Hallo, liebe Leser! Heute diskutieren wir in dem Artikel über Sassi-Wasser. Wir denken über ein Rezept zur Gewichtsreduktion nach und studieren die Bewertungen von Ärzten, die abgenommen haben. Außerdem erfahren Sie, wie Sie das Produkt richtig zubereiten und trinken.
Sassi-Wasser ist die Erfindung der amerikanischen Ernährungswissenschaftlerin Cynthia Sass. Die Hauptvorteile des Getränks sind einfache Zubereitung und Wirksamkeit. Hinweis: Wasser kann zu Hause hergestellt werden.
Welche Vorteile hat dieses Wasser für den Körper? Vitamincocktail, der:
Sie müssen verstehen: Ein Cocktail ist kein Allheilmittel gegen zusätzliche Pfunde. Wenn Sie Brötchen oder Süßigkeiten essen und mit einem Produkt zur Gewichtsreduktion herunterspülen, wird kein Wunder geschehen – das Gewicht wird nicht sinken, das Getränk trägt nur zur richtigen Organisation des Trinkregimes bei.
Es enthält Inhaltsstoffe, die den Stoffwechsel verbessern, zur Darmreinigung beitragen und folgende Wirkungen haben:
Abhängig von der Kombination der Zutaten gibt es verschiedene Rezepte für die Zubereitung des Arzneimittels.
Das klassische Cocktailrezept lautet wie folgt:
Sie können Minze durch Heilkräuter wie Salbei oder Eisenkraut ersetzen oder ein Heilmittel ohne Kräuter herstellen.
Um den Aufguss zuzubereiten, verwenden Sie gekauftes Flaschenwasser, Quellwasser oder einfach abgesetztes und gereinigtes Wasser. Sie sollten kein mineralisches, hartes oder chlorhaltiges Leitungswasser zu sich nehmen – achten Sie auf Ihre Gesundheit.
Wie man kocht:
Der Aufguss hat einen erfrischenden Geschmack und ein erfrischendes Aroma und stärkt den Körper.
Du wirst brauchen:
Wie man kocht:
Das Medikament wird nicht nur infundiert, sondern auch gebraut, was dem Produkt eine Fülle verleiht.
Zutaten:
Wie man kocht:
Wenn das Getränk abgekühlt ist, ist es trinkfertig.
Im folgenden Video erfahren Sie im Detail, wie Sie Sassi-Wasser zubereiten:
Um die Frage genau zu beantworten, gibt es eine spezielle Berechnungsformel. Sie müssen sich wiegen und Ihr genaues Gewicht ermitteln. Multiplizieren Sie das Gewicht in kg mit dem Faktor 0,03, um die Wassermenge in Litern zu erhalten, die Sie pro Tag trinken müssen.
Multiplizieren Sie Ihr Gewicht in kg mit dem Faktor 0,04, um die maximale Wassermenge in Litern zu erhalten, die Sie täglich trinken dürfen.
Mein Gewicht beträgt zum Beispiel 60 kg. Ich finde:
Berechnungen besagen: Mein täglicher Trinkwasserbedarf beträgt 1,8-2,4 Liter.
Es ist nicht notwendig, die gesamte tägliche Trinkwassermenge durch Sassi-Wasser zu ersetzen. Mit einem selbstgemachten Smoothie können Sie nur einen Teil Ihres Tagesbedarfs ersetzen.
Es gibt mehrere bewährte Möglichkeiten, den Cocktail zur Unterstützung beim Abnehmen einzusetzen:
Im ersten Fall sollten Sie normales Wasser durch einen zubereiteten Sassi-Cocktail ersetzen und dabei das richtige Trinkregime beachten.
Allgemeine Grundsätze für die Verwendung von medizinischer Flüssigkeit:
Manche Menschen gönnen ihrem Körper zum Abnehmen gerne jede Woche einen Fastentag oder gönnen sich sogar einen „freien Tag“. An einem solchen freien Tag trinken sie nur Wasser und essen nichts. Ersetzen Sie in diesem Fall das Wasser durch einen Cocktail.
An einem Fastentag wählen sie in der Regel eine Monodiät, bei der nur ein Produkt in der Nahrung verwendet wird. Oft handelt es sich dabei um Haferflocken- oder Buchweizenbrei, Melone, Äpfel, Wassermelone oder ein anderes gesundes, erschwingliches Naturprodukt mit geringem Kaloriengehalt. Verwenden Sie im Falle einer eintägigen Monodiät zusätzlich zum Hauptprodukt einen Cocktail eines amerikanischen Ernährungsberaters, der zur Gewichtsreduktion beiträgt.
Die Diät ist auf einen Monat mit einer speziellen Diät- und Trinkkur ausgelegt. Trinken Sie in den ersten 4 Tagen mindestens 8 Gläser des Getränks mit einer täglichen Kalorienaufnahme von 1400 kcal.
Bei einer solchen Diät sind Lebensmittel mit ungesättigten Fettsäuren erforderlich – Meeresfrüchte und Seefisch sind eine gute Option. Sie können nicht viele Süßigkeiten oder Gemüse mit vielen Ballaststoffen zu sich nehmen. Koffeinhaltige Getränke sollten eingeschränkt werden.
Vermeiden Sie die Einnahme des Getränks, wenn Sie an den folgenden Krankheiten oder Beschwerden leiden:
Können stillende Mütter und schwangere Frauen das Medikament einnehmen? Diese Frage ist nicht einfach zu beantworten; die Entscheidung liegt beim behandelnden Arzt.
Moderne Mädchen sind immer auf der Suche nach einem Produkt, das sie dem Ideal von Schlankheit, Gesundheit und Schönheit näher bringt. Und im Kampf um ein ideales Erscheinungsbild kommen manchmal alle bekannten Mittel zum Einsatz. Heute steht Sassi-Wasser auf dem Programm – ein Wundercocktail zur Heilung und Gewichtsabnahme. Was ist das und warum ist es so beliebt? Wenn Sie noch nie von diesem Wasser gehört haben, stellen Sie sich jetzt wahrscheinlich ein teures Produkt vor, dessen Herstellungsgeheimnis unter sieben Schlössern verborgen ist. Tatsächlich können Sie Sassi-Wasser zur Gewichtsreduktion jedoch einfach mit einfacher Technologie zubereiten. Interessant? Dann lesen Sie weiter!
Manche Mädchen glauben fest an den hartnäckigen Mythos, dass das Abnehmen heutzutage einen hohen Preis hat. Diese Meinung wird durch Preislisten von Fitnessclubs und Ernährungsdiensten gestützt. Aber viel wichtiger sind Selbstvertrauen, Willenskraft, Motivation und Bemühungen zum Abnehmen: Und diese unersetzlichen Komponenten sind für alle gleichermaßen kostenlos. Wir haben noch eine gute Nachricht für Sie: Es gibt erschwingliche und gleichzeitig wirksame Mittel, Sassi-Wasser ist eines davon. Und wenn Sie nach einer Methode zur sicheren Gewichtsabnahme suchen, dann ist es an der Zeit, dieses wunderbare Wasser kennenzulernen.
Wir können der amerikanischen Ernährungswissenschaftlerin Cynthia Sassi für die Entwicklung eines wirksamen Wasserrezepts danken. Sie hatte wahrscheinlich keine Ahnung, welche Sensation ihre Entdeckung in der Welt der Gewichtsabnahme auslösen würde. Wenn Cynthia allerdings wüsste, welche Wirkung ihr Getränk hat, würde sie vermuten, wie viele Mädchen ihr einfaches Rezept glücklich machen würde.
Der berühmte Cocktail war reines Experimentieren. Ziel war es, die wirksamsten Diätprodukte in einem Rezept zu vereinen. Cynthia entschied, dass die obligatorische Grundlage ihres Signature-Drinks sauberes Trinkwasser sein sollte, das ein wesentlicher Bestandteil einer gesunden Ernährung und einer einfachen Gewichtsabnahme ist. Erfunden – fertig.
Die Ernährungsberaterin begann, ihr Rezept den Kunden anzubieten, und diese waren von der Wirkung begeistert, die sich schon nach kurzer Zeit einstellte. Glücklicherweise erreichten nicht nur diejenigen, die Cynthia Sassi persönlich kannten, eine schöne Figur. Bald wurde ihr Rezept veröffentlicht und wurde zur Grundlage der berühmten Marke Sassy Water. Der Slogan der Werbefirma lautete „Trinken und abnehmen“ und diese Einfachheit faszinierte Tausende von Frauen. Wenn sie eine schnelle Gewichtsabnahme ohne zusätzlichen Aufwand ermöglichen, suchen wir normalerweise nach einem Haken. Aber das Sassi-Getränk ist eine wunderbare Ausnahme von diesem Klischee. Dies wird durch zahlreiche Bewertungen von Mädchen bestätigt.
Eine Diät, die Wunderwasser enthält, fällt in die Kategorie der kalorienarmen Methoden zur Gewichtsabnahme. Die Hauptaufgabe des Produkts besteht darin, den Fettverbrennungsmechanismus in Gang zu setzen. Ohne schwächende Ernährungseinschränkungen und andere schmerzhafte Opfer können durch die Verwendung von Sassi-Wasser 2 bis 4 kg eingespart werden. in der Woche. Aber das ist nicht alles!
Die Realität vieler moderner Abnehmprodukte ist, dass sie zwar dabei helfen können, unerwünschte Pfunde loszuwerden, man aber gleichzeitig eine schädliche Wirkung auf den Körper in Kauf nehmen muss. Heutzutage einen geschätzten Weg zum Abnehmen zu finden, der sich positiv auf die Gesundheit auswirkt, ist fast so, als würde man die Nadel im Heuhaufen ausgraben.
Sassi-Wasser ist eine ganz andere Sache, und die Vorteile des wundersamen Getränks beschränken sich nicht nur auf eine schnelle Gewichtsabnahme. Seine Verwendung verspricht eine Verbesserung des gesamten Körpers, was eine gute Nachricht ist. Hier sind die bemerkenswertesten Merkmale des Produkts:
Ein angenehmer Bonus zu allen oben genannten Eigenschaften des Sassi-Tees ist sein angenehmer Geschmack. Sie können sich vorstellen, dass Sie einen köstlichen exotischen Cocktail trinken – so wird das Abnehmen noch angenehmer.
Wir möchten Ihnen ein klassisches Rezept für die Herstellung von Sassi-Wasser zur Gewichtsreduktion anbieten, das sich sowohl im Laufe der Zeit als auch von Tausenden von Mädchen auf der ganzen Welt bewährt hat. Diese Kochtechnologie ist jedoch nicht die einzige. Sassi-Eistee hat mehrere Rezepte zum Abnehmen. Durch die verschiedenen Kochvarianten werden Sie auf jeden Fall diejenige auswählen, die zu Ihnen passt.
Wir brauchen :
Kochtechnik:
Jetzt wissen Sie, wie Sie dasselbe Sassi-Wasser zur Gewichtsreduktion und Verbesserung der Gesundheit zubereiten. Aber die Sache beschränkt sich nicht nur auf ein Rezept. Sie können eine weitere gängige Variante zubereiten – Sassi mit Ihrer Lieblingszitrusfrucht, die nicht weniger effektiv ist.
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Kochtechnik:
Eine andere Variante des Sassi-Getränks hat keinen ausgeprägten Minzgeschmack. Diese Technologie rettet oft den Tag im Winter, wenn es schwierig sein kann, eine frische Pflanze zu finden. Wenn Ihnen der Geschmack von Menthol einfach nicht gefällt, ist dies auch die perfekte Lösung.
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Kochtechnik:
Wenn Sie bei Getränken Wert auf ein würziges Aroma legen, können Sie statt der Aufgussmethode auch das Aufbrühen wählen. Dann wird die Menge an kochendem Wasser auf 1,5 Liter begrenzt. Das Verhältnis der Zutaten in diesem Rezept ist ähnlich wie bei den anderen, allerdings ist Gurke hier ausgeschlossen. Sie können das Wasser sofort trinken, nachdem es abgekühlt ist.
Wie Sie sehen, basiert jedes Getränkerezept auf traditionellen Zutaten. Als Experiment können Sie Zimt und Honig hinzufügen. Diese Inhaltsstoffe fördern auch den Fettverbrennungsprozess.
In Kombination mit einer einfachen Diät ist Wasser zur Gewichtsreduktion am effektivsten. Aber auch das Getränk selbst erfordert Wissen. Wie trinkt man Sassi richtig? Auch einige Kochtricks sind wichtig.
Es ist wichtig zu wissen, was das Sassi-Getränk hat Kontraindikationen für den Einsatz. Unter ihnen heben Ernährungswissenschaftler Folgendes hervor:
1. Gurke waschen, in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden und in eine Karaffe oder ein Glas geben. Wenn Sie befürchten, dass die Gurkenschale dem Getränk Bitterkeit verleihen könnte, schneiden Sie sie zuerst ab.
2. Achten Sie darauf, die Zitrone mit kochendem Wasser zu überbrühen; diese Wärmebehandlung trägt dazu bei, dass das aromatische Öl auf der Oberfläche der Schale freigesetzt wird. Die Zitrusfrüchte in dünne Scheiben schneiden und zu den Gurkenscheiben geben.
3. Spülen Sie die Minze in Wasser ab und trennen Sie die Blätter vom Stiel. Geben Sie die Blätter zu den anderen Zutaten in die Karaffe und die Stiele können nach Belieben weiterverwendet werden. Tatsache ist, dass Minzstängel eine große Menge Menthol enthalten, was dem fertigen Getränk einen metallischen Geschmack verleiht. Daher wird die Zugabe zu Sassi nicht empfohlen.
4. Die Ingwerwurzel schälen und in sehr dünne Kreise oder Scheiben schneiden. Auch wenn Sie großen Respekt vor der Ingwerwurzel haben, denken Sie nicht, dass Ihr Sassi-Wasser zur Gewichtsreduktion umso schmackhafter wird, je mehr Sie hinzufügen. Es ist zu bedenken, dass eine übermäßige Menge Ingwer nicht nur die gesamte positive Wirkung von Wasser zunichte macht, sondern dem Getränk auch einen solchen Geschmack und ein solches Aroma verleiht, dass es unmöglich ist, es zu trinken. Bei allen anderen Produkten auch Ingwerscheiben in die Karaffe geben.
5. Gießen Sie nun die vorbereiteten Zutaten mit Wasser auf und lassen Sie das Getränk ca. 6-8 Stunden ziehen (ideal wäre Schmelzwasser). Es ist besser, es abends zu tun, und Sie können es morgens trinken.
Während der gesamten Ziehzeit des Wassers empfiehlt es sich, das Temperaturregime einzuhalten. Die Temperatur sollte 4 Grad Celsius betragen; bei dieser Temperatur dringen alle nützlichen Substanzen aus Gemüse und Gewürzen in das Wasser ein.
Jetzt wissen Sie, wie man Sassi-Wasser zubereitet und können es nicht nur zur Gewichtsreduktion trinken. Mir passt es zum Beispiel nicht, aber mein Mann trinkt morgens und abends gerne ein Glas und sagt, dass es ihm besser geht.
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Sassi-Wasser hat ein einfaches Rezept, sodass jeder es zur Gewichtsreduktion verwenden kann. Die richtige Formulierung des Getränks ermöglicht es einer Person, den Wasserhaushalt wiederherzustellen und den Körper mit fehlenden Vitaminen und Mikroelementen aufzufüllen.
Sassi-Wasser ist ein einfach zuzubereitendes Vitamin- und Mineralstoffgetränk, das zur Normalisierung der Funktion des Verdauungssystems beiträgt. Dieses wirksame Mittel zur Fettverbrennung auf Basis von Ingwerwurzel, Minze, Zitrone und Gurkenmark wird häufig zur Gewichtsreduktion eingesetzt.
Diesen ungewöhnlichen Namen erhielt das Getränk der Ernährungswissenschaftlerin Cynthia Sass, die es im Laufe ihrer Arbeit entwickelte. Nach umfangreichen Recherchen kam sie zu dem Schluss, dass das Trinken von Gurkenwasser einen erheblichen Einfluss auf den Allgemeinzustand des Körpers hat und beim Abnehmen hilft.
Da das Auftreten von Fettablagerungen meist auf Probleme und Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts zurückzuführen ist, ist es fast unmöglich, Übergewicht zu beseitigen, ohne die Stoffwechselprozesse zu verbessern und angesammelte Giftstoffe zu entfernen. Eine große Menge an Giftstoffen im Körper führt zur Ansammlung von Kalorien, die, ohne in Energie umgewandelt zu werden, in Form von unerwünschten Kilogramm abgelagert werden.
Durch die Einnahme verschiedener Vitamine und natürlicher Fatburner können Sie die aktuelle Situation beeinflussen und zur Verbesserung der Funktion des gesamten Körpers beitragen.
Es war dieses Prinzip, das der berühmte Arzt umsetzte und ein einzigartiges Rezept für das Sassi-Getränk zur Gewichtsreduktion kreierte. Dieser köstliche Cocktail ist zu einem hervorragenden Mittel für Menschen geworden, die verhasste Pfunde loswerden möchten. Er ermöglicht nicht nur die Beseitigung von Übergewicht, sondern verhindert auch die Möglichkeit eines erneuten Auftretens.
Anschauliches Video mit einem detaillierten Rezept zur Zubereitung eines Cocktails zur Gewichtsreduktion.
Ein Bio-Cocktail mit frischem, belebendem Duft und pikanter Zitronensäure zeichnet sich nicht nur durch seinen hervorragenden Geschmack und viele positive Eigenschaften aus. Bei der Verwendung dieses wundersamen Wassers wurde Folgendes festgestellt:
Durch das regelmäßige Trinken von Wasser verbessert sich Ihr allgemeiner Gesundheitszustand und Ihre Vitalität normalisiert sich. Die Verbesserung der Funktion der Verdauungsorgane trägt zur Verbesserung des Zustands von Haut und Haaren bei und es wird eine Stärkung der Nagelplatten beobachtet.
Sassi-Wasser wird nicht nur zur Gewichtsreduktion verwendet. Dank der Minze, die in der Hauptkomposition des Rezepts enthalten ist, hat das Getränk auch einen guten Geschmack. Bei richtiger Anwendung ist Minze ein natürliches Antidepressivum, das sich auch positiv auf die Bildung weiblicher Hormone auswirkt. In dieser Hinsicht ist dieser Cocktail vor allem dem schönen Geschlecht zu empfehlen.
Der Vorteil dieses Cocktails ist die einfache Zubereitung. Das traditionelle Rezept für Sassi-Wasser zur Gewichtsreduktion nimmt nicht viel Zeit in Anspruch und die Liste der für die Zubereitung benötigten Zutaten ist für jeden verfügbar.
Dazu benötigen Sie:
In diesem Fall kann Minze durch ein anderes Heilkraut ersetzt werden, beispielsweise Salbei oder Eisenkraut.
Um das Getränk zuzubereiten, müssen Sie die folgenden Schritte ausführen:
Sassi-Zitruswasser ist nicht weniger wirksam als die bisherige Zubereitungsmethode, aber es ist eine gute Alternative zum klassischen Rezept, wenn der traditionelle Cocktail nicht Ihrem Geschmack entspricht. Um das Getränk erfrischender und angenehmer zu machen, fügen Sie Orange, Mandarine, Zitrone oder Grapefruit hinzu. Der Cocktail kann mit oder ohne Gurke zubereitet werden.
Du wirst brauchen:
Der Konsum eines Fettverbrennungsgetränks sollte in abgemessenen Portionen erfolgen. In den ersten vier Tagen sollten Sie von diesem Cocktail 8 Gläser pro Tag trinken. Diese Menge Sassi-Wasser ist das Minimum, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Darüber hinaus sollte die Ernährung nicht überladen werden; es ist wichtig, eine kalorienarme Diät einzuhalten und keine Lebensmittel zu sich zu nehmen, die zu einer Überlastung führen.
Es gibt bestimmte Methoden und Regeln für die Verwendung des Sassi-Cocktails zur Gewichtsreduktion:
Bei der ersten Methode reicht es aus, die Häufigkeit der Flüssigkeitsaufnahme zu beobachten und den zubereiteten Cocktail anstelle von normalem Wasser zu trinken.
Um zu bestimmen, wie viele Tage und in welcher Menge Sie Sassi-Wasser trinken müssen, gibt es eine bestimmte Formel, die bei der Berechnung des Volumens hilft. Dazu müssen Sie Ihr eigenes Gewicht in Kilogramm mit 0,03 multiplizieren, woraufhin Sie eine Zahl erhalten, die das Wasservolumen in Litern darstellt. Diese Getränkemenge ist die erforderliche Tagesdosis.
Sassi-Diätwasser sollte nur im Kühlschrank und in Glasbehältern aufbewahrt werden. Das Getränk sollte keiner direkten Sonneneinstrahlung ausgesetzt werden, da dies das fertige Produkt nur verderben würde. Wenn diese Bedingungen nicht erfüllt sind, verliert der Cocktail sehr schnell seine wohltuenden Eigenschaften und die Wirkung seiner Verwendung wird minimal sein.
Besonders in der heißen Jahreszeit empfiehlt es sich, jeden Tag eine neue Portion des Getränks zuzubereiten, da Sassi-Wasser recht schnell verdirbt. Darüber hinaus wird bei längerer Lagerung häufig das Auftreten eines unangenehmen Nachgeschmacks beobachtet.
Diese Diät ist auf einen Monat ausgelegt und nicht jeder wird in der Lage sein, alle Regeln dieser Diät einzuhalten. In den ersten vier Tagen müssen Sie mindestens acht Gläser Cocktail trinken, wobei die Gesamtkalorienzahl pro Tag 1400 kcal nicht überschreiten sollte.
Anschließend kann im Laufe von vier Wochen die täglich aufgenommene Kalorienzahl schrittweise auf 1600 kcal gesteigert werden. Die Menge an Sassi-Wasser, die Sie trinken, bleibt gleich und muss anhand der Formel berechnet werden. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, empfehlen Ernährungswissenschaftler, das Wasser vollständig durch diesen Cocktail zu ersetzen.
Achten Sie darauf, eine solche Diät einzuhalten, indem Sie Ihre Ernährung mit ungesättigten Fettsäuren anreichern. Meeresfrüchte und Meeresfisch eignen sich hierfür hervorragend. Es ist jedoch besser, Süßigkeiten und Lebensmittel mit vielen Ballaststoffen ganz zu meiden.
Begrenzen Sie Getränke mit hohem Koffeingehalt. Produkte, die bei der Sassi-Diät zum Verzehr zugelassen sind:
Auch auf Salz müssen Sie verzichten. Ist dies nicht möglich, muss die Salzmenge reduziert werden. Auch verarbeitete Lebensmittel wie Wurst, Konserven und Halbfertigprodukte sollten Sie nicht übermäßig konsumieren. Und natürlich müssen Sie einen Monat lang auf kohlenhydrathaltige Lebensmittel verzichten – Backwaren, Nudeln, Bananen usw.
Zu den Kontraindikationen für das Trinken von Sassi-Wasser gehört das Vorhandensein der folgenden Pathologien:
Wenn Sie stillen oder schwanger sind, ist es besser, einen Arzt aufzusuchen, da selbst solche sicheren Bestandteile des Getränks in dieser Zeit eine unerwartete Reaktion des Körpers hervorrufen können.
Was die Nebenwirkungen betrifft, klagen einige Menschen, die das Getränk trinken, über eine beruhigende Wirkung. Daher sollte der Cocktail von Personen, deren Beruf besondere Konzentration erfordert – Fahrern, Chirurgen usw. – mit Vorsicht genossen werden.
Diese Frage interessiert jeden, der mit dieser Methode mit zusätzlichen Pfunden zu kämpfen hat. Basierend auf den in den meisten Rezensionen verfügbaren Informationen kann die Wirkung des Getränks nach 3-4 Tagen beobachtet werden, sofern die Anwendungsregeln sorgfältig befolgt werden.
Einige Mädchen äußern sich positiv über dieses Produkt zur Gewichtsabnahme und stellen fest, dass ihre Taille innerhalb einer Woche um 3 cm kleiner wurde und ihr Gewicht schnell zu sinken begann. Die Anzahl der verlorenen Kilogramm hängt in jedem Fall vom Ausgangszustand Ihres Körpers und von der Einhaltung aller Normen und Regeln für das Trinken des Getränks ab.
Um Gewicht zu verlieren und ihre Schönheit und Gesundheit zu erhalten, trinkt die berühmte amerikanische Schauspielerin Cynthia Sass ein Vitamingetränk, das ihr zu Ehren „Sassy Water“ genannt wurde. Ist dieses Wasser wirklich wirksam? Schmelzen Kilogramm wirklich vor Ihren Augen? Ich beschloss, ein Experiment durchzuführen, dessen Kern darin bestand, dass ich in der ersten Woche Sassi-Wasser und in der zweiten Woche normales Wasser trank. Die Ergebnisse des Experiments und Rezepte für Sassi-Wasser finden Sie in diesem Artikel.
— 2 Liter Wasser (aus der Quelle oder aus Flaschen, Sie können einfach gefiltertes Wasser verwenden);
- 1 Esslöffel gehackte frische Ingwerwurzel oder 1 Teelöffel trockener Ingwer (trockener Ingwer ist reichhaltiger und etwas bitterer als frischer Ingwer, daher wird trockener Ingwer in geringeren Mengen verwendet);
- geschälte Gurke, in dünne Scheiben geschnitten;
— 10-12 Minzblätter;
- Zitrone, in kleine Scheiben schneiden.
Um Wasser zuzubereiten, sind keine großen Fähigkeiten erforderlich. Geben Sie einfach alle Zutaten in den Krug, füllen Sie ihn mit Wasser und lassen Sie ihn eine Weile ziehen.
10-12 Stunden. Am einfachsten ist es, dieses Wasser abends zuzubereiten, damit das Getränk morgens fertig ist.
Ursprünglich wurde Wasser als Teil einer von Sassi entwickelten Diät erfunden. Da dieses Getränk jedoch die Grundlage der Diät darstellt und außerdem eine erfrischende und tonisierende Wirkung hat, kam Sassi-Wasser sehr schnell bei vielen Mädchen und Frauen zum Einsatz.
1. Vergessen Sie nicht die Qualität der Zutaten, alles sollte frisch sein.
2. Es ist besser, Sassi-Wasser im Kühlschrank aufzubewahren, da Vitamine in der Sonne oder Hitze zerfallen.
3. Sie dürfen nicht mehr als 2 Liter Sassi-Wasser pro Tag trinken; mehr wirkt sich negativ auf Ihre Gesundheit aus.
4. Sie müssen jeweils 1 Glas Wasser trinken, nicht mehr.
5. Es wird nicht empfohlen, nachts Wasser zu trinken. Mindestens 2 Stunden vor dem Schlafengehen.
6. Tee, Wasser und Limonade sind von der Ernährung ausgeschlossen.
7. Es ist ratsam, die Nahrung in kleinen Portionen zu sich zu nehmen.
Sie können das Wasser vor dem Trinken abseihen. Und vergessen Sie nicht, dass Sie tagsüber 2 Liter dieses Getränks trinken müssen.
Das Wesentliche an meiner Erfahrung war, dass ich in der ersten Woche Sassi-Wasser und in der zweiten Woche normales Wasser getrunken habe. Die Ernährung war in Woche 1 und Woche 2 absolut gleich.
Ein kleines Problem in der zweiten Woche: Ich habe darauf geachtet, morgens nach dem Aufwachen zwei Gläser sauberes Wasser auf nüchternen Magen zu trinken.
Ergebnisse des Experiments – Cassia-Wasser oder gewöhnliches Wasser:
In der ersten Woche habe ich 700g abgenommen, in der zweiten Woche sogar 1kg. 200gr.
Ziehen Sie Ihre eigenen Schlüsse!
Ich glaube, dass das Trinken von klarem Wasser die gleiche Wirkung auf die Gewichtsabnahme hat wie das Trinken von Sassy-Drinks. Der Hauptvorteil des Abnehmens mit klarem Wasser besteht darin, dass ich morgens zwei Gläser sauberes Wasser getrunken habe. Warum Wassertrinken am Morgen wohltuend ist, lesen Sie im Artikel:
Bitte beachten Sie, dass Sassi-Wasser morgens nicht auf nüchternen Magen getrunken werden sollte.
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