Cranberries gehören zu den gesündesten Beeren und enthalten große Mengen an Vitamin C und Kalium. Aus den Beeren lassen sich verschiedene Saucen zum Würzen von Fleischgerichten sowie leckeren Getränken zubereiten. Es ist das stärkste Antioxidans, das den Alterungsprozess verlangsamt. Daher ist Kompott aus dieser Beere nicht nur lecker, sondern kann den Körper auch mit einer Vielzahl nützlicher Substanzen sättigen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Cranberries zuzubereiten. Es kann entweder frisch oder gefroren, in Dosen oder getrocknet sein. Unter den verschiedenen Cranberry-Kompott-Rezepten können Sie das für Sie am besten geeignete auswählen. Es ist wichtig, das Getränk richtig zuzubereiten, damit es alle heilenden Eigenschaften behält und das Immunsystem stärkt. Dies ermöglicht dem Körper vor allem, verschiedenen Erkältungen zu widerstehen. Die pflanzliche Komponente ist ein natürliches Antibiotikum und bakterizides Mittel und bewältigt daher schnell zahlreiche Manifestationen von ARVI. Für ein einfaches Kompott benötigen Sie etwa 200 Gramm Preiselbeeren, Zucker und Wasser.
Cranberry-Kompott hat ein reiches Aroma, eine helle Farbe und einen säuerlichen Geschmack, besonders wenn Sie keinen Zucker hinzufügen. Frische Beeren sind nicht immer erschwinglich, aber kandierte Beeren sind immer günstig in den Supermarktregalen zu finden. Das zubereitete Getränk spendet Energie, füllt mit Kraft und steigert den Appetit.
Getrocknetes oder frisches Cranberry-Kompott ist nicht nur ein leckeres Getränk, sondern eine angereicherte Ergänzung Ihrer täglichen Ernährung. Bevor Sie mit dem Kochen beginnen, müssen Sie folgende Punkte berücksichtigen:
Neben Preiselbeeren können Sie auch andere Beeren und Früchte sowie Gewürze hinzufügen – das zubereitete Getränk wird noch köstlicher. Bevor Sie Kompott zubereiten, müssen Sie hochwertige Zutaten auswählen. Sie können ein hausgemachtes Rezept mit Foto verwenden, das alle Schritte des Kochens Schritt für Schritt veranschaulicht.
Am häufigsten wird Kompott aus gefrorenen Preiselbeeren zubereitet, die zuvor im Sommer zubereitet oder in einem Geschäft gekauft wurden. Um ein klassisches Kompott zuzubereiten, benötigen Sie:
Kochschritte:
Das resultierende Getränk muss aufgegossen, abgekühlt und in eine Karaffe oder einen anderen Glasbehälter gegossen werden.
Es gibt andere Möglichkeiten, Preiselbeerkompott zuzubereiten. Ein Getränk ohne Kochen ist sehr nützlich. Es wird Folgendes benötigt:
Kochschritte:
Dem Cranberrysaft werden nach Geschmack Zucker und Zimt zugesetzt, was das Getränk noch raffinierter macht. Die Beeren müssen nicht gekocht werden. Die Zubereitungsmethode ist etwas komplizierter, ermöglicht aber den Erhalt des Maximums an Nährstoffen.
Sie können Preiselbeerkompott für den Winter zubereiten, um Ihren Appetit anzuregen. Es ist besser, das Getränk in praktische Dosen abzufüllen, die zu jeder Jahreszeit geöffnet werden können. Um den Geschmack des Kompotts zu verbessern, werden ihm Früchte und andere Beeren zugesetzt. Zur Konservierung benötigen Sie (Zusammensetzung für ein 3-Liter-Glas):
Kochschritte:
Um zu verhindern, dass das Getränk zu konzentriert wird, ist es besser, die Cranberries auf mehrere kleine Gläser mit Deckel zu verteilen, die mit einem Schlüssel aufgerollt werden können. Sie können eine zusätzliche Sterilisation auch durchführen, indem Sie die Gläser in einen kleinen Topf mit heißem Wasser stellen und einen Holzkreis auf den Boden legen. Bei schwacher Hitze 10 Minuten kochen lassen. Dieses Kompott ist bei Zimmertemperatur mehrere Jahre haltbar. Die Eigenschaften des Vitamingetränks gehen nicht verloren, das Kompott bleibt schmackhaft. Die Garzeit ist länger als beim Kochen eines klassischen Kompotts, aber das Ergebnis rechtfertigt den Aufwand.
Gesundes Preiselbeerkompott kann mit Äpfeln zubereitet werden, die ihm Aroma und angenehmen Geschmack verleihen. Notwendig:
Kochschritte:
Sobald die Äpfel weich werden, ist das Kompott fertig und kann abgestellt werden. Es ist wichtig, es etwa eine Stunde lang ruhen zu lassen und dann abzuseihen.
Cranberry-Drinks und -Kompotte erhalten einen pikanten und raffinierten Geschmack, wenn Sie ihnen Kirschen und Zitrusschale hinzufügen. Ein solches Rezept enthält die folgenden Zutaten:
Kochschritte:
Zitronensäure verleiht dem Getränk eine säuerliche Note und ermöglicht ein schnelles Löschen des Durstes.
Jedes Cranberry-Getränk ist auf seine Art lecker und dient nicht nur der allgemeinen Stärkung des Körpers, sondern auch der Vorbeugung verschiedener Krankheiten. Um den Kochvorgang verständlicher zu machen, können Sie daher ein Rezept mit Foto auswählen, wobei die Bilder Schritt-für-Schritt-Aktionen zeigen.
Viele Leute fragen sich, wie lange man Preiselbeerkompott kochen soll? Unabhängig von zusätzlichen Zutaten beträgt die Garzeit nicht mehr als 20 Minuten. Dies ist notwendig, damit die Beere unter dem Einfluss einer längeren Wärmebehandlung nicht ihre Vorteile verliert.
Die klassische Variante eignet sich für diejenigen, die gerade erst mit der Kompottzubereitung begonnen haben. Es ist das einfachste und verständlichste. Es kann als Vorbereitung für den Winter verwendet werden, wenn die Gläser gut sterilisiert sind. Um zu jeder Jahreszeit ein frisches Getränk zuzubereiten, müssen Sie gefrorene Früchte zubereiten.
Die Vorteile von Cranberrysaft sind wie folgt:
Die Liste der wohltuenden Eigenschaften von Waldbeeren ist sehr lang. Es ist ein natürliches Antibiotikum und Antioxidans, das Früchte mit einzigartiger Zusammensetzung hervorbringt. Unabhängig davon, ob die Beere frisch oder getrocknet ist, bringt sie immer Vorteile. Cranberries passen gut zu Äpfeln, Zitrusfrüchten und anderen Früchten. Apfel und Cranberry sind die erfolgreichste Kombination, bei der das Getränk sowohl reichhaltig als auch angenehm ist und einen ausgeprägten süß-sauren Geschmack aufweist.
Preiselbeerkompott kann jeder trinken, auch während der Schwangerschaft. Um ein so gesundes Kompott zuzubereiten, benötigen Sie:
Kochschritte:
Bevor Sie während der Schwangerschaft ein solches Cranberry-Getränk zubereiten, sollten Sie einen Arzt konsultieren. Darüber hinaus sollten Sie die Flüssigkeitsmenge angeben, die Sie zu sich nehmen. Kompott hilft dabei, Magenbeschwerden loszuwerden.
Für ein Kind können Sie Preiselbeer- und Erdbeerkompott zubereiten. Dazu benötigen Sie:
Kochschritte:
Nach dem Abkühlen können Sie es sofort an Kinder weitergeben. Sie können Kompott auch aus gefrorenen Preiselbeeren ohne Zucker zubereiten, indem Sie nach dem Abkühlen etwas Honig hinzufügen, was noch nützlicher ist.
Beliebt ist auch das Rezept zur Kompottzubereitung im Slow Cooker. Es benötigt folgende Zutaten:
Kochschritte:
Kann warm oder gekühlt verzehrt werden. Sie können auch ein Getränk mit Zitrusfrüchten und Gewürzen zubereiten. Das Kompott wird nach dem klassischen Rezept zubereitet, jedoch wird 5 Minuten vor der Zubereitung noch 1 große, in Scheiben geschnittene Orange zu den Preiselbeeren gegeben, eine Zimtstange und mehrere Nelkenblüten werden eingetaucht. Dieses Getränk kann heiß getrunken werden.
Sie können auch Hagebutten, schwarze Johannisbeeren, Kirschen, Trockenfrüchte und Preiselbeerfrüchte mit Preiselbeeren verwenden. Um die Suche nach Beeren im Winter zu vermeiden, ist es besser, sie im Sommer einzufrieren. Wie jedes Produkt haben Cranberries Vor- und Nachteile. Menschen mit hohem Säuregehalt sollten auf die Menge des Getränks achten und es verdünnt trinken. Dies gilt insbesondere für Magenerkrankungen – Gastritis, Magengeschwür. Bei der Zubereitung von Kompott nimmt die Zuckermenge zu und die Beerenmenge ab.
Es ist kein Geheimnis, welche Vorteile Cranberries für unseren Körper haben. Dank seines hohen Gehalts an nützlichen Mikroelementen und Vitaminen ist es ein gern gesehener Gast in der täglichen Ernährung. Es sind diese Beeren, die Sie vor Erkältungen, verschiedenen Infektionen und Erkrankungen des Urogenitalsystems befreien können. Es ist auch für seine blutdrucksenkenden Eigenschaften bekannt und eignet sich hervorragend zur Vorbeugung in der kalten Jahreszeit.
Die in Cranberries enthaltenen bakteriziden Stoffe wirken sich positiv auf das Verdauungssystem aus: Sie zerstören E. coli und verhindern die Entwicklung von Staphylococcus aureus. Cranberrysaft ist nützlich bei Stoffwechselerkrankungen, verschiedenen gynäkologischen Erkrankungen und Gastritis. Cranberrysaft wird für Menschen mit geringem Gewicht empfohlen, da er den Appetit anregen kann. Darüber hinaus kann keine andere Beere mit Preiselbeeren in ihrer Fähigkeit mithalten, dem Körper lebenswichtige Energie und Kraft zu verleihen. Selbst bei einer Wärmebehandlung, beispielsweise bei der Zubereitung von Preiselbeerkompott, verliert es nicht viel von seinen medizinischen Eigenschaften, was zweifellos auch sein großer Vorteil ist.
Proteine – 0,5 Gramm;
Wasser – 88,9 Gramm;
Fette – 0,2 Gramm;
Zucker – 3,7 Gramm;
Kohlenhydrate – 3,7 Gramm;
Ballaststoffe – 3,3 Gramm;
Organische Säure – 3,1 Gramm;
Asche – 0,3 Gramm.
Vitamine in Milligramm: B1 – 0,02, A – 0,02, B2 – 0,02, B6 – 0,08, C – 15, B9 – 1, PP – 0,2.
Mineralien in Milligramm: Kalzium – 14, Kalium – 119, Magnesium – 8, Eisen – 0,6, Natrium – 12, Phosphor – 11.
Der beste Zeitpunkt, frische Cranberries zu ernten, ist Ende September. In dieser Zeit ist es am stärksten mit nützlichen Vitaminen gesättigt. Die Beeren sollten nicht faltig oder weich sein; bräunliche Früchte sollten am Zweig belassen werden (bei Vögeln und Kleintieren). Intensive leuchtende Farbe, Unversehrtheit der Schale, Glanz und Elastizität – das sind die Hauptindikatoren für eine wirklich gute Cranberry.
Um die wohltuenden Eigenschaften der Cranberries lange zu bewahren, empfiehlt es sich, sie einzufrieren. Dazu reicht es, die Beeren auf der Oberfläche eines Backblechs oder Blechs auszubreiten, sie schnell einzufrieren und dann auszuhärten , stecke sie in eine Plastiktüte. Nach dem Auftauen sollten die Beeren noch am selben Tag verzehrt oder gekocht werden, da sie sonst viele ihrer wertvollen Inhaltsstoffe verlieren.
Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, Preiselbeeren zuzubereiten: Marmelade, Fruchtgetränk, Mousse oder Gelee aus Saft, aber die gebräuchlichste und optimalste Art, die wohltuenden Eigenschaften dieser Beeren das ganze Jahr über zu nutzen, ist die Zubereitung von Preiselbeerkompott. Es ist lange haltbar, einfach zuzubereiten und ob Sie Kompott aus gefrorenen Preiselbeeren oder aus frischen Beeren kochen, bleibt Ihnen überlassen, denn auf jeden Fall wird es sehr lecker und gesund.
Zur Vorbereitung benötigen Sie:
200 Gramm Preiselbeeren;
ein halbes Glas Kristallzucker;
gereinigtes Wasser - 1 Liter.
Um Cranberry-Kompott richtig zuzubereiten, sollten die Beeren gründlich mit kaltem Wasser gewaschen und von eventuell an den Beeren verbleibenden Zweigen und Blättern befreit werden.
Anschließend die Beeren mit einem Kartoffelstampfer und einer tiefen Schüssel zu Püree zerdrücken. Legen Sie die Beeren für eine Weile beiseite: Es ist wichtig, dass das Beerenpüree den nötigen Saft aus den Preiselbeeren freisetzt, dann wird das Kompott reichhaltiger. Stellen Sie einen Topf mit Wasser auf das Feuer, bringen Sie es zum Kochen, fügen Sie Zucker hinzu und reduzieren Sie die Hitze. Lassen Sie diesen Sirup einige Minuten kochen und rühren Sie ihn dabei langsam um. Anschließend die Cranberry-Mischung dazugeben und noch etwa eine Minute kochen lassen; um Vitamine und Mikroelemente zu erhalten, sollte nicht länger gekocht werden. Das Kompott ist fast fertig, Sie müssen es nur noch abkühlen lassen, abseihen und in Tassen füllen und trinken, um den Geschmack und das Aroma zu genießen.
Auch Cranberry-Apfel-Kompott ist sehr lecker und gesund. Dieses Getränk stillt perfekt Ihren Durst, verleiht Vitalität, steigert Ihren Tonus und verbessert Ihre Stimmung. Das beliebteste Getränk, besonders im Winter, ist ein Kompott aus gefrorenen Preiselbeeren und getrockneten Äpfeln. Wenn Sie sich jedoch dafür entscheiden, es aus frischen Beeren zu brauen, verlieren Sie nichts und erhalten noch mehr Vitamine.
Äpfel - 200 Gramm;
Preiselbeeren - 150 Gramm;
Kristallzucker - 4 Esslöffel;
Wasser - 1,5 Liter.
Die Äpfel waschen, schälen und entkernen (wenn Sie aus frischen Äpfeln kochen), die Preiselbeeren abspülen und sortieren. Stellen Sie einen Topf mit Wasser auf das Feuer und bringen Sie es zum Kochen. Kristallzucker hinzufügen und auflösen lassen. Hitze auf mittlere Stufe reduzieren, Preiselbeeren und Äpfel in die Pfanne geben. Bei sehr schwacher Hitze etwa 20 Minuten kochen lassen. Kompott aus Preiselbeeren und Äpfeln ist fertig. Es kann sowohl heiß als auch kalt verzehrt werden. Es empfiehlt sich, es im Kühlschrank aufzubewahren.
Cranberry ist ein ausgezeichnetes natürliches Antioxidans. Wenn Sie mindestens 100 Gramm frische Beeren pro Woche verzehren, erhöhen Sie nicht nur den Schutz Ihres Immunsystems, sondern sind auch deutlich widerstandsfähiger gegen Stress und Depressionen. Sie brauchen keine Vitamine und Erkältungstabletten aus der Apotheke, wenn Sie sich mit diesen Beeren anfreunden.
Cranberries sind runde, saure, rote Beeren mit ausgeprägtem Aroma und charakteristischem säuerlichem Geschmack. Allerdings liebt nicht jeder Cranberries, gerade wegen dieser Säure. Natürlich können Sie die Beeren auch mit Zucker bestreuen oder Preiselbeerkompott zubereiten, das ist noch gesünder.
In unserer Region finden Sie dieses nützliche Geschenk der Natur nur in den Regalen der Geschäfte und es ist nicht billig. Sie können auch kandierte Preiselbeeren für Kompott verwenden; sie sind das ganze Jahr über erhältlich und günstiger als frische ganze Beeren.
Achten Sie beim Kauf frischer Cranberries darauf, dass die Beeren ganz und nicht runzlig sind, ihre Größe spielt jedoch keine Rolle. Spülen Sie die Preiselbeeren gut ab, bevor Sie mit dem Kochen des Kompotts beginnen. Lassen Sie es zunächst fünf Minuten in warmem Wasser und spülen Sie es dann in kaltem Wasser ab.
Neben Preiselbeeren für Kompott benötigen Sie sauberes Wasser, Zucker und andere Früchte. Das Kompott in einem 4-Liter-Topf aufkochen.
Rezepte für Cranberry-Kompott:
Um normales Cranberry-Kompott zuzubereiten, benötigen Sie frische Beeren. Soll ich dem Getränk Zucker hinzufügen? Entscheiden Sie selbst, aber wissen Sie, dass Preiselbeerkompott auch ohne dies lecker und stärkend ist.
Benötigte Zutaten:
Kochmethode:
Cranberries passen wunderbar zu Äpfeln. Wenn Sie diese Kombination zubereiten, erhalten Sie ein Getränk mit einem sehr angenehmen Geschmack.
Benötigte Zutaten:
Kochmethode:
Beerenkompott mit Preiselbeeren hat einen angenehm süß-sauren Geschmack und ist einfach zuzubereiten. Natürlich verbindet man ein solches Kompott in erster Linie mit dem Sommer, man kann aber auch zu jeder Jahreszeit gefrorene Beeren kaufen und sich die nötige Portion Vitamine holen.
Benötigte Zutaten:
Kochmethode:
Wenn Sie keine Möglichkeit haben, frische Preiselbeeren zu kaufen, können Sie aus Preiselbeeren mit Zucker ganz einfach ein köstliches Getränk zubereiten. Dieses Produkt kostet viel weniger als frische Beeren, enthält aber die gleichen nützlichen Vitamine und Makroelemente wie normale Preiselbeeren.
Benötigte Zutaten:
Kochmethode:
Ein sehr würziges Getränk mit dem Aroma von Zitrusfrüchten und Vanille, denn neben Kirschen gibt man dem Kompott mit Preiselbeeren auch Mandarinenschale, Zitrone und Vanillin hinzu.
Benötigte Zutaten:
Kochmethode:
Cranberry ist die beliebteste Beere der nördlichen Völker. Aus Preiselbeeren lassen sich zahlreiche Gerichte und Saucen zubereiten. Sie alle helfen nicht nur, den Vitaminmangel im Winter auszugleichen, sondern haben auch einen unglaublichen Geschmack. Diese Beere wächst in den nördlichen Regionen unseres Landes. Glücklicherweise kann man in den letzten Jahren problemlos frische oder gefrorene Cranberries in Geschäften in verschiedenen Städten finden. Dies macht diese Beere noch beliebter. Gefrorenes Cranberry-Kompott ist für viele Menschen keine Seltenheit mehr auf dem Wintertisch.
Aus dieser schönen und gesunden Beere kann man alles kochen. Am nützlichsten sind Kompotte. Sie können zu jeder Jahreszeit gekocht werden. Im Sommer beispielsweise verhelfen Ihnen die Frische der Beeren und die richtige Kombination aus Gewürzen und Fruchtzusätzen zu dem wunderbaren Getränk, das wir alle brauchen, wenn der Winter zu Ende geht und die Zeit der Erkältungen und Grippe beginnt.
Beliebte Rezepte:
Um dieses Gericht zuzubereiten, benötigen Sie die einfachsten Zutaten. Nehmen müssen:
Dieses Getränk ist gut für diejenigen, die abnehmen möchten, da ein Glas Flüssigkeit nur dreißig Kalorien enthält.
Dieses Getränk ist auch für Kinder geeignet. Viele Frauen fragen sich, wie man Preiselbeerkompott zubereitet, damit ein Kind es im Winter trinken kann. Die Antwort ist ganz einfach: Sie müssen es kochen, ohne weitere Zutaten hinzuzufügen.
Die Garzeit beträgt fünf Minuten.
Kochmethode
Das Getränk ist trinkfertig. Es ist ein Lagerhaus für Vitamine und nützliche Elemente.
Ein Getränk aus Äpfeln und Nordbeeren ist eine wunderbare Kombination aus Geschmack und Vitaminen. Es ist perfekt gekühlt im Sommer oder schön warm im kalten Winter.
Zum Kochen Apfel-Cranberry-Kompott notwendig:
Die Zubereitung dieses Kompotts dauert im Vergleich zu den anderen ziemlich lange; die Zubereitung dauert etwa 30 Minuten. Einhundert Gramm dieses Getränks enthalten etwa einhundertfünfzig Kalorien, was in der kalten Jahreszeit ein Glücksfall sein kann. Im Winter sind überschüssige Kalorien nicht gefährlich und können nur förderlich sein.
Kochvorgang:
Dieses Kompott kann als exotisch bezeichnet werden, da es Gewürze enthält. Erforderlich:
Die Zubereitung des Kompotts dauert eine halbe bis eine Stunde, aber es lohnt sich. Manche Mädchen haben möglicherweise Angst davor, dass einhundert Gramm des Getränks mehr als einhundertsiebzig Kalorien enthalten. Angesichts aller anderen Vorteile des Kompotts ist dies jedoch ein unbedeutender Nachteil.
Kochvorgang:
Das Kompott ist gebrauchsfertig und kann sowohl kalt als auch mäßig warm getrunken werden.
Um ein einfaches Kompott aus gefrorenen Beeren zuzubereiten, benötigen Sie folgende Zutaten:
Mit all diesen Produkten können Sie ein wunderbares, schmackhaftes und gesundes Getränk zubereiten. Der Energiewert beträgt etwa hundert Kalorien pro Glas.
Es ist wichtig, dem zu folgen alle Aktionen in Etappen einer nach demanderen:
Damit Preiselbeerkompott immer lecker schmeckt und lange haltbar ist, müssen Sie einige Tipps beachten. Sie werden von vielen Hausfrauen verwendet, die ein wunderbares und gesundes Gericht bekommen möchten.
Es ist wichtig, das zubereitete Cranberry-Getränk innerhalb eines Tages zu konsumieren. Für eine Langzeitlagerung, auch nicht im Kühlschrank, ist es absolut nicht geeignet. Die Beerenbrühe wird definitiv nicht frisch sein, sie wird nach und nach nur noch geschmacklicher werden.
Damit das Kochen Freude macht, bereitet man das Getränk am besten aus ganzen Beeren zu. Dies geschieht, um den Belastungsvorgang zu vermeiden, der sich in vielen Fällen wiederholt. Sie können ein Getränk zubereiten verschiedene Wege, wobei als weitere Zutaten Zitrusfrüchte, Hagebutten, Sanddorn, Johannisbeeren, Eberesche und Äpfel hinzugefügt werden.
Es ist wichtig zu bedenken, dass die Nordbeere eine Reihe von Kontraindikationen für die Verwendung aufweist. Daher wird es nicht für Menschen mit Darmerkrankungen empfohlen. Aufgrund ihres Säuregehalts kann die Beere eine Verschlimmerung von Gastritis und anderen chronischen Beschwerden verursachen.
Cranberries bekämpfen aktiv Karies und können Zahnfleischbluten schnell beseitigen, manchmal schädigen sie aber auch den Zahnschmelz. Der hohe Gehalt an Zitronensäure in der Beere macht die Zähne äußerst empfindlich gegenüber äußeren Einflüssen.
Wenn Sie Preiselbeeren und daraus zubereitete Gerichte lieben, sollten Sie sich den Genuss, sie zu essen, nicht entgehen lassen. Hauptsache in Maßen, damit das, was lecker ist, auch gesund ist. Cranberry-Kompott ist das Schönste, was man an einem heißen Sommertag oder an einem frostigen Abend trinken kann. Das Getränk passt zu vielen Gerichten.