Gesundheit 03.10.2014
Liebe Leserinnen und Leser, heute werden wir darüber sprechen, wie man Hüttenkäse zu Hause herstellt. Wahrscheinlich verbringt jede Familie kaum einen Tag ohne dieses Produkt. Wir essen den Hüttenkäse selbst und bereiten daraus verschiedene Gerichte zu. Darunter wahrscheinlich jedermanns Lieblingskäsekuchen. Aber stellen wir uns die Frage: „Ist der Hüttenkäse, den wir im Laden kaufen, gut für uns?“ Ich denke, jeder wird zustimmen, dass hausgemachter Hüttenkäse und im Laden gekaufter Hüttenkäse qualitativ nicht zu vergleichen sind, oder? Und wenn jemand kleine Kinder hat, wird das Thema überhaupt nicht besprochen. Ich denke, jede Mutter wird auf jeden Fall Zeit finden und selbstgemachten Hüttenkäse für ihre Kinder zubereiten. Es gibt keine Chemie darin, unsere Liebe steckt in der Herstellung von Hüttenkäse, deshalb schlage ich heute vor, ausführlicher darüber zu sprechen, wie Sie Hüttenkäse selbst zu Hause herstellen können.
Bei den slawischen Völkern nimmt Hüttenkäse seit langem einen der Hauptplätze in der Ernährung ein; sie aßen ihn fast täglich, da sie um seine Vorteile für den Körper wussten. Und es gab viel Milch, und da man sie nirgendwo aufbewahren konnte, gärte sie schnell, also wurde Hüttenkäse aus Joghurt hergestellt. Es war einmal in Russland, dass Hüttenkäse Käse genannt wurde und alle daraus zubereiteten Gerichte Käse genannt wurden. Der Name unserer Lieblingskäsekuchen kam also schon aus der Antike zu uns.
Damals wurde auf Bauernhöfen auch selbstgemachter Hartkäse hergestellt; er wurde aus gepresstem Hüttenkäse hergestellt, der in einen heißen Ofen gegeben, erneut unter die Presse gestellt und erneut in den Ofen gestellt wurde, und zwar mehrmals. Dadurch wurde der Hüttenkäse zu einer trockenen, dichten Masse, die sehr lange gelagert wurde und vielen Familien in den langen, kalten Wintern buchstäblich half.
Hüttenkäse kann als perfektes Lebensmittel bezeichnet werden, in dem alle wohltuenden Eigenschaften der Milch konzentriert sind, und vor allem, wenn der Hüttenkäse hausgemacht ist, wird er zu Hause zubereitet.
Wenn wir Hüttenkäse selbst zubereiten, sind wir von seiner Qualität überzeugt, der Geschmack von hausgemachtem Hüttenkäse ist ungewöhnlich angenehm und die Zubereitung ist überhaupt nicht schwierig. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Hüttenkäse aus Milch oder aus Kefir herzustellen, aber es gibt bestimmte allgemeine Regeln, ohne die Sie keinen hochwertigen Hüttenkäse erhalten.
Beim Erhitzen von geronnener Milch ist es sehr wichtig, die Molke rechtzeitig abzutrennen; bei Überhitzung wird der Quark hart, er zerbröckelt, und wenn die fermentierte Milch nicht ausreichend erhitzt wird, trennt sich die Molke nicht gut vom Quark wird sauer.
Machen Sie sich keine Sorgen, wenn beim ersten Mal etwas schief geht. Fähigkeiten gehen wie immer mit Erfahrung einher, und mit der Zeit wird Ihnen dieser Prozess sehr einfach vorkommen.
Nehmen Sie für jedes Rezept zunächst 1 Liter Milch und versuchen Sie, diese zu kochen. Wie ich bereits sagte, ist es wichtig, den Hüttenkäse rechtzeitig vom Herd zu nehmen, damit er besonders zart wird, und das gelingt nur mit Übung. Die Menge an Hüttenkäse ist schwer vorherzusagen; sie hängt vom Fettgehalt und der Qualität der Milch ab.
Gießen Sie einen Liter frische Rohmilch in einen Topf, schließen Sie den Deckel und stellen Sie ihn an einen dunklen Ort bei normaler Raumtemperatur. Die Milch wird in etwa einem Tag sauer.
Gießen Sie die Milch in einen Topf und stellen Sie sie an einem dunklen Ort unter den Deckel, bis sie gärt.
Als nächstes verwenden Sie am besten ein Wasserbad, indem Sie einen Topf mit Sauermilch in einen anderen, größeren Topf stellen, so lässt sich der Prozess der Molkeabtrennung besser kontrollieren. Aber manchmal stelle ich einen Topf mit Joghurt direkt auf den Herd, stelle einen speziellen Metallständer darunter, reduziere die Hitze auf ein Minimum und lasse den Herd nicht stehen, um nicht zu überhitzen.
Stellen Sie den Topf mit Joghurt in ein Wasserbad.
Beobachten Sie, wie sich der Joghurt von den Rändern der Pfanne löst, gelbliche Molke erscheint und charakteristische Quarkklumpen entstehen. Dies dauert etwa 25 bis 30 Minuten. Nehmen Sie dann die Pfanne vom Herd und lassen Sie sie stehen, bis sie abgekühlt ist.
Lassen Sie es auf dem Feuer, bis sich Quarkklumpen bilden und die Molke vollständig abgetrennt ist (bei mir hat es 35 Minuten gedauert)
Lassen Sie den abgekühlten Hüttenkäse in einem Sieb, am besten aber auf einer sauberen Mullserviette abtropfen, binden Sie die Ecken zusammen und hängen Sie ihn so auf, dass die Molke abtropfen kann. Der Hüttenkäse wird sehr lecker sein!
Den Inhalt in ein Sieb gießen und etwas ausdrücken.
So ist der Hüttenkäse geworden.
Und das ist das Serum, das noch übrig ist.
Der köstlichste und gesündeste Hüttenkäse wird aus Rohmilch hergestellt, aber wenn ich keine Gelegenheit habe, Milch vom Bauernhof zu kaufen, mache ich pasteurisierten Hüttenkäse, der sich als hervorragendes Produkt herausstellt, das viel schmackhafter ist als im Laden gekaufte Milch .
Um Hüttenkäse zuzubereiten, nehmen Sie einen Liter Kefir. Es ist ratsam, dass der Kefir frisch ist. Zur besseren Trennung der Molke können Sie einen Löffel Zuckersirup hinzufügen, dies ist jedoch nicht erforderlich.
Stellen Sie den Kefir in eine Emailleschüssel im Wasserbad, erhitzen Sie ihn bei schwacher Hitze etwa eine halbe Stunde lang und lassen Sie ihn dann abgedeckt abkühlen. Während dieser Zeit trennt sich der Quark endgültig von der Molke, und wir gießen alles noch einmal auf ein Sieb oder Käsetuch und erhalten ein zartes, nahrhaftes Produkt.
Für diejenigen, die den Prozess der Herstellung von Hüttenkäse aus Kefir nicht ganz verstehen, lade ich Sie ein, sich das Video anzusehen.
Bauernmilch ist in der Regel recht fetthaltig und auch der daraus hergestellte Hüttenkäse weist einen hohen Fettgehalt auf; dies muss berücksichtigt werden, wenn Ihnen aus irgendeinem Grund eine fettarme Ernährung empfohlen wird.
Fettarmer Hüttenkäse kann auch zu Hause zubereitet werden, dafür ist jedoch fettarme Milch erforderlich. Es gibt pasteurisierte 1-Prozent-Milch, aus der Sie fettarmen Hüttenkäse herstellen müssen.
Die Gärung dieser Art von Milch dauert viel länger, und um den Prozess zu beschleunigen, reicht es aus, einem Liter Milch zwei Esslöffel Kefir hinzuzufügen. Ansonsten machen wir alles wie bei normaler Milch, der Hüttenkäse wird nicht so locker, sondern lecker und enthält alle nützlichen Stoffe.
Fettarmer Hüttenkäse ist gut für alle, die Probleme mit Übergewicht haben, die Probleme mit der Leber und der Bauchspeicheldrüse haben, um sie nicht zu überlasten.
Sie können diesen Hüttenkäse 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Stellen Sie sich nun vor, wie viel mehr in im Laden gekauftem Hüttenkäse steckt, wenn er eine Haltbarkeitsdauer von 2-3 Wochen oder sogar länger hat. Es ist alles Chemie. Es bleibt jedem selbst überlassen, ob er solchen Hüttenkäse kauft oder Hüttenkäse zu Hause zubereitet.
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Hüttenkäse ist ein universelles Lebensmittelprodukt, reich an Vitaminen und Mikroelementen. Es wird als eigenständiges Gericht gegessen und auch als Zutat für delikate Aufläufe, Kuchen und Kekse verwendet. Sie können es fertig kaufen oder selbst herstellen. Hüttenkäse aus Milch zu Hause ist nicht weniger lecker und die Zubereitung ist überhaupt nicht schwierig. Sie müssen lediglich das Rezept auswählen, das Ihnen gefällt, und es strikt befolgen.
Für die Zubereitung dieses Produkts benötigen Sie 3 Liter frische Kuhmilch und den Saft einer Zitrone. Viele Hausfrauen werden interessiert sein, wie viel Hüttenkäse aus 1 Liter Milch hergestellt wird. Überhaupt nicht viel, nicht mehr als 150 Gramm, daher sollte die Menge der Rohstoffe unter Berücksichtigung des gewünschten Volumens des Endprodukts ausgewählt werden.
Selbst gemachter Hüttenkäse aus Milch sollte nicht länger als 3 Tage kühl gelagert werden; er kann als Füllung für Knödel verwendet oder zu Aufläufen verarbeitet werden.
Dieses Rezept basiert auf pasteurisierter Milch und Kefir. Diese Kochmethode wird vielbeschäftigten Frauen gefallen, die keine Zeit haben, nach echten landwirtschaftlichen Produkten zu suchen.
Hüttenkäse auf Kefir-Basis ist sofort gebrauchsfertig.
Ziegenmilch ist ein gesundes und nahrhaftes Produkt, das in seinen Eigenschaften Kuhmilch überlegen ist.
Die Verarbeitung ist jedoch launischer, so dass es für Anfänger schwierig sein kann, daraus Hüttenkäse herzustellen.
Das Ziegenmilchrezept sieht so aus:
Fertig ist ein schmackhaftes und gesundes Produkt.
Die Herstellung von Hüttenkäse aus Sauermilch ist eine klassische Option, die Hausfrauen am häufigsten verwenden.
Bewahren Sie dieses Produkt nicht länger als 3 Tage im Kühlschrank auf.
Dieser Hüttenkäse kann sofort gegessen werden. Es ist nicht nötig, die Milchmischung lange zu kochen und die entstandene Masse dann unter Druck zu halten. Für die Zubereitung müssen jedoch landwirtschaftliche Produkte verwendet werden, die den Geschmack des fertigen Hüttenkäses erheblich verbessern.
Nach ein paar Minuten kann das Gericht bereits serviert werden.
Dieser Hüttenkäse kann als Beikost für Babys eingeführt werden, kann aber auch älteren Kindern zum Frühstück gegeben werden.
Es ist wichtig, für die Zubereitung möglichst frische Zutaten zu verwenden und das Produkt nicht für die zukünftige Verwendung vorzubereiten.
Für Kinderhüttenkäse benötigen Sie nur eine Zutat – Kinderkefir.
Nachdem die resultierende Masse abgekühlt ist, kann sie dem Kind sofort verabreicht werden.
Ein einfaches und leckeres Rezept. Für die Zubereitung sollten Sie Produkte von Bauern kaufen, um den cremigen Geschmack des Hüttenkäses in vollen Zügen genießen zu können.
Damit ein selbst zubereitetes Produkt nicht nur lecker, sondern auch gesund ist, sollten Sie einige Regeln beachten und einige kleine Tricks kennen:
Das größte Geheimnis ist, dass die Zubereitung von Hüttenkäse Zeit braucht. Es besteht keine Notwendigkeit, ein Produkt in Eile herzustellen. Das Ergebnis kann entweder eine unzureichend gekochte Masse oder eine ungenießbare gummiartige Substanz sein.
Unter Berücksichtigung aller oben beschriebenen Merkmale kann jede Hausfrau, auch die am wenigsten erfahrene, Hüttenkäse aus Milch herstellen. Es ist nicht kompliziert, es selbst zu Hause zuzubereiten. Wichtig ist nur, sich strikt an das Rezept zu halten und aus hochwertigen Zutaten zu kochen. Dann ersetzt das hausgemachte Produkt problemlos das im Laden gekaufte Produkt in der täglichen Ernährung.
Während die Milch sauer ist, muss sie nicht umgerührt werden. Die Milchmasse wird dichter und es bilden sich oben Blasen. Sobald die Milch sauer wird, die Milchmasse leicht umrühren.
Stellen Sie den Topf mit der Milchmischung in ein Wasserbad. Den Topf mit der Mischung habe ich einfach in einen größeren Topf mit Wasser gestellt. Sobald das Wasser kocht, stellen Sie die Pfanne etwa 10 Minuten lang bei schwacher Hitze in ein Wasserbad. Während dieser Zeit müssen Sie die Mischung mehrmals vorsichtig von unten nach oben rühren. Die Molke beginnt sich zu trennen. Die Hauptsache ist, die Mischung nicht zu überhitzen oder zu lange zu kochen, sonst wird der Hüttenkäse hart.
Lassen Sie die Gaze mit Hüttenkäse eine Weile in einem Sieb liegen, um überschüssige Molke abtropfen zu lassen, binden Sie dann die Gaze zu einem Knoten zusammen und legen Sie ein Gewicht darauf.
Lassen Sie den Kuhmilchquark 6-8 Stunden in dieser Form. Wenn Sie weichen und nicht krümeligen Hüttenkäse mögen, können Sie die Presszeit verkürzen. Den fertigen hausgemachten Hüttenkäse in ein Glas oder eine Schüssel umfüllen und im Kühlschrank aufbewahren.
Dies ist der köstliche, zarte Hüttenkäse, den ich aus Milch hergestellt und zu Hause zubereitet habe. Ich liebe Hüttenkäse mit Körnern, daher lasse ich ihn oft unter Druck, aber das ist Geschmackssache.
Guten Appetit!
Um Hüttenkäse zu Hause herzustellen, benötigen Sie keine spezielle Ausrüstung; die Kosten des Herstellungsprozesses sind daher minimal. Um Hüttenkäse herzustellen, reicht es in der Regel aus:
Gleichzeitig ermöglicht das einfachste Rezept, mit nur einer Pfanne und Gaze auszukommen. Es empfiehlt sich, Aluminiumpfannen anstelle von Emaillepfannen zu verwenden, da in Emaillepfannen die Milch beim Erhitzen leicht anbrennen kann, was sich negativ auf den Geschmack des Endprodukts auswirkt.
Der Hauptrohstoff für die Herstellung von Hüttenkäse ist Milch, es kann aber auch Kefir verwendet werden. Für einige Rezepte sind zusätzliche Zutaten erforderlich, beispielsweise Sauerrahm. Alle verwendeten Produkte müssen natürlich sein.– pasteurisierte Milch, die im Laden erhältlich ist, kann nicht verwendet werden.
Natürlich gibt es für die Organisation der Heimproduktion keine besonderen Anforderungen an die Räumlichkeiten – eine normale Küche ist durchaus geeignet, Hauptsache, sie ist sauber und es gibt genügend Platz zum Arbeiten.
Wenn Sie nicht nur normalen, sondern auch fettarmen Hüttenkäse herstellen möchten, benötigen Sie einen Milchtrenner – ein spezielles Gerät, das Milch in Magermilch und Sahne trennt. Es gibt auch Separatoren für die Arbeit mit Hüttenkäse. Sie trennen fermentierte Milch in Quark und Molke. Solche Geräte werden jedoch in der Regel nur in der industriellen Produktion eingesetzt.
Wie wir oben geschrieben haben, gibt es eine große Vielfalt an Rezepten für die Herstellung von Hüttenkäse, und jedes davon beinhaltet seine eigene Technologie. Beschreiben wir einige der einfachsten davon – sie ermöglichen es Ihnen, ein Produkt so schnell wie möglich herzustellen.
Frische Milch muss in einen kleinen Topf gegossen und an einen warmen Ort gestellt werden – Sie können sie einfach auf dem Tisch stehen lassen. Die Pfanne muss mindestens 30 Stunden lang warm gehalten werden, ohne während dieser gesamten Zeit die Milch zu berühren – dies verschlechtert die Qualität des Quarks.
Nach der angegebenen Zeit verwandelt sich die Milch in Sauermilch und Molkenflüssigkeit. Jetzt müssen Sie die Pfanne bei sehr schwacher Hitze auf den Herd stellen. Die Sauermilch muss erhitzt werden, darf aber nicht zum Kochen gebracht werden. Um die Temperatur besser zu kontrollieren, können Sie ein Wasserbad verwenden – stellen Sie einen Topf mit fermentierter Milch in einen anderen größeren Topf mit Wasser, und das Wasser sollte nicht mehr als bis zur Mitte des Topfes mit Joghurt reichen.
Wenn fermentierte Milch zu stark erhitzt wird, kann der Quark zu hart werden, wodurch es zerbröselt, und wenn die Sauermilch nicht ausreichend erhitzt wird, wird der Quark wahrscheinlich sauer, da sich die Molke nicht gut genug trennt.
Während des Erhitzens sollte die Milchmasse nicht mit einem Löffel gerührt werden, da dies den Prozess der Molkentrennung stört. Während des Erhitzens müssen Sie die Temperatur regelmäßig überprüfen, indem Sie einfach die Pfanne berühren, um eine Überhitzung zu vermeiden. Sie müssen erhitzen, bis die charakteristischen Quarkgerinnsel und klare Molke erscheinen, also etwa eine halbe Stunde. Danach muss die Pfanne vom Herd genommen und abgekühlt werden – es dauert etwa sechs bis acht Stunden, bis sie vollständig abgekühlt ist.
Dann müssen Sie den Hüttenkäse mit einem Schaumlöffel auf ein Sieb geben oder den Inhalt der Pfanne durch ein Käsetuch in ein Glas gießen und den Hüttenkäse anschließend eine Weile abtropfen lassen. Wenn der Hüttenkäse in Gaze gelegt wurde, muss er über dem Waschbecken oder der Badewanne aufgehängt werden; wenn er in einem Sieb war, muss er über einem beliebigen Behälter platziert werden, damit die Flüssigkeit irgendwo abfließen kann. Bis der Hüttenkäse vollständig fertig ist, sollte er etwa anderthalb Stunden abtropfen lassen. Wenn Sie ihn länger stehen lassen, kann das Produkt zu trocken werden.
Mit dieser Technologie erhalten Sie noch schneller fertigen Hüttenkäse.
Sie müssen die Milch in ein Glas gießen, ein paar Esslöffel Sauerrahm oder Kefir hineingeben (ca. 50 Gramm pro Liter Milch) und es zur Gärung an einem warmen Ort stehen lassen. Die Zugabe von fermentierten Milchprodukten verleiht dem Hüttenkäse einen besonderen Geschmack und beschleunigt diesen Prozess zudem deutlich – je nach Temperatur kann die Reifung zwischen 12 Stunden und einem Tag dauern. Während der Gärung sollte die Milch nicht gerührt werden.
Wenn aus der Milchmischung Sauermilch wird, müssen Sie einen sauberen Topf nehmen, ein Glas hineinstellen und so viel Wasser hineingießen, dass es ungefähr auf gleicher Höhe mit der Sauermilch steht. Danach müssen Sie das Glas entfernen und die Pfanne auf das Feuer stellen. Nachdem Sie das Wasser zum Kochen gebracht haben, müssen Sie den Herd ausschalten und ein Glas fermentierte Milch in einen Topf mit heißem Wasser stellen. Decken Sie das Glas mit einem Deckel ab und lassen Sie es etwa eine halbe Stunde stehen.
Nach Ablauf der angegebenen Zeit muss das Glas aus dem Wasser genommen und weitere 40-45 Minuten stehen gelassen werden. Anschließend wird der Inhalt des Glases auf ein Käsetuch gegossen und der entstandene Quarkklumpen zwei Stunden lang über der Badewanne oder dem Waschbecken aufgehängt.
Ausgehend von der Tatsache, dass für die Herstellung eines Kilogramms Hüttenkäse etwa drei Liter Milch benötigt werden, kann ein kleiner Nebenbetrieb mit zwei Kühen, die bis zu zehn Liter Milch pro Tag produzieren, durchschnittlich sechs Kilogramm Hüttenkäse pro Tag produzieren. Die durchschnittlichen Kosten für ein Kilogramm mittelfetten hausgemachten Hüttenkäse auf dem Markt betragen 250 Rubel. Fettarmer Hüttenkäse kostet etwa 300 Rubel pro Kilogramm. Der Nettogewinn pro Monat wird somit etwa 45-50.000 Rubel betragen. Zusätzlicher Gewinn kann durch den Verkauf von Produktionsnebenprodukten erzielt werden – Molke und, wenn bei der Milchverarbeitung ein Separator verwendet wurde, Sahne.
Die Herstellung von Hüttenkäse zu Hause stellt keine besonderen Schwierigkeiten dar und kann bei sehr geringem Zeitaufwand erhebliche Gewinne bringen. Dies ist eine ideale Option, um durch die eigene Landwirtschaft ein zusätzliches Einkommen zu erzielen.
Ich weiß nicht, wie es Ihnen geht, aber in unseren Supermärkten ist es ziemlich problematisch geworden, echten Hüttenkäse zu kaufen. Auch wenn geschrieben steht, dass es sich um Hüttenkäse handelt, fragt man sich, ob er gut ist... Da dies in unserer Familie ein recht beliebtes Produkt ist, habe ich mich gefragt, wie man Hüttenkäse zu Hause macht.
Ich habe kürzlich über dieses nützliche Produkt und seine wohltuende Wirkung auf unseren Körper gesprochen. Wenn Sie es verpasst haben, lesen Sie es. Und natürlich profitiert unser Körper nur von gutem Hüttenkäse.
Es gab viele Möglichkeiten, hausgemachten Hüttenkäse zuzubereiten. Ich habe bereits einige Rezepte ausprobiert, daher werde ich meine Erfahrungen teilen und Ihnen andere Methoden vorstellen, damit Sie die auswählen können, die Ihnen am besten schmeckt.
Unabhängig davon, wie Sie hausgemachten Hüttenkäse herstellen, gibt es allgemeine Tipps, die Sie am besten berücksichtigen sollten, um alles richtig zu machen und sicherzustellen, dass der Hüttenkäse lecker und zart wird.
Ich hoffe, die Tipps haben Sie nicht abgeschreckt und Sie versuchen trotzdem, Hüttenkäse zu Hause herzustellen. Wählen Sie das beste Rezept und machen Sie weiter.
Ich habe dieses Rezept zuerst ausprobiert, weil ein Teil der Milch, die ich gekauft hatte, sauer geworden war. Zuerst wollte ich es zum Backen verwenden – es schmeckt gut mit Sauermilch, aber dann fiel mir ein, dass ich versuchen wollte, Hüttenkäse aus Joghurt herzustellen. Ich hatte Bauernmilch und wusste, dass daraus hochwertiger Joghurt entstehen würde.
Im Laden gekaufte Milch gärt nicht immer richtig auf natürliche Weise.
Zutaten:
Rezept für hausgemachten Hüttenkäse aus Milch:
Selbst gemachter Hüttenkäse aus Milch, oder besser gesagt aus Joghurt, war köstlich, aber ich mochte es nicht wirklich, einen Tag oder länger zu warten, also beschloss ich, ein anderes Rezept zu finden. Für eine schnellere Gärung empfiehlt es sich zwar, Sauerrahm (1 EL pro Liter Milch) oder ein Stück altbackenes Roggenbrot in die Milch zu geben, es gibt aber auch fertige Vorspeisen, die in der Apotheke verkauft werden. In diesem Fall kann die Milch über Nacht gerinnen. Aber Sie müssen noch warten. Ich habe ein schnelleres Rezept gefunden und es hat mir sehr gut gefallen.
Ich biete Ihnen zwei Rezepte für die schnelle Zubereitung von Hüttenkäse an – aus Milch und Kefir sowie aus Milch und Zitrone. Sowohl Bauernmilch als auch gekaufte Milch eignen sich für die Herstellung von Hüttenkäse mit diesen Methoden. Über den Geschmack des Hüttenkäses kann ich aber nur zum Rezept mit Kefir sagen – zart und lecker, und ich habe gekaufte Milch verwendet. Mit Zitrone habe ich es noch nicht probiert.
Zutaten:
So machen Sie Hüttenkäse aus Milch und Kefir:
Da in diesem Rezept die Milch zum Kochen gebracht wird, kann der so zubereitete Hüttenkäse Kindern und sogar Kleinkindern gegeben werden.
Zutaten:
Rezept für Hüttenkäse aus Milch und Zitrone:
Natürlich enthält Hüttenkäse bereits Kalzium, aber eine bestimmte Personengruppe benötigt einen höheren Kalziumgehalt – Kinder, schwangere Frauen, stillende Mütter, ältere Menschen, Menschen mit Arteriosklerose, Anämie, Nieren- und Lebererkrankungen.
Um den Kalziumspiegel im Körper wieder aufzufüllen, können Sie kalzinierten Hüttenkäse in Ihre Ernährung aufnehmen, jedoch nicht öfter als 2 bis 3 Mal pro Woche. Dieser gesunde Hüttenkäse kann zu Hause durch Zugabe von Calciumchlorid zubereitet werden, das in Apotheken erhältlich ist.
Zutaten:
Hausgemachtes Rezept für kalzinierten Hüttenkäse
Calciumchlorid kann durch Calciumlactat in Tabletten ersetzt werden, die auch in der Apotheke erhältlich sind. Das Rezept lautet wie folgt: 8 - 10 Tabletten pro 1 Liter Milch. Mahlen Sie die Tabletten zu Pulver und geben Sie sie in die zum Kochen gebrachte Milch. Gut verrühren, sobald die Milch geronnen ist, abseihen.
Unsere Supermärkte verkaufen Hüttenkäse, der bei den Kunden sehr beliebt ist – es ist ein zarter und schmackhafter Kornhüttenkäse, der auch zu Hause hergestellt werden kann.
Zutaten:
Rezept für Hüttenkäse mit Zitronensaft:
Ein weiteres interessantes Rezept für Hüttenkäse ohne Wärmebehandlung – Sie können Kefir oder Joghurt verwenden.