie einen Esslöffel dieses Rohmaterials, gießen Sie 250 ml kochendes Wasser ein und lassen Sie es an einem warmen Ort stehen, bis es vollständig abgekühlt ist. Die resultierende Mischung sollte dreimal täglich 20–30 Minuten vor den Mahlzeiten eingenommen werden.

Wenn Sie an Cholezystitis leiden, müssen Sie einen Teelöffel zerstoßene Melonenkerne nehmen, 250 ml frisch gekochte Milch hineingießen, einige Minuten kochen lassen und dreimal täglich trinken. Um die stärkste Wirkung zu erzielen, sollte die Behandlungsdauer mindestens eine Woche dauern.

Da Melonenkerne die Darmflora verbessern können, wirken sie sich positiv auf den Zustand des gesamten Körpers aus und tragen zudem dazu bei, das Immunsystem deutlich zu stärken.

Wer profitiert von Melonenkernen?

Diese Samen enthalten Folsäure, die für das normale Wachstum und die normale Entwicklung des Fötus notwendig ist. Aus diesem Grund wird oft empfohlen, während der Schwangerschaft zu essen. Darüber hinaus ist Folsäure für Kinder notwendig, da der Körper dank ihr normal wächst und sich entwickelt, außerdem die Lern- und Gedächtnisfähigkeit des Kindes verbessert, die Aufmerksamkeit konzentriert und die Leistungsfähigkeit gesteigert wird.

Melonenkerne werden bei folgenden Krankheiten und Problemen eingesetzt:

  • bei Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes;
  • für Diabetes;
  • bei Durchfall oder Verstopfung;
  • bei männlichen Prostataproblemen;
  • bei entzündlichen Nierenerkrankungen;
  • bei einigen Lebererkrankungen;
  • bei Atemwegserkrankungen.

Wenn Sie unter schmerzhafter Menstruation leiden, müssen Sie 200 Gramm Samen nehmen, einige Mistelblätter und einen Liter Wasser hinzufügen, die Mischung gut aufkochen, abseihen und dreimal täglich 100 ml trinken.

Wenn Sie an Nierensteinen leiden, müssen Sie pro 100 Gramm Melonenkerne einen halben Liter Wasser zu sich nehmen und die resultierende Mischung im Wasserbad kochen, bis die Hälfte des Wassers verkocht ist. Die Brühe sollte gut abgeseiht und zweimal täglich 150 ml getrunken werden.

Melonenkerne sind als Arzneimittel gerade deshalb wertvoll, weil sie neben der gezielten Anwendung auch eine umfassende positive Wirkung auf den menschlichen Körper haben. Trocknen und mahlen Sie einfach die Melonenkerne und Sie können sie zum Essen hinzufügen, daraus einen Sud oder Aufguss zubereiten und sogar medizinische Cocktails zubereiten.

Gefährliche Eigenschaften

Der Verzehr von Melonenkernen in Kombination mit Alkohol wird nicht empfohlen, da die Kombination einiger darin enthaltener Stoffe zu Vergiftungen führen kann. Im Gegensatz zu vielen anderen Samenarten sollten diese nicht mit Milch gemischt werden, da dies zu schweren Magen-Darm-Beschwerden führen kann. Es sollte nicht von Personen mit einem Magengeschwür in einem akuten Zustand oder wenn Probleme mit einer Magenerkrankung zu einer hohen Magensaftkonzentration führen, angewendet werden. Sie sollten diese Samen nicht missbrauchen, wenn Sie Zweifel an Ihrer Gesundheit haben, denn zur Behandlung müssen Sie sie auf nüchternen Magen essen. Auf jeden Fall kann eine übermäßige Verliebtheit in dieses gesunde und schmackhafte Produkt zu Milzproblemen führen. Aus dem gleichen Grund sollten Sie auf keinen Fall unreife Samen verzehren.

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„Ich habe geträumt und war auf der Suche nach einer Lehrerin, einer Frau, die die universellen Prozesse verstehen, spüren, helfen, Vorschläge machen und erklären konnte, was was ist. Und dann bin ich auf Tanzilya gestoßen, für die ich jetzt sehr inspiriert und dankbar bin!!!

Vielen Dank, Tanzila, für ihre großartige Arbeit!“

Alexandra Perepelitsa

2016-07-11T04:45:17+01:00

Alexandra Perepelitsa

„Ich habe geträumt und war auf der Suche nach einer Lehrerin, einer Frau, die die universellen Prozesse verstehen, spüren, helfen, Vorschläge machen und erklären konnte, was was ist. Und dann bin ich auf Tanzilya gestoßen, für die ich jetzt sehr inspiriert und dankbar bin!!! Vielen Dank, Tanzila, für ihre großartige Arbeit!“

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... Die Ergebnisse der Blutuntersuchungen, die ich erhalten habe, sind ausgezeichnet! Dafür bin ich sehr dankbar.

Tanzilya, machen Sie weiter, was Sie tun, und helfen Sie vielen Menschen!

Danke!

Anna Sokolova

2016-08-15T21:25:33+01:00

Anna Sokolova

Die Ergebnisse der Blutuntersuchungen, die ich erhalten habe, sind ausgezeichnet! Dafür bin ich sehr dankbar. Tanzilya, mach weiter, was du tust, und hilf vielen Menschen! Danke!

https://site/testimonials/anna

Das Tanzili-Programm wird in Blöcken präsentiert und ist ein sehr umfassendes Wissenssystem, das Verständnis und Motivation vermittelt. Der Unterricht ist so aufgebaut, dass wir jede Woche mehrere praktische Schritte unternehmen – alles ist sehr zugänglich und verständlich und die Ergebnisse bleiben unbemerkt))

Ich halte es auch für sehr wichtig, dass Tanzilya im Kurs praktische Lektionen gibt (übrigens liebe ich sie am meisten)))) Tanzilya teilt großzügig ihre Geheimnisse, beantwortet sehr geduldig und ausführlich alle Fragen der Programmteilnehmer.

Wenn etwas beim ersten Mal nicht klappt, gibt Tanzilya individuelle Rezepte und Ratschläge – das ist sehr wichtig, wenn Sie lernen, auf Ihren Körper zu hören und den Weg zur Gesundheit zu finden.

Und es ist sehr wertvoll, dass Tanzilyas Unterricht sehr einfach und interessant ist, denn Tanzilya ist sehr aufgeweckt, charmant und aufmerksam))

Tanzilya, bitte nimm meine Dankesworte für alles an, was du für uns tust))

Irina Sharafutdinova

2016-08-15T21:30:48+01:00

Irina Sharafutdinova

Das Programm von Tanzili wird in Blöcken präsentiert und ist ein sehr umfassendes Wissenssystem, das Verständnis und Motivation vermittelt. Der Unterricht ist so aufgebaut, dass wir jede Woche mehrere praktische Schritte unternehmen – alles ist sehr zugänglich und verständlich und die Ergebnisse bleiben unbemerkt)) Ich halte es auch für sehr wichtig, dass Tanzil im Kurs praktische Unterrichtsstunden gibt (übrigens). , ich verehre sie am meisten)))) Tanzilya teilt großzügig ihre Geheimnisse und beantwortet sehr geduldig und gründlich alle Fragen der Programmteilnehmer. Wenn etwas beim ersten Mal nicht klappt, gibt Tanzilya individuelle Rezepte und Ratschläge – das ist sehr wichtig, wenn Sie lernen, auf Ihren Körper zu hören und den Weg zur Gesundheit zu finden. Und es ist sehr wertvoll, dass Tanzilyas Unterricht sehr einfach und interessant ist, denn Tanzilya ist sehr aufgeweckt, charmant und aufmerksam)) Tanzilya, nimm meine Dankesworte für alles an, was du für uns tust))

https://site/testimonials/irina

Ich muss jeden Tag und jede Minute meines Lebens wiederholen: DANKE, dass ich dich getroffen habe.

Du hast mir geholfen, Krebs zu heilen.

Vielen Dank, Tanzilya Kalybayeva Henriksen.

Du bist eine erstaunliche Person!

Violeta Ilgūnė

2016-08-15T23:53:05+01:00

Violeta Ilgūnė

Ich muss jeden Tag und jede Minute meines Lebens wiederholen: DANKE, dass ich dich getroffen habe. Du hast mir geholfen, Krebs zu heilen. Vielen Dank, Tanzilya Kalybayeva Henriksen. Du bist eine erstaunliche Person!

https://site/testimonials/5599

Julia Golubeva

29.06.2017T19:51:15+01:00

Julia Golubeva

Tanzilya, wie immer sind die Rezepte einfach großartig! Ich habe das Video sogar mitten in der Lektion angehalten und bin in die Küche gegangen, um Sonnenblumen- und Kürbiskerne einzuweichen :) Ich werde es heute Abend oder morgen tun…. DANKE! ... wie Ulyana mag ich es, wenn man Lebensmittel mit den Händen manipuliert ... Sie müssen unbedingt mit Ihrem Wasser und Ihrer Nahrung sprechen, um sie mit positiver Energie aufzuladen, ich habe überall auf meinen Wasser- und Enzymflaschen freundliche Worte geschrieben :) :)

https://site/testimonials/yulya-golubeva

Ich bin dir sehr dankbar, Tanzilya!! UND Ich stimme voll und ganz zu, dass die wichtigste Investition im Leben eine Investition in Ihre Gesundheit ist!

Anna Bogacheva

2017-08-02T15:13:49+01:00

Anna Bogacheva

Ich bin dir sehr dankbar, Tanzilya!! Und ich stimme voll und ganz zu, dass die wichtigste Investition im Leben eine Investition in Ihre Gesundheit ist!

https://site/testimonials/7935

Tanzilya, bei uns ist alles in Ordnung und unsere Gesundheit ist ausgezeichnet!

Ich nutze weiterhin Ihren Rat bei der Pflege meines Körpers und meiner Ernährung. Meine Haut ist in einem hervorragenden Zustand, früher musste ich literweise Creme verwenden, aber jetzt verwende ich sie überhaupt nicht mehr.

Ich werde dir mein ganzes Leben lang dankbar sein und meinen Freunden von dir erzählen :)))

Lyudmila Esina

2017-08-02T15:21:06+01:00

Lyudmila Esina

Tanzilya, bei uns ist alles in Ordnung und unsere Gesundheit ist ausgezeichnet! Ich nutze weiterhin Ihren Rat bei der Pflege meines Körpers und meiner Ernährung. Meine Haut ist in einem hervorragenden Zustand, früher musste ich literweise Creme verwenden, aber jetzt verwende ich sie überhaupt nicht mehr. Ich werde dir mein ganzes Leben lang dankbar sein und meinen Freunden von dir erzählen :)))

https://site/testimonials/7936

Liebe Tanzilya! Niedrige Verbeugung und große Dankbarkeit für Ihre Arbeit!!!

Ich bin 54 Jahre alt, aber in nur einem Monat habe ich Veränderungen zum Besseren gesehen, sowohl im Aussehen als auch im Gesundheitszustand, und ich habe deutlich mehr Energie – ALLES IST WIE IN IHREM PROGRAMM ANGEGEBEN!!!

In relativ kurzer Zeit haben Sie es geschafft, eine große Menge an Informationen in Ihr Programm zu integrieren, die ich auch nach Abschluss des Programms weiterhin verstehe und lerne, sie in meinem Leben und dem meiner Lieben anzuwenden.

Tanzilya, du hast wirklich viel Erfahrung und viel Volumen Informationen, die einfach aufgenommen werden müssen, um nicht im „Schwanz des Lebens“ mitgeschleppt zu werden, sondern es in Würde zu leben.

Dazu müssen Sie Ihre Gewohnheiten stark ändern, sowohl in der Ernährung als auch in der Selbstfürsorge und sogar in Ihrer Weltanschauung! Dafür müssen Sie jedoch einfach mit einem Spezialisten zusammenarbeiten, da es viele Informationen gibt und diese manchmal widersprüchlich sind. Man kann einfach selbst „den Wald zerstören“, indem man es nicht richtig anwendet – das ist meine eigene Erfahrung und meine eigenen Fehler.

Es ist Morgen, ich schreibe und trinke Morgensaft, wie du es mir beigebracht hast. Besonderer Dank dafür und für all Ihre wunderbaren Rezepte für LIVE FOOD, die Sie so elegant und schön mit uns teilen!!!

Danke schön!!!

Ich umarme dich fest, Tanzilya!

Und wir sehen uns wieder!

Liliya Gnidchenko

2018-01-10T21:28:39+01:00

Liliya Gnidchenko

Liebe Tanzilya! Niedrige Verbeugung und große Dankbarkeit für Ihre Arbeit!!! Ich bin 54 Jahre alt, aber in nur einem Monat habe ich Veränderungen zum Besseren gesehen, sowohl im Aussehen als auch im Gesundheitszustand, und ich habe deutlich mehr Energie – ALLES IST WIE IN IHREM PROGRAMM ANGEGEBEN!!! In relativ kurzer Zeit haben Sie es geschafft, eine große Menge an Informationen in Ihr Programm zu integrieren, die ich auch nach Abschluss des Programms weiterhin verstehe und lerne, sie in meinem Leben und dem meiner Lieben anzuwenden. Tanzilya, du hast wirklich viel Erfahrung und viele Informationen, die du einfach erhalten musst, um nicht im „Schwanz des Lebens“ mitgeschleppt zu werden, sondern es in Würde zu leben. Dazu müssen Sie Ihre Gewohnheiten stark ändern, sowohl in der Ernährung als auch in der Selbstfürsorge und sogar in Ihrer Weltanschauung! Dafür müssen Sie jedoch einfach mit einem Spezialisten zusammenarbeiten, da es viele Informationen gibt und diese manchmal widersprüchlich sind. Man kann einfach selbst „den Wald zerstören“, indem man es nicht richtig anwendet – das ist meine eigene Erfahrung und meine eigenen Fehler. Es ist Morgen, ich schreibe und trinke Morgensaft, wie du es mir beigebracht hast. Besonderer Dank dafür und für all Ihre wunderbaren Rezepte für LIVE FOOD, die Sie so elegant und schön mit uns teilen!!! Danke schön!!! Ich umarme dich fest, Tanzilya! Und wir sehen uns wieder!

https://site/testimonials/8611

Hallo Tanzilya!

Es hat mich sehr gefreut, Sie kennenzulernen. Sie leisten eine wichtige und notwendige Arbeit und verdienen großen Respekt von mir! Ich arbeite als Geburtshelfer-Gynäkologe. Nachdem ich Sie kennengelernt habe, habe ich Sie meinen lieben Patienten empfohlen. Sie sprechen mit großer Bewunderung über Sie und Ihr Unternehmen. Ich hoffe, dass all unsere Bemühungen, liebenswürdigen Damen zu helfen und für sie zu sorgen, wirklich zum Guten sein werden!

Ich für meinen Teil möchte sagen, dass ich viele Ihrer in den Videos dargelegten Ernährungsprinzipien zur Kenntnis genommen habe und bin Ihnen auch dankbar!

Herzliche Grüße, Inga!

Inga Aleksanova

27.01.2018T12:24:28+01:00

Inga Aleksanova

Hallo Tanzilya! Es hat mich sehr gefreut, Sie kennenzulernen. Sie leisten eine wichtige und notwendige Arbeit und verdienen großen Respekt von mir! Ich arbeite als Geburtshelfer-Gynäkologe. Nachdem ich Sie kennengelernt habe, habe ich Sie meinen lieben Patienten empfohlen. Sie sprechen mit großer Bewunderung über Sie und Ihr Unternehmen. Ich hoffe, dass all unsere Bemühungen, liebenswürdigen Damen zu helfen und für sie zu sorgen, wirklich zum Guten sein werden! Ich für meinen Teil möchte sagen, dass ich viele Ihrer in den Videos dargelegten Ernährungsprinzipien zur Kenntnis genommen habe und bin Ihnen auch dankbar! Herzliche Grüße, Inga!

https://site/testimonials/8685

Mein Name ist Olesya, ich bin 43 Jahre alt.

Ich habe vor sechs Monaten angefangen, mit Tanzilya zu arbeiten. Die Ergebnisse haben mich verblüfft.

Vor Beginn des Programms waren alle Hormone bei mir erhöht. Einige übertrafen die Norm um das Sechsfache!

Jetzt ist alles im Normbereich, am ATPO muss noch etwas getan werden, das deutlich überschritten wird.

Was können wir über Wohlbefinden sagen! Ich bin froh! Ich fliege einfach.

Ich habe viel Energie, ich genieße das Leben, ich male Bilder, ich inspiriere meine Tochter!

Olesya Tretjakowa

2016-08-15T21:18:17+01:00

Olesya Tretjakowa

Mein Name ist Olesya, ich bin 43 Jahre alt. Ich habe vor sechs Monaten angefangen, mit Tanzilya zu arbeiten. Die Ergebnisse haben mich verblüfft. Vor Beginn des Programms waren meine Hormonspiegel erhöht. Einige übertrafen die Norm um das Sechsfache! Jetzt ist alles im Normbereich, am ATPO muss noch etwas getan werden, das deutlich überschritten wird. Was können wir über Wohlbefinden sagen! Ich bin froh! Ich fliege einfach. Ich habe viel Energie, ich genieße das Leben, ich male Bilder, ich inspiriere meine Tochter!

https://site/testimonials/olesya

„Danke, Tanzilya. Du bist eine sehr charismatische Person!
Heute habe ich Ihre E-Mail-Adresse und Ihren Link an ein Mädchen mit gesundheitlichen Problemen weitergegeben. Sie wird dir schreiben ...“

Tatiana Davidovskaya

2016-07-11T05:06:55+01:00

Tatiana Davidovskaya

„Danke, Tanzilya. Du bist eine sehr charismatische Person! Heute habe ich Ihre E-Mail-Adresse und Ihren Link an ein Mädchen mit gesundheitlichen Problemen weitergegeben. Sie wird dir schreiben ...“

https://site/testimonials/tatyana-davidovskaya

Victoria Alexandrova

2016-07-11T05:05:55+01:00

Victoria Alexandrova

„Tanzilya, ich möchte mich an dieser Stelle noch einmal bei dir für den Anstoß zu einer bewussteren Ernährung und einem neuen Leben im Allgemeinen bedanken!“

https://site/testimonials/viktoriya-aleksandrova

„Ich möchte Tanzilya K. Henriksen für ihre äußerst interessanten Lektionen, ihre sensible Aufmerksamkeit für unsere Probleme und die positive Einstellung danken, mit der sie uns diese Tage begleitet hat!“

Natalia Wolguschewa

2016-07-11T04:55:12+01:00

Natalia Wolguschewa

„Ich möchte Tanzila K. Henriksen für ihre äußerst interessanten Lektionen, ihre sensible Aufmerksamkeit für unsere Probleme und die positive Einstellung danken, mit der sie uns diese Tage begleitet hat!“

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„Nach zwei Monaten der Arbeit mit Tanzilya hat sich mein Gesundheitszustand verbessert, die Schmerzen sind verschwunden, es stört mich nicht, es gibt jeden Tag einen sehr großen Zufluss an Lichtenergie, ich wachse spirituell, meine Krankheit ist zurückgegangen.“ Die Leute um mich herum machen mir Komplimente dafür, wie schön und jung ich aussehe!“

Victoria Tschetschikowa

2016-07-11T04:56:32+01:00

Victoria Tschetschikowa

„Nach zwei Monaten der Arbeit mit Tanzilya hat sich mein Gesundheitszustand verbessert, die Schmerzen sind verschwunden, es stört mich nicht, es gibt jeden Tag einen sehr großen Zufluss an Lichtenergie, ich wachse spirituell, meine Krankheit ist zurückgegangen.“ Die Leute um mich herum machen mir Komplimente dafür, wie schön und jung ich aussehe!“

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„Mir gefällt Ihr systematischer Ansatz bei der Präsentation von Informationen. Ich habe eine Menge Wissen gewonnen und betrachte das, was ich in den Mund nehme, jetzt ganz anders. Mit Ihrer Hilfe verschwand meine Müdigkeit und ich gewann die Kraft zum Leben und zur Freude. Meine Ernährung besteht hauptsächlich aus Lebendfutter!“

Waldbergliga

2016-07-11T04:57:19+01:00

Waldbergliga

„Mir gefällt Ihr systematischer Ansatz bei der Präsentation von Informationen. Ich habe eine Menge Wissen gewonnen und betrachte das, was ich in den Mund nehme, jetzt ganz anders. Mit Ihrer Hilfe verschwand meine Müdigkeit und ich gewann die Kraft zum Leben und zur Freude. Meine Ernährung besteht hauptsächlich aus Lebendfutter!“

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Pflanzenmilch kann nicht nur aus Soja, sondern auch aus Reis, Sesam, Mandeln und anderen Nüssen gewonnen werden. Die festen Zutaten werden mit Wasser bei hoher Geschwindigkeit zu einer weißen „Milch“ geschlagen, die dann gefiltert und auf einem Fasten- oder Diätmenü serviert wird.
Sehen Sie sich übrigens an, wie es zubereitet wird.
Auch Melonenkerne eignen sich zur Milchproduktion. Wenn wir eine Melone schneiden, werfen wir normalerweise die Kerne weg, aber sie enthalten viele nützliche Substanzen. Nehmen Sie sich also einen Moment Zeit und machen Sie gesunde vegane Melonenkernmilch.

Zutaten:
- frische Samen einer Melone,
- 500 ml. Wasser,
- Rohrzucker nach Geschmack,
- Aromen nach Geschmack – Vanille, Anis, Zimt.

Rezept mit Fotos Schritt für Schritt:





Normalerweise werfen wir die Melonenfasern zusammen mit den Kernen weg, aber für Melonenmilch brauchen wir alles: die Kerne selbst und die weichen Fasern. Geben Sie die Samen und Fasern in einen Mixer.




Etwa einen halben Liter Wasser angießen. Die Dicke der Milch hängt fast nicht von der Wassermenge ab; der Geschmack ist wichtiger – sie kann mehr oder weniger reichhaltig sein.




Schlagen Sie die Samen mit Wasser auf höchster Stufe auf, damit der Saft aus den zerkleinerten Samen austritt. Sie werden sehen, wie das Wasser weißer wird und sich in „Milch“ verwandelt.





Diese Melonenmilch schmeckt nicht süß. Es muss mit Honig oder Rohrzucker gesüßt werden. Ich gebe die Menge nicht an, da dies für manche eine Frage des Geschmacks ist. Für Naschkatzen reichen ein paar Löffel aus.
Wenn Sie den Geschmack der Melonenmilch bereichern möchten, können Sie einige Aromen hinzufügen: natürliche Vanillesamen, Zimt, Anis usw.
Die Melonenmilch erneut verquirlen, bis sich der Zucker aufgelöst hat.







Der letzte Schritt besteht darin, die Melonenmilch abzuseihen, da sie viele feste und kleine Partikel enthält. Am besten durch einen speziellen Nussmilchbeutel abseihen. Oder durch mehrere Schichten Gaze. Ein sehr feines Sieb reicht auch aus.





Nach dem Filtern haben wir endlich natürlichen Nektar, ein göttliches Getränk – Melonenmilch.
Genießen Sie langsam seinen zarten, weichen Geschmack.
Wir empfehlen auch, bei der Zubereitung zuzuschauen.

Neulich rezensierte ich das Buch „Living Food“ der Erfinderin Anne Wigmore und sah ein Rezept für Milch aus Melonenkernen.

Und da jetzt gerade meine Lieblingshonigmelonen der Sorte „Kolkhoznitsa“ im Angebot sind, war es, wie Sie wissen, unmöglich, nicht die Herstellung einer neuen Pflanzenmilch auszuprobieren. Vorbereitet. Ich versuchte es. Es ist großartig geworden!

So ein delikater Geschmack mit einem Melonenaroma... mmmm! Unterwegs sind mir noch ein paar weitere gute Ideen für Melonencocktails eingefallen, die sich ganz einfach in leckere Salate verwandeln lassen.

Im Allgemeinen teile ich :)

Zutaten:

Samen von 1 Melone

Honig – optional und nach Geschmack

Kochmethode:

1. Schneiden Sie die Melone auf, entfernen Sie das Kerngehäuse und die Kerne. In den Mixer geben:

2. Wasser hinzufügen und schlagen, bis die Konsistenz von Milch erreicht ist.

3. Belastung. Mit Honig vermischen und servieren.

Der restliche Kuchen kann als Peeling verwendet werden und aus dem Melonenmark kann man einen Cocktail oder Salat oder Cocktailsalat machen :)

Zutaten:

Reife Melone – 1 Stk.

Sauberes kaltes Wasser – 1-2 EL.

Gewürze – Zimt, Muskatnuss, Safran – eine Prise

Kochmethode:

1. Bereiten Sie Milch aus den Samen wie im vorherigen Rezept zu.

2. Schneiden Sie das Melonenmark mit einem Parisienne-Löffel in saubere Scheiben oder Kugeln.

3. Füllen Sie die Gläser mit Melonenscheiben. Das restliche Fruchtfleisch noch einmal in einem Mixer mit Milch glatt rühren. Wenn die Melone reif und süß ist, können Sie den Honig weglassen oder ihn nach Geschmack hinzufügen.

4. Den Cocktail in Gläser mit Melonenscheiben füllen, mit Gewürzen bestreuen und servieren.

Zutaten:

Reife Melone – 1 Stk.

Sauberes kaltes Wasser – 1-2 EL.

Minzgrün – 1 Bund

Zitronenschale, Kurkuma – eine Prise

Kochmethode:

2. Gläser mit Melonenscheiben füllen. Das restliche Fruchtfleisch mit Milch und Minze in einem Mixer glatt rühren.

3. Den Cocktail in Gläser füllen, mit Kurkuma und frischer Schale bestreuen und servieren.

Zutaten:

Reife Melone – 1 Stk.

Sauberes kaltes Wasser – 1-2 EL.

Basilikumgrün – 1 Bund

Beeren – 1 EL.

Frisch gemahlener schwarzer oder rosa Pfeffer – 1 Prise

Kochmethode:

1. Bereiten Sie wie in den vorherigen Rezepten Milch zu und schneiden Sie die Melone.

2. Gläser mit Melonenscheiben und ganzen Beeren füllen. Restliches Fruchtfleisch und Beeren mit Milch und Basilikum in einem Mixer glatt rühren.

3. Den Cocktail in Gläser füllen, mit Pfeffer bestreuen und servieren.

Andere Melonenrezepte

17.06.2018

Die Fähigkeit der Melone, unserem Körper große Vorteile zu bringen, ist jedem bekannt, aber nicht jeder weiß, dass dieses Produkt Prostataentzündungen bekämpfen kann. Melonenkerne mit Honig gegen Prostatitis oder eine Abkochung davon können die Krankheitssymptome lindern, vor Komplikationen schützen und die Potenz steigern. In unserem Artikel werden wir über all ihre wohltuenden Wirkungen, über die positive Wirkung des Fruchtfleisches dieser Melonenpflanze und über Methoden zur Herstellung von Medikamenten daraus sprechen. Bevor Sie diese Informationen verwenden, konsultieren Sie jedoch Ihren Arzt über die Zweckmäßigkeit dieser Therapie und die Möglichkeit ihrer Anwendung in Ihrem Fall.

Was ist Prostatitis?

Eine der häufigsten urologischen Erkrankungen ist die Prostatitis. Dabei handelt es sich um eine entzündliche Erkrankung der Prostata, die bei Männern über 30 Jahren auftritt. Je älter das stärkere Geschlecht ist, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass diese Krankheit auftritt. Prostatitis tritt in etwa der Hälfte der Fälle in einer latenten Form auf, weshalb sich die Patienten ihrer Erkrankung gar nicht bewusst sind. Und ohne rechtzeitige Behandlung stellt das Prostatagewebe seine Funktion ein und der Mann wird unfruchtbar mit eingeschränkter Erektionsfähigkeit.


Die Prostata ist ein Fortpflanzungsorgan, das nur bei Männern vorkommt. Es befindet sich etwas unterhalb der Blase und ist für die Produktion eines speziellen Sekrets verantwortlich, das die Lebensfähigkeit der Spermien gewährleistet und den Harnkanal beim Sex verschließt.

Je nach Verlauf wird die Krankheit in zwei Formen unterteilt: chronisch und akut. Normalerweise entwickelt sich die zweite Erkrankung zuerst und ohne Behandlung geht sie in die erste über. Sie zeichnen sich durch folgende Symptome aus:

  • Häufiger Drang, auf die Toilette zu gehen, besonders nachts
  • Schmerzen beim Wasserlassen
  • Schmerzen im Unterbauch, Damm, im unteren Rücken
  • Schwache Erektion, vorzeitige Ejakulation
  • Verschwinden des Orgasmus, schmerzhafte Ejakulation
  • Fieber (bis zu 37 im chronischen Stadium, bis zu 40 im akuten Stadium)

Während einer Exazerbation besteht das Risiko, dass sich ein Prostataadenom oder Krebs entwickelt, ein akuter Harnverhalt, der einen Krankenhausaufenthalt erfordert. Die chronische Form ist ruhiger, manchmal machen sich die Symptome erst nach Monaten bemerkbar und Männer beginnen zu glauben, dass sie sich erholt haben. Allerdings ist die Heilung einer Prostatitis eine recht schwierige Aufgabe, deren Lösung eine ganze Reihe von Maßnahmen erfordert. Dazu gehören die medikamentöse Therapie, die eine Vielzahl verschiedener Medikamente umfasst, physiotherapeutische Verfahren zur Linderung der Symptome sowie die richtige Ernährung mit Physiotherapie zur Vorbeugung von Rückfällen.

Die Ursachen für die Entstehung der Krankheit sind am häufigsten eine Stagnation von Blut und Lymphe; die zweithäufigste ist eine Infektion mit pathogenen Bakterien. Die erste kann durch einen inaktiven Lebensstil und sitzende Arbeit, langfristige sexuelle Abstinenz und die zweite durch ungeschützten Sex mit einem Infektionsträger, das Vorhandensein eines Infektionsherdes im Körper, von dem Krankheitserreger übertragen werden, verursacht werden durch den Blutfluss zur Prostata. Die Schuldigen der Pathologie können auch sein:

  1. Schwächung des Immunsystems
  2. Verletzung oder Operation am Becken
  3. Schlechte Ernährung
  4. Schlechte Gewohnheiten
  5. Langfristige Verstopfung
  6. Zu viel körperliche Aktivität

Ohne Behandlung besteht die Gefahr, dass sich entzündliche Phänomene auf benachbarte Organe ausbreiten und eine Urethritis oder Vesikulitis verursachen (diese Krankheiten treten oft zusammen auf). In den schwersten Fällen kann es zu einem Abszess (Eiterung) oder einer Sepsis kommen.

Nützliche Eigenschaften der Melone

Verschiedene Obst- und Gemüsesorten werden nicht im wahrsten Sinne des Wortes zur Behandlung von Prostatitis eingesetzt, aber die wohltuenden Substanzen aus ihrer Zusammensetzung können die Genesung beschleunigen. Unter diesen Produkten sticht die Melone hervor, deren nützliche Substanzen dazu beitragen können, eine Vielzahl von Krankheiten loszuwerden. Aber ist es möglich, Melonen bei Prostatitis zu essen, oder ist diese Melonenernte für Patienten kontraindiziert? Es ist erwähnenswert, dass es einige Empfehlungen für den Verzehr des Produkts gibt, nach denen es von Menschen mit jedem Gesundheitszustand konsumiert werden kann.

Schwache Potenz, ein schlaffer Penis, das Ausbleiben einer dauerhaften Erektion sind kein Todesurteil für das Sexualleben eines Mannes, sondern ein Signal dafür, dass der Körper Hilfe braucht und die männliche Kraft nachlässt. Es gibt eine große Anzahl von Medikamenten, die einem Mann helfen, eine stabile Erektion beim Sex zu erreichen, aber alle haben ihre eigenen Nachteile und Kontraindikationen, insbesondere wenn der Mann bereits 30 bis 40 Jahre alt ist. Potenztropfen „M16“ helfen nicht nur, HIER UND JETZT eine Erektion zu bekommen, sondern dienen auch als vorbeugende Maßnahme und zum Aufbau männlicher Kraft, sodass ein Mann viele Jahre lang sexuell aktiv bleiben kann!...

Die Frucht ist kalorienarm, ihre Früchte haben meist eine Kugel- oder Zylinderform und eine Farbe von weiß bis braun. Es wird roh verzehrt oder getrocknet, getrocknet und zu Melonenhonig verarbeitet. Mit welchen Krankheiten kann sie umgehen:

  • Psychische Störungen
  • Magenerkrankungen
  • Stresszustände, Schlaflosigkeit
  • Diabetes mellitus
  • Helminthiasis
  • Pathologien der Leber, Nieren, Blase
  • Hautfehler (Pigmentierung, Akne)

Bei verschiedenen entzündlichen Erkrankungen, Durchblutungsstörungen, Arteriosklerose, Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems und Blutdruckproblemen kann Melone Abhilfe schaffen. Mit seiner Hilfe können Sie den Körper von Giftstoffen reinigen und zusätzliche Pfunde loswerden. Bei Prostatitis besteht der Nutzen der Frucht darin, die Potenz zu steigern und die sekretorische Funktion der Prostata zu normalisieren, die Bildung von Steinen in der Blase zu verhindern und die Abwehrkräfte des Körpers zu stärken. Es reduziert Entzündungen und wirkt harntreibend. Zu den wohltuenden Wirkungen der Pflanze gehören außerdem:

  1. Gedächtnisverbesserung
  2. Schleimlösende Wirkung
  3. Verbesserter Stoffwechsel
  4. Beruhigung des Nervensystems
  5. Verbesserung des Zustands von Haut, Nägeln und Haaren
  6. Stärkung der Wirkung von Arzneimitteln

Eine detailliertere Beschreibung der Funktionsweise einer Melone finden Sie im nächsten Absatz.

Chemische Zusammensetzung

Um herauszufinden, was Sie von einer Melone erwarten können, wenn Sie sie regelmäßig essen, können Sie ihre chemische Zusammensetzung untersuchen. Die Bestandteile der Kultur sind verschiedene Vitamine und Mikroelemente, Aminosäuren. Obwohl der Großteil aus Wasser besteht (ca. 90 %), reicht die verbleibende Stoffmenge aus, um den Betrieb fast aller Systeme zu normalisieren. Melone enthält am meisten:

  1. Vitamine A, B1, C
  2. Kalium, Natrium, Chlor, Zink
  3. Folsäure
  4. Zellulose
  5. Pektin und andere.

Vitamin A (Retinol) ist ein starkes Antioxidans, das die Entstehung von Krebs verhindert. Es hilft auch, Heilungsprozesse zu beschleunigen, die Zellintegrität aufrechtzuerhalten und den Alterungsprozess zu verlangsamen. Es erhöht die Widerstandskraft des Immunsystems gegen pathogene Mikroorganismen, verbessert die Spermatogenese und erhöht den Spiegel des „guten“ Cholesterins im Blut. Vitamin B1 (Thiamin) ist notwendig, um die Funktion des Nervensystems aufrechtzuerhalten und seinen Störungen vorzubeugen. Es ist am Stoffwechsel beteiligt und für die normale Funktion des Herzmuskels und die Normalisierung des Appetits notwendig.

Welche Rolle spielt Ascorbinsäure? Diese Verbindung gilt auch als Antioxidans, das freie Radikale entfernt und die Entstehung von Tumoren verhindert. Dadurch erfolgt die Synthese bestimmter Hormone und die Regulierung von Redoxprozessen. Vitamin C stärkt die Immunität, verbessert den Hautzustand, hilft, die Menge an „schlechtem“ Cholesterin im Blut zu reduzieren und verringert das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Zink kann die Erektionsfähigkeit eines Mannes steigern, die Spermatogenese und die Testosteronproduktion verbessern. Dank ihr und einigen anderen Elementen sind Melonenkerne ein ziemlich starkes Aphrodisiakum, das die Libido steigert und die Ausdauer im Bett erhöht. Kalium reguliert den Wasserhaushalt und stabilisiert die Herzfrequenz, hilft Schwellungen zu reduzieren, was sehr gut bei Prostatitis ist. Folsäure (B9) hat eine positive Wirkung auf das Immun- und Herz-Kreislauf-System sowie die Verdauung. Ballaststoffe wirken sich positiv auf den Magen-Darm-Trakt aus, senken den Cholesterinspiegel, helfen bei der Ausscheidung von Giftstoffen und erhalten eine normale Mikroflora im Darm.

Pektin verbessert die Magenmotilität und reinigt den Körper von Schadstoffen. Wasser ermöglicht es der Melone, den Durst gut zu löschen, und wirkt sich positiv auf den Magen-Darm-Trakt aus. Weitere Informationen finden Sie in der Rezension unten.

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Medikamentenrezepte

In der Volksmedizin werden Melonenkerne sowohl in reiner Form als auch als Bestandteil verschiedener Heilmittel verwendet. Eines der einfachsten Rezepte ist die Zubereitung eines Cocktails aus Samen. Dazu benötigen Sie:

  • Nehmen Sie 3 Esslöffel frische Melonenkerne und 1 Liter Milch
  • Die Samen müssen zu einer Paste zerkleinert, dann mit Milch übergossen und angezündet werden.
  • Nachdem die Flüssigkeit 4-5 Minuten bei schwacher Hitze geköchelt hat, abkühlen lassen und die Flüssigkeit abseihen.
  • Direkt nach der Zubereitung trinken, nur einmal täglich

Sie sollten die Samen nicht braten, da sie in dieser Form viele wohltuende Eigenschaften verlieren. Ein Abkochen davon wird dem Patienten gute Ergebnisse bringen. Zur Zubereitung sollten Sie 1 kg Samen und 5 Liter Wasser vorbereiten. Dann wird die Flüssigkeit angezündet und gekocht, bis nur noch 3 Liter Wasser übrig sind. Das verbleibende Produkt wird filtriert und in Flaschen abgefüllt. 3-mal täglich 100 ml erhitzt einnehmen.

Eine weitere Abkochung kann zubereitet werden, indem man 1 Tasse Samen in 3 Liter Wasser gießt und über Nacht ziehen lässt. Danach müssen Sie das Produkt abseihen und den ganzen Tag über klares Wasser trinken. Nur Pulver aus den Samen darf bis zu 100 g pro Tag verzehrt werden und muss mit Wasser abgewaschen werden. 1 Esslöffel davon zusammen mit der Milch hinzufügen, erhitzen und dreimal täglich 1 Glas trinken.

Am besten kauft man Melonen im August; Früchte, die vor August reifen, sind höchstwahrscheinlich mit Nitraten beladen. Klopfen Sie auf die Schale, es sollte ein dumpfer Ton zu hören sein. Es sollte angenehm riechen, der Schwanz sollte möglichst trocken sein und die „Nase“ sollte weich sein.

Kontraindikationen

Wir haben herausgefunden, ob Melone bei Prostatitis und Prostataadenom nützlich ist, aber Sie müssen wissen, welche Einschränkungen es bei ihrer Verwendung gibt. Kontraindikationen für die Einnahme von Fruchtfleisch oder Samen sind:

  1. Magengeschwür im akuten Stadium
  2. Erhöhte Magensäure
  3. Hypervitaminose
  4. Individuelle Unverträglichkeit gegenüber dem Produkt

Sie sollten die Menge der Melone, die Sie essen, sorgfältig überwachen, denn... Übermäßiges Essen kann zu unerwünschten Reaktionen führen – Verdauungsstörungen, manchmal sogar Vergiftungen. Versuchen Sie, das Produkt nicht mit Alkohol oder stärkereichen Lebensmitteln zu kombinieren. Um Probleme zu vermeiden, lagern Sie Melonen im Kühlschrank nur 5 Tage im Ganzen und 3 Tage in Stücken.

Die Bedeutung der richtigen Ernährung

Die richtige Ernährung ist nicht nur bei der Behandlung von Prostatitis unerlässlich. Bei fast jeder Krankheit hilft eine ausgewogene Ernährung dabei, schneller zu genesen und Rückfälle zu vermeiden. Die Folgen einer falschen Ernährung sind eine Verschlimmerung entzündlicher Phänomene, eine verminderte Immunität und ein erhöhtes Körpergewicht. Welche Empfehlungen sollten Patienten befolgen:

  • Streichen Sie jeglichen Alkohol aus Ihrer Ernährung
  • Reduzieren Sie den Konsum von starkem Tee und Kaffee auf ein Minimum
  • Reduzieren Sie die Menge an süßen, fettigen und salzigen Lebensmitteln
  • Verzichten Sie auf kohlensäurehaltige Getränke

Es lohnt sich, in kleinen Portionen zu essen. Es ist besser, Lebensmittel zu dämpfen, zu kochen oder zu backen und das Frittieren zu vermeiden. Der Speiseplan eines Mannes sollte keine verarbeiteten Lebensmittel, Fastfood oder Konserven enthalten. Scharfe und saure Speisen können sich negativ auf die Schleimhäute auswirken. Reduzieren Sie daher auch deren Menge. Die nützlichsten Produkte sind diejenigen, die den Körper mit einer großen Menge an Vitaminen und Mikroelementen füllen.

Vertreter des stärkeren Geschlechts sollten auf Meeresfrüchte und Milchprodukte, Obst, Gemüse und Kräuter achten. Es lohnt sich auch, mehr zink- und selenreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen (Nüsse, Hülsenfrüchte, Kürbiskerne, Hühnerleber).

Bei den Volksheilmitteln sollte der Schwerpunkt auf Kräutersuds und Nährstoffmischungen mit Honig liegen. Sie können beispielsweise folgende Masse zubereiten: 500 g zerkleinerte Kürbiskerne mit 200 ml Honig vermischen, gut verrühren und in den Kühlschrank stellen. Nehmen Sie morgens 1 Esslöffel auf nüchternen Magen ein. Die gleiche Mischung kann aus Walnüssen und Honig hergestellt werden. Unter den Heilkräutern bereiten Sie am besten Abkochungen aus Kamille, Johanniskraut, Weidenröschen, Brennnessel und Thymian zu.

Versuchen Sie, sich auch Zeit für Bewegung zu nehmen, da dies die Durchblutung verbessert und Staus beseitigt. Die Prostatamassage verbessert die Funktion des Organs, insbesondere die Produktion seiner Sekrete. Das Aufwärmen hat ungefähr die gleichen Eigenschaften.

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