Чай с фенхелем — полезный напиток для детей и мам. Польза и вред напитка из фенхеля: кому противопоказано

Возможно, чай из фенхеля однажды был на вашей кухне или вы его видели на полке в магазине. На него почти не обращают внимание, о нем мало говорят и знают.

Чай с фенхелем легко узнать по семенам с коричнево-зеленым оттенком. Насыщенность тона преобладает в пользу зеленого или коричневого. Издавна забытое растение славилось своими свойствами. Сейчас же, раскроем его секреты, полезные и вредные свойства, чтобы новое поколение ценителей чая узнали подробнее о том, почему стоит пить незаслуженно забытый и лечебный напиток.

Что такое фенхель? Растение с названием Фенхель обыкновенный в народе называют «укропом аптечным» . Распространилось оно со Средиземноморья, найдя ценителей по всему миру. Его применяют в кулинарии, медицине. Вкус у семян подобен анису. В чистом виде или масло из них давно применяют в традиционной медицине стран Востока. С целью увеличения грудного молока фенхель назначали греческие врачи кормящим мамам.

Способ приготовления чая с фенхелем прост: нужно залить семена кипящей водой. Это даст возможность выйти эфирным маслам в воду, насытив напиток полезными веществами.

Что в составе?

Какая польза чая из фенхеля? Привычный для нас укроп содержит:

витамины группы А;
комплекс В, С, D;
антиоксиданты;
аминокислоты;
и другие соединения.

Одни из них стимулируют работу пищеварительной системы , другие повышают иммунитет , влияют на состояние органа зрения . В Индии и Китае его применяли даже для лечения после укусов ядовитыми змеями . С целью укрепления организма его употребляли Олимпийские спортсмены в Древней Греции. Из сказанного становится ясно, что фенхель обязательно должен присутствовать в нашем рационе питания.

16 полезных свойств чая с фенхелем

Рассмотрим подробнее влияние фенхеля на человека.

Улучшает работу ЖКТ

Способность семян укропа расслаблять мышцы, стимулировать отток желчи обеспечивает снижение болевых ощущений, повышение качества переваривания пищи. Простая специя позволяет выводить газы, влияя на избавление человека от метеоризмов. В пользу этого говорят исследования персидских ученых. Являясь источником клетчатки, фенхель нормализует работу тонкого и толстого кишечника. Дополнительный плюс – стимуляция циркуляции крови в органах пищеварения, что также положительно сказывается на процессе переваривания пищи. Многочисленные доказательства указывают на пользу применения укропа при синдроме раздраженного кишечника .
Способствует похудению

Улучшение работы ЖКТ позволяет улучшить усвоение пищи организмом, а, следовательно, облегчить работу органов пищеварения. Это положительно влияет на пополнение органов и систем полезными веществами и на потерю веса. Его рекомендуют при очищении организма от шлаков, при выведении избытка воды из клеток, для уменьшения чувства голода. Свойство снижения уровня глюкозы полезно для диабетиков.
Лечение респираторных заболеваний

В Египте много веков использовали фенхель как целебное средство при лечении простуд. Эффективен он для верхних дыхательных путей, при насморке. При спазмах дыхательной системы растение помогает снизить их интенсивность, усилить выведение мокроты из бронхов. Исследования, проведенные в ветеринарном колледже Онтарио, говорят об уменьшении интенсивности простудных заболеваний у лошадей. Данные португальских исследователей также подтверждают эффективность фенхеля при бронхите и хроническом кашле.
Укрепляет сердечно-сосудистую систему

Влияя на качество усвоения пищи, укроп нормализует работу печени, которая разрушает вредный холестерин, тем самым улучшая работу сердца. Клетчатка защищает от реабсорбции холестерина, обеспечивая профилактику сердечных заболеваний. Наличие в составе калия влияет на действие натрия, что положительно сказывается на кровяном давлении, профилактике гипертонии.
Укрепляет иммунную систему

Аскорбиновая кислота и селен в фенхеле участвует в иммунных реакциях организма. Антимикробные свойства обеспечивают стойкость клеток, усиливая защиту от негативного действия микроорганизмов.
Используется для улучшения зрения

Вытяжки из семени фенхеля используют в лечении глаукомы . Чай из него применяют в качестве тоника, капель, компресса. Хорошо отзываются о действии на орган зрения ученые Ирана, занимающиеся изучением этого вопроса. Наличие витамина С полезно по причине высокой скорости метаболизма в глазах. ВУЗ в Орегоне опубликовал информацию, согласно которой экстракт укропа – источник такого количества витамина С, который покрывает потребность в нем для глаз людей, пользующихся контактными линзами. Это позволяет снизить риск образования катаракты. В целом, важный орган и все его структуры под действием средств из семян фенхеля укрепляется, становится устойчивым к воспалительным процессам.
Нормализует гормональный баланс

Исследования ученых Италии говорят о том, что натуральные фитоэстрогены фенхеля обеспечивают баланс гормонов в организме человека. Американские исследования подтверждают их эффективность в терапии поликистоза яичников у женщин, собирающихся забеременеть. Также этот чай нормализует гормон прогестерон, который важен при проблемах с щитовидной железой и другими железами.
Смягчает симптомы при артрите

Этот факт обязан антиоксидантным свойствам растения, влияющим на снижение воспалительного процесса. Информацию подтверждают исследования иранских ученых.
Польза чая из фенхеля для женщин

Укроп облегчает болезненные спазмы, помогает избавиться от слабости, тошноты в этот период. Утверждение подтверждают иранские ученые, проводившие многочисленны исследования этой проблемы.
Укрепляет десны

Являясь противомикробным средством, укроп аптечный оказывает лечебное влияние при воспалении в ротовой полости.
Мягкое слабительное свойство укропного чая способствует выведению глистов и их яиц из организма. Способность усыплять червей, согласно некоторым исследованиям, препятствует их размножению.
Чай с фенхелем помогает при лечении сахарного диабета

Индийское исследование установило, что фенхель входит в десятку продуктов, облегчающих состояние диабетиков. В нем нет крахмала, что влияет на низкий гликемический индекс. По другим данным всего стакан укропного чая снижает уровень глюкозы в крови крыс, имеющих отклонения, аналогичные человеку. Наличие высокой концентрации витамина С, других веществ эффективно для пациентов с сахарным диабетом 2 типа и в их формировании диетического меню. Чувствительность, содержащегося в составе калия, к инсулину, наличие магния, также полезно для диабетиков. Ученые университета штата Мэриленд провели исследование на группе из 2000 человек. В результате было установлено, что нормализация в питании количества магния препятствует риску возникновения диабета 2 типа.
Снижает риск появления рака

Этот факт подтверждают американские ученые в исследованиях предстательной железы. Многокомпонентный состав, в том числе антиоксидантные, противовоспалительные свойства, препятствуют превращению клеток организма человека в злокачественные. Влияют на это и содержащиеся в растении биологически активные компоненты, кверцетин , обладающие противораковой активностью. Этому способствует мощное содержание клетчатки. Доклад представителя университета штата Теннесси говорит о подавлении роста раковых клеток в легких, толстом кишечнике, ограничение активности белка, ответственного за многие воспалительные процессы, включая рак. Противоопухолевое действие отмечено относительно раковых клеток печени, молочной железы. Клетчатка и витамины также помогают при риске колоректального рака.
Польза чая из фенхеля для мужчин

Фенхель улучшает сексуальные качества мужчин, продлевает оргазм. Кроме этого, он облегчает состояние при проблемах с мочеполовой системой.
Лечение акне

Наличие в составе эфирных масел (анетол, мирцен, лимонен) оказывает противовоспалительное действие, что оценили специалисты-косметологи при лечении заболеваний кожи, в частности акне. Кроме этого, фенхель выводит из кожи воду, которая стимулирует появление угрей.

Важно! Перед началом приема чая из фенхеля для детей лучше проконсультироваться с педиатром.

Дозировка

Рассмотрим варианты дозировки чая с фенхелем, рекомендованные для ежедневного употребления: приемлемая для человека доза – 5 -7 гр в сутки, заваренная в виде чая. Превышение дозировки 500 мг на килограмм может привести к потере аппетита и пилоэрекции.

Чай из фенхеля с тмином и кориандром

Подготовьте:

1,5 стакана воды;
по 2 маленькие ложки семян фенхеля, кориандра, тмина.

Правила приготовления

в горячую воду засыпать семена;
накрыть емкость, оставив на 5 минут;
процедить и пить.

Чай с фенхелем и мятой

Ингредиенты:

2 маленькие ложки мяты перечной;
Пол маленькой ложки укропа.

Правила приготовления

измельчить смесь;
добавить горячую воду;
накрыть, оставить на 5 минут;
процедить, пить.

Чай с фенхелем и имбирем

Ингредиенты

2 маленькие ложки семян фенхеля;
по одной ложке свежего имбиря и сухой лимонной вербены.

Приготовление

растереть семена до образования маслянистой субстанции;

пересыпать в емкость, добавить воды, нагреть 90 градусов;
томить минут 10;
остудить и пить.

Где купить чай из фенхеля

Продается натуральный чай из фенхеля в онлайн-магазинах и аптеках. Удобная фасовка в пакетах облегчает приготовление, ведь его не придется процеживать и следить за дозировкой.

Возможные побочные действия и противопоказания

Как и любой продукт, фенхель помимо полезных свойств имеет и противопоказания, незнание которых может нанести вред организму человека. Среди них следующие:

индивидуальная непереносимость. Люди с аллергией на морковь, полынь, сельдерей, также относящимся к семейству Зонтичные, подвержены риску проявлению аллергии на фенхель. К характерным симптомам относится головокружение, отечность лица, затрудненное дыхание;
риск получения ожога. Употребление укропного чая повышает чувствительность кожи к солнцу, что может привести к обгоранию;
нежелательные последствия для беременных. Женщины «в положении» подвергаются риску появления кровотечения, выкидыша. Аккуратно следует употреблять его кормящим мамам;
с осторожностью употреблять детям. Согласно одному из источников информации был случай, когда пострадали 2 младенца после употребления описываемого средства. Чтобы предотвратить подобный инцидент, важно перед приемом проконсультироваться с врачом;
негативный эффект на эндокринную систему. Если человек имеет болезнь, связанную с эндокринной системой, следует избегать употребления чая с фенхелем по причине высокой концентрации фитоэстрогенов растительного происхождения.

Взаимодействие с лекарственными препаратами

Чай из фенхеля при совместном употреблении некоторых медикаментов может препятствовать их метаболизму. К таким относятся препараты, содержащие ципрофлоксацин, фторхинолоны. В таком случае приема чай следует избегать или выдержать перерыв не меньше 2 часов.

Заключение

Чай из фенхеля относится к полезным, доступным, простым в использовании продуктам. Он имеет множество преимуществ, но перед употреблением важно учитывать особенности влияния растения на организм человека.

Иногда, все простое может оказаться особенным и занять достойное место на полочке в кухонном шкафу.

Что еще полезного?

Алеся Ким, 1730

Польза фенхеля
- 1. Фенхель и укроп - помощники малышам от кишечных колик
- 2. Способы приготовления отваров на основе фенхеля и укропа
- 3. Как правильно нужно пить укропную водичку
- 4. Отзывы молодых мам
- 1. Успокаивающий чай с фенхелем с мелиссой
- 2. Чай с фенхелем с чабрецом
- 3. Чай с фенхелем и анисом
- 4. Чай с фенхелем с тмином
- 5. Чай с фенхелем и ромашкой
- 6. Завариваем иван-чай с фенхелем
- 7. Кому нельзя пить травяной чай с фенхелем

Самая стойкая фраза, ассоциирующаяся с фенхелем ‒ укропная водичка . Ее применяют когда новорождённый ребенок переживает свой один из самых сложных периодов ‒ кишечные колики. В это время грудничок беспокоен, много плачет и требует постоянного внимания.

Молодая мама, чтобы облегчить учесть своему ребенку, садится на диету, исключая из своего питания все газообразующие продукты. Но обратная сторона этой медали в том, что рацион становится скуднее, это замедляет процесс восстановление после родов и сказывается на общем состоянии женщины.

Чтобы улучшить эту ситуацию новорождённым рекомендуют давать укропную водичку и самим молодым мамам пить фенхелевый чай. Содержащийся в нем пребиотик инулин отвечает за нормализацию работы кишечника. При этом кормящие мамы должны учитывать, что фенхель усиливает лактацию.

Многие уверенно считают что фенхель и укроп это одно и тоже растение. Но нет, схожие по внешнему виду, они имеют абсолютно разный химический состав и имеют разные полезные свойства.

Фенхель и укроп - сходства и отличия

Внешне эти растения очень похожи друг на друга и оба относятся к семейству зонтичных. Они активно применяются и в кулинарии и в медицине. Укроп и фенхель нашли широкое применение для улучшения лактации во время кормления. Пожалуй, на этом их сходства заканчиваются и начинаются ярко выраженные вкусовые отличия:

Фенхель отличается приятным сладковатым вкусом с легким ароматом мяты, аниса и эстрагона.
Укроп имеет свежий и пряный аромат, его невозможно перепутать больше ни с каким запахом трав.

Ни один кулинарный шедевр не обходится без этой травки с ярко-выраженным пряным ароматом, ведь она так искусно оттеняет вкус главного блюда.

Раньше у наших бабушек не было возможности купить современные средства для повышения лактации - они использовали народные средства. То, что росло в огороде и было всегда под рукой. Как часто они поучают молодых пить укропную воду, которая еще и облегчает колики грудничкам.

Сегодня в аптеках можно приобрести готовую укропную воду, которая изготовлена из масла фенхеля, еще ее называют аптечным укропом . Такую воду под силу приготовить любой мамочке в домашних условиях.

Столовую ложку семян укропа нужно измельчить в блендере или ступке и залить одним стаканом кипятка. Далее необходимо выдержать настой в течение двух часов в теплом месте. И принимать два раза в день по полстакана.

Польза фенхеля

Фенхель обладает ярким ветрогонным эффектом, уменьшая процесс образование газов в пищеварительной системе.
В нем находиться масса полезных элементов, вот некоторые из них: лимонен, калий, железо, анетол, кальций и кверцетин др. Благодаря им он действует как легкое мочегонное средство.
Главное, для фенхеля характерны спазмолитические и дезинфицирующие свойства.
Содержится в нем и фитостерин, который выталкивает .
Фенхель очень мягко воздействует на организм, и по этой причине его прописывают младенцам. Только использовать его нужно соблюдая инструкцию и указание врачей.
, то иван-чай с фенхелевыми семенами будет отличным помощником. Он притупляет чувство голода, . Благодаря ему белки, жиры и сахар лучше усваиваются организмом, за счет чего вы станете гораздо энергичнее. Помимо этого длительное применение такого травяного чая положительно скажется

Большая польза от употребления травяного чая с фенхелем будет при следующих болезнях или проблемах:

Метеоризм

Фенхель и укроп - помощники малышам от кишечных колик

Поскольку у грудничка только формируется пищеварительная система, у него часто возникает скопление газиков в кишечнике. Они приносят дискомфорт малышу и болевые ощущения, у него начинает раздуваться и болеть животик. Он может часто кричать, поджимать ножки и громко плакать. Каждая мама старается облегчить страдания крохи и в этом случае эффективным средством станет укропная вода или чай на основе семян фенхеля. Лекарства на основе этих растений помогают снять спазмы в кишечнике и успокоить желудок, обладают противовоспалительным эффектом. Но здесь важно помнить, помимо колик у малыша могут наблюдаться другие болезни, при которых укроп и фенхель помочь не смогут и понадобиться квалифицированная консультация врача. Как приготовить укропную воду в домашних условиях?

Способы приготовления отваров на основе фенхеля и укропа

Из плодов фенхеля. Их можно приобрести в любой аптеке. Первым дело нужно измельчить семена фенхеля, взять 1 чайную ложку и залить стаканом кипятка. Выдержать в течение 45 минут и потом процедить. Можно приготовить водичку на водяной бане. Для этого необходимо взять ингредиенты в тех же пропорциях и подержать на водяной бане примерно двадцать минут, далее процедить. Следует учитывать тот факт, что грудничкам до месяца нужно давать только свежеприготовленный отвар. Если нет семян, то можно взять эфирное масло, оно также продается в любой аптеке.

В отдельную миску выливают 2 литр кипяченой воды и 5 мл масла, тщательно взбалтывают. Приготовленную воду желательно держать в холодильнике до 30 дней. Перед приемом отмеряют необходимое количество и нагревают в теплой водичке.

Эти же рецепты идеально подходят для приготовления воды и из укропных семян. Летом можно сделать малышу чай из свежих листочков укропа. Он не только будет облегчать состояния грудничка, но и освежать в летнюю жару. Нужно взять одну столовую ложку измельченной или порубленной зелени и половину стакана кипятка, дать постоять один час и потом процедить.

Как правильно нужно пить укропную водичку

Перед приемом не лишним будет проконсультироваться с педиатром.

Обычно такую воду начинают давать новорожденным после двух недель. В один прием не рекомендуется давать больше одной чайной ложки. Максимальное количество приемов - от трех до шести приемов. Если малышу не нравится пить укропную водичку, можно размешать ее в молоке.

Для достижения лучшего эффекта необходимо перевернуть на животик ребенку теплую пеленку и круговыми движениями делать ему легкий массаж. Если Вы сомневаетесь в народных методах, можете ознакомиться с отзывами молодых мам, которые делали такую водичку своим грудничкам.

Отзывы молодых мам

Первый отзыв от мамы Марии из г. Москва:

Чай с фенхелем
"Как выписались из роддома, начались колики, малыш вообще не спал, я вся выбилась из сил нося его круглосуточно на руках, пока мама не посоветовала мне укропную водичку. На следующий день ребенок спал как ангелочек, улыбался во сне и я наконец-то вздохнула. А через неделю вообще колики прекратились. "
Мария, г. Москва, 1 месяц малышу
(Фенхель+укроп)

Отзыв от молодой мамы Натальи из г. Москва:

Укропная вода
"У нас до месяца все было хорошо, потом началось нечто..Малыш стал изгибаться дугой, все доступные средства не помогали, педиатр посоветовал купить чаек на основе фенхеля в аптеке и попить самой, что я и сделала. На следующий день у ребенка наладился стул, животик стал мягкий, и он больше не плакал. "
Наталья, г. Москва, 2 месяца малышу
(Укропная вода)

Чай с фенхелем для новорожденных.

Еще в древней Греции говорили о полезных свойствах этого растения. Кстати, свое второе название (растение-марафон) фенхель получил именно от греков. Вот с того времени фенхель и принято считать растением успеха. Если же делать чай с этим растением, то такой напиток лишь поможет укрепить ребенку нервную систему, иммунную систему. Между прочим, чай, приготовленный из фенхеля, очень вкусный. Ну а кроме хороших вкусовых свойств он обладает хорошими лечебными свойствами. К одному из таких свойств присуща борьба с кишечными коликами и образованием газов – эти два явления наиболее часто волнуют грудных деток с самого их рождения. В фенхелевый чай входят натуральные и природные компоненты, которые благотворно влияют на работу желудочно-кишечного тракта. Эти компоненты приводят в норму пищеварительные процессы, а еще они способствуют понижению повышенного образования газов и колик в районе кишечника.

В состав детского фенхелевого чая часто включен пребиотик инулин, который помогает обеспечивать нормальную работу кишечника новорожденного ребенка. Если давать новорожденному ребенку этот чай, то родители тем самым убивают и нескольких зайцев, кроме нормализации ЖКТ нормализуется формирование костной системы ребенка, потому что благодаря фенхелю и чаю, в котором он содержится, хорошо всасывается кальций. А еще в таком чае много витамина С, а сахара нет ни капельки, как и разных красителей, консервантов и прочих ароматизаторов. Такой чай разрешен деткам для употребления начиная с четвертого месяца жизни ребенка.

Фенхель для похудения.

Семена фенхеля советуется жевать в том случае, когда нужно подавить чувство голода, кроме того его семена обладают небольшим мочегонным действием. А благодаря этому из организма быстро выводится лишняя жидкость. Фенхель обладает приятным и сладковатым ароматом, а это помогает успокоить нервную систему, снизить вероятность возникновения стрессовой ситуации, поможет расслабиться, а это играет не последнюю роль в соблюдении диет, которые сами по себе являются уже большим стрессом для организма.

Достаточно будет во время диеты пить фенхелевый чай, для приготовления которого нужно растолочь двадцать граммов семян фенхеля и залить их двумястами пятидесятью граммами кипятка. Ставим все это на огонь и оставим прокипеть на протяжении четырех-пяти минут. После этого снимаем чай с огня и в течение тридцати минут даем ему настояться. Кроме такого чая можно добавлять семена фенхеля в разные кулинарные блюда.

А еще есть такое диетическое блюдо, которое вы можете самостоятельно приготовить. Берем корень фенхеля, нарезаем его ломтиками и заправляем полученную массу лимонным соком и оливковым маслом. Таким образом, у вас получается низкокалорийный и диетический салатик.

Фенхель – противопоказания.

Благодаря своим положительным свойствам, фенхель не имеет практически никаких противопоказаний. Единственное, что нужно помнить, так это то, что существует индивидуальная непереносимость продуктов, а еще не стоит употреблять это растение в больших количествах людям с эпилепсией, беременным женщинам и кормящим матерям.

Уже не одно десятилетие фенхель применяют как лечебную траву. Многие доктора уверены в том, что именно благодаря фенхелю можно восстановить зрение и излечить многие заболевания. На сегодня благодаря тому, что внешний вид, способы применения и запах этой травы похожи на укроп с анисом, то и используют его точно так же.

Первый чай новорожденному — с фенхелем

Все знают, что чай, с добавлением фенхеля и укропа наладит работу ЖКТ, уберет вздутие, раздражение, улучшает и само пищеварение. У кормящих женщин благодаря фенхелю увеличивается количество молока. А какая польза от чая с фенхелем новорожденному ребенку — знают родители не только опытные, но и начинающие.

Если говорить конкретно о пользе чая из фенхеля для новорожденного карапузика, то здесь может возникнуть множество вопросов. Проблемы этот чай решает хорошо — он успокоит нервную систему крохи и поможет разобраться с коликами (кстати, с коликами фенхель «борется» гораздо лучше, нежели другие средства), укрепляет иммунную систему малыша, что очень для него важно, ведь он пока слабенький, ему надо расти и укрепляться.

Преимущества, внешний вид и составляющие чая

Вообще-то, чай с фенхелем - это та же, знакомая всем укропная водичка, которую использовали по мере надобности наши мамы и бабушки. Но оказывается, что сегодня довольно сложно купить настоящую укропную воду. Исключением могут быть только аптеки, в которых изготавливают лекарства по рецептам. Правда, это не всегда удобно потенциальным покупателям (аптека находится далеко от дома, нет времени съездить туда или какие-то другие проблемы). А вот сухой чай с добавлением экстракта фенхеля доступен всем.

Чай с фенхелем новорожденному может быть как в пакетиках (их заливают кипятком и несколько минут настаивают), так и в виде гранул (они разводятся теплой прокипяченной водой). А по фармакологическим свойствам разновидности продукции абсолютно идентичны.

Особое внимание родители должны уделить составляющим элементам чая. И это неспроста, ведь там есть очень много необходимого для маленького организма: полезные микроэлементы, витамины, белок, аскорбиновая кислота, сахар, каротин. Все это пригодится карапузику в самом начале его жизненного пути.

Огромным плюсом фенхелевого чая является, как ни странно, его запах. Он очень нежный, похож на сладковатый легкий аромат аниса. Малышам очень нравится. В процессе проводимых исследований специалистами было установлено, что новорожденные крошки очень чувствительны к различным запахам и могут отказаться от чего-то только потому, что запах им не пришелся по вкусу.

Как правильно выбрать чай и дозировку отвара?

Когда мама выбирает этот продукт на полках супермаркетов или в аптеках, она должна обратить внимание на то, чтобы в составе отсутствовали глютен, искусственные красители и ароматизаторы и, конечно же, сахароза. А в некоторых случаях правильнее отказаться от чая, который в своем составе имеет лактозу.

Важно! Главными компонентами любого готового чая с фенхелем новорожденным являются экстракт этого растения и глюкоза.

Кроме того, что мама знает, как заваривать фенхель и в каком виде его принимать, ей нужно понять, какие дозировки можно предложить новорожденному.

Главное - помнить: какой бы выбор ни сделала мама для своего карапуза (укропная водичка, чай или отвар), в первый раз будет достаточно всего одной чайной ложечки. Потом некоторое время наблюдать, как чувствует себя малыш. Если после такой крошечной порции не случилось никаких покраснений, на коже не появилось никаких высыпаний, очень осторожно можно увеличить порцию.

Специалисты предлагают давать грудничкам укропную воду по чайной ложке три раза в день перед кормлением. Если кроха находится на искусственном вскармливании, это же количество воды можно долить ему в смесь. Такой дозы будет достаточно для первого месяца жизни ребенка, а потом количество лекарства можно немного увеличить - до 6 чайных ложек.

Чай с фенхелем и отвары, приготовленные на домашней кухне, разрешается предлагать малышу, когда ему исполнился месяц, дозировка также должна быть минимальной.

Фенхель и колики: кто кого?

Колики малыша нельзя назвать болезнью. Их совершенно не нужно лечить, они потихоньку пройдут сами. Любой педиатр с этими словами согласится. Педиатр — да, но не крохотуля. Новорожденное чудо не может пока понять, что достаточно просто потерпеть и немножечко подождать. Поэтому так часто возникает плач малышей. Мамочка, которая не спит ночами, проводя время у кроватки своего малыша, готова сделать все возможное и невозможное, чтобы состояние здоровья ее деточки стало хоть немножко полегче.

В этом случае огромной проблемой является то, что таким маленьким крошкам нельзя давать почти ничего из того, что может предложить фармакология современности. Именно в этом случае на помощь придет растение фенхель. Разберемся, что это такое и как правильно давать его малышам?

Фенхель представляет собой растение, которое относят к семейству зонтичных. В этой же семье живет и знакомый всем укроп. Еще во времена Авиценны и Гиппократа, которые успешно применяли фенхель при излечении недугов пищеварения, это растение пользовалось небывалой популярностью. Использовать его можно как в сыром, так и в термически обработанном виде, причем, все части. Фенхель обладает ветрогонными свойствами, что дает ему возможность облегчать колики и вздутия как у младенцев, так и у взрослых.

Совет родителям! Фенхель новорожденным - это не профилактическое средство. Не нужно давать его малышу, у которого нет колик. В каких-то случаях никаких негативных последствий не будет. Но в других может быть некоторое привыкание к этому продукту, следствием чего у ребенка будет привыкание к этому продукту. Последствия будут не очень хорошие: пищеварение крохи будет осуществляться безо всяких проблем только если он будет употреблять фенхелевый чай.

Противопоказания к применению фенхеля

Надо сразу обратить внимание молодых родителей на то, что с одной стороны это полезное и безобидное растение. А вот с другой — малышам надо давать его с огромной осмотрительностью.

Важно! Ни в коем случае не давать чаи или отвары из фенхеля новорожденному, если у него есть эпилепсия или аллергия на это растение.

Для того, чтобы мамочка могла понять, есть у крохи аллергическая реакция или нет, в первые разы надо дать ему небольшую дозу отвара (примерно 3-5 мл). Если спустя некоторое время не появилось никаких высыпаний или покраснений, самочувствие малыша в полном порядке, постепенно можно немного увеличить дозу, но не переставать наблюдать за реакцией.

Завариваем правильно фенхель для новорожденных

Есть очень много способов заваривать лечебную траву, чтобы получить целебный напиток, снимающий дискомфорт в животике у карапузика. Рассмотрим самые простые рецепты, благодаря которым можно без труда получить необходимый отвар.

Чай из зелени фенхеля

Кипящей водой (200-250 мл) залить одну столовую ложку измельченной зелени (пригодится как сушеная, так и свежая). В течение получаса настоять. Потом процедить получившийся чай и остудить до комнатной температуры. Кроха может пить. Такой чай добавляют в сцеженное грудное молоко или в смесь. Главное помнить, что грудничкам в сутки можно предлагать не более 50 мл этого фиточая.

Чай из свежих фенхелевых плодов

Чтобы приготовить такой полезный чай нужно всего лишь очень мелко измельчить ножом плоды фенхеля. На стакан кипятка будет достаточно всего лишь чайной ложечки этой «заварки».

Совершенно не обязательно готовить много такого чая. Лучше заварить позже новую порцию. После процесса заваривания необходимо, чтобы настой постоял хотя бы полчаса. Теперь процедить, остудить (если необходимо) и давать выпить малышу. На одно кормление хватить всего 10-15 мл.

Приготовим настой из фенхелевых семян

Измельчить в ступке или кофемолке одну чайную ложечку семян фенхеля. Залить их стаканом кипятка. Пусть постоит минут тридцать. Процедить и остудить до комнатной температуры. За одно кормление малышу можно давать по одной чайной ложке. Такой настой малыши переносят очень хорошо и результат можно увидеть очень быстро.

Производители фенхелевого чая: что выбираем?

Покупные чаи произведены с учетом всех потребностей организма малыша: в них нет вредных компонентов, поэтому родителям не нужно беспокоиться об их натуральности.

Продукт от «Хумана», содержащий фенхель, тмин, масло плодов фенхеля, лактозы и мальтодекстрин, рекомендуют давать малышам старше месячного возраста. Здесь надо обращать внимание на индивидуальную непереносимость ребенком компонентов.

Чай «Бебивита» гранулированный, растворяется быстро. В составе - фенхель и декстроза. Предлагается в 200-граммовой баночке, в пакетики его обычно не фасуют. Устраняет вздутие животиков и кишечные колики младенцев.

Чай «Бабушкино лукошко» предлагается в красивых коробочках по 20 пакетиков в каждой. Применим даже для самых маленьких потребителей (старше месяца от роду). В составе только плоды фенхеля.

Итак, уже понятно, что одним из лучших натуральных средств от кишечных колик у малышей является фенхель. Только применять его надо осторожно. При разумном использовании фенхеля для новорожденного можно намного улучшить его состояние и полностью ощутить радость материнства.

Также узнайте…

Чтобы ребенок рос сильным и ловким ему нужно это
Как выглядеть на 10 лет моложе своего возраста
Как избавиться от мимических морщинок
Как навсегда убрать целлюлит
Как быстро похудеть без диет и фитнеса

Новорождённые малыши сталкиваются с большим количеством сложностей в процессе адаптации к условиям окружающей среды, и возникающие у них состояния нередко требуют сторонней помощи. В силу того, что организм еще слишком молод, спектр возможных к применению средств и препаратов крайне узок, что может создавать некоторые сложности в лечении. Для минимизации вреда часто отдают предпочтение народным методам, которые считаются наиболее безопасными. Так, столкнувшись с коликами и вздутием животика, многие мамы применяют фенхелевый чай как наиболее эффективное и популярное средство. Выясним, в чем именно кроется польза этого продукта и как использоваться его для новорожденных, чтобы не принести растущему организму вреда.

Польза фенхелевого чая для новорожденных

Растение фенхель использовалось еще древними греками, и многие годы ценилось за свои полезные свойства. Сегодня в народе его называют аптечным укропом и используют для устранения самых разнообразных проблем, чаще всего применяя в виде чайного отвара. О полезных свойствах продукта можно судить и по его составу. В растении содержатся такие полезные вещества, как рутин, каротин, анетол, эфирные масла, аскорбиновая кислота, а также ряд витаминов и минералов. Если говорить о полезных свойствах чая из плодов фенхеля для организма новорожденного малыша, следует остановиться на таких моментах:

укрепление иммунной защиты и нервной системы;
нормализация пищеварительных процессов;
улучшение процессов усвоения кальция, что положительно сказывается на процессах формирования костного аппарата;
снятие спазмов мускулатуры, что позволяет избавиться от такой распространенной проблемы как кишечные колики и вздутие животика.

Продукт очень популярен , поэтому не удивительно, что многие компании предлагают мамам уже готовый натуральный состав для приготовления фенхелевого чая, который может быть представлен как просто плодами в единоразовых саше для заварки, так и быстрорастворимой смесью на основе экстракта растения.

Для чего дают чай детям: показания к применению

Самая частая причина, по которой малышам дают пить фенхелевый чай – это проблемы с пищеварительной системой, в частности повышенное газообразование и мучительные колики. По сути, такой чай – это аптечный вариант такого популярного средства, как , что для многих разъяснит сферу его применения. Стоит отметить, что каждый малыш рождается стерильным, и его пищеварительный тракт находится в таком же состоянии. Постепенно в кишечник начинают заселяться бактерии, и примерно к году этот длительный процесс заканчивается, формируя у ребенка полноценную микрофлору.

Очевидно, что в первый год у ребенка могут возникать некоторые проблемы, связанные с недостатком тех или иных бактерий, так что вздутия и боли – явление частое и распространенное. Для борьбы с неприятными аспектами процесса и снятия спазмов во время колик и применяют чай из плодов фенхеля – в такой ситуации он является терапевтическим средством. Также может быть применен чай и как продукт для профилактики пищеварительных сбоев и для укрепления иммунной системы ребенка, но тут будет идти речь о других дозировках и условиях приема.

Как заварить чай из семян фенхеля

Процесс приготовления чая в домашних условиях достаточно прост. Понадобится взять около 2-3 грамм семян растения (это примерно чайная ложка продукта) и немного растолочь их. Полученную массу заливают стаканом кипятка, накрывают и оставляют отстаиваться на протяжении часа. По истечению этого времени массу процеживаю через сито или марлю, и добавляют немного чистой воды до достижения исходного объема в 200 мл. Такой чай полностью готов к использованию, при этом специалисты не рекомендуют добавлять в него сахар – напиток обладает специфическим, но приятным ароматом и вкусом, поэтому и без каких-либо добавок понравится малышу.

Помимо этого, можно пользоваться покупными составами для заваривания фенхелевого чая. Они более удобны в использовании (может понадобиться или залить бумажный пакетик с плодами кипятком, или развести быстрорастворимые гранулы в теплой воде), но большей эффективностью не наделены.

Как давать чай грудничкам: инструкция и дозировка

Фенхель считается безопасным для организма малыша продуктом, но некоторые меры осторожности в его использовании все-таки стоит соблюдать. Первое правило – разумная дозировка, то есть не стоит давать ребенку больше напитка с желанием получить более выраженный положительный эффект. Такие действия могут привести к появлению аллергии и, наоборот, к нарушению работы пищеварительной системы.

Так, при коликах или вздутии чай можно предлагать малышу с месячного возраста, предварительно согласовав такие действия с врачом. Чтобы оценить реакцию ребенка и не вызвать негативных последствий в первые день рекомендуют начать с одной чайной ложки напитка. При отсутствии аллергических реакций, объемы в течение нескольких дней можно увеличивать до 3-6 ложек. В полгода разрешенная безопасная дозировка составляет 50 мл, а с года – 100-200 мл. Стоит знать, что аллергия может проявиться не сразу, а лишь в течение нескольких дней, так что начиная давать ребенку фенхель лучше не вводить других новых продуктов и прикормов, чтобы иметь возможность объективно оценить реакцию грудничка. Если негативные последствия проявились, то продукт сразу стоит перестать давать.

Необходимо понимать, что никакое средство с выраженным действием на организм, в том числе и натуральное, просто так давать малышу не стоит. Так и фенхелевый чай должен назначаться только при наличии соответствующих показаний, то есть – при реальной необходимости.

Какой чай лучше выбрать: обзор производителей

Как уже было сказано, можно не готовить состав для чая самостоятельно, а просто приобрести в аптеке нужный продукт. Покупные чаи производятся с учетом потребностей детского организма, то есть они не содержат в себе потенциально вредных компонентов, так что не стоит беспокоиться об их натуральности. А какой именно продукт подобрать – решать Вам.

Детский чай Hipp (Хипп)

Фенхелевый чай от Хипп весьма прост по своему составу, в который входят только органические плоды фенхеля. В одной картонной упаковке – 5 пакетиков для заваривания, каждый из которых рассчитан на 200 мл жидкости. Согласно информации в инструкции использовать его можно после достижения возраста в 1 месяц. Для безопасности малыша, описываемый продукт не содержит ни сахара, ни консервантов, ни красителей.

Травяной чай «Бабушкино лукошко»

Предлагается покупателям в красочных картонных коробках по 20 пакетиков в каждой. Продукт можно использовать даже для самых маленьких деток (старше месяца), в его составе только плоды фенхеля без каких-либо вредных или потенциально вредных добавок. Применяется продукт при коликах и метеоризме для достижения слабого слабительного эффекта. Для детей до года суточная норма не должна превышать объема одного кормления, а для тех, кто старше годика – 200-400 мл в сутки.

Humana (Хумана)

Продукт о Хумана с тмином и фенхелем рекомендуется к использованию для малышей старше месячного возраста. Реализуется в упаковке 200 грамм, без разделения на разовые порции. Для одного заваривания в 100 граммах кипятка достаточной чайной ложки (это около 4 грамм), так что одной упаковки хватит примерно на 50 порций. В составе продукта экстракты тмина и фенхеля, масло плодов фенхеля, мальтодекстрин и лактоза. Учитывая особенности компонентного состава, стоит учитывать возможность наличия у ребенка индивидуальной непереносимости.

Bebivita (Бебивита)

Гранулированный быстрорастворимый чай содержит в своем составе экстракт фенхеля и декстрозу. Для детей от 1 до 12 месяцев рекомендуется растворять 1 чайную ложку продукта в 100 мл жидкости, для деток старше года – 2 чайные ложки на 200 мл жидкости. Предлагается в баночке 200 грамм, не расфасован в пакетики. Назначение продукта стандартное – устранение кишечных колик и вздутия животика у малышей.

Fleur Alpine Organic

В коробочке находится 20 пакетиков, в каждом из которых по полтора грамма плодов фенхеля. Можно применять с одного месяца. Один пакетик рассчитан на стакан кипятка (200 мл), рекомендуемое время настаивания – 5 минут. Малышам до полугода не стоит давать более 50 мл напитка в день, с возрастом его количество можно увеличивать до 200 мл. Перед тем, как поить малыша, обязательно нужно проверить температуру напитка – он не должен быть ни холодным, ни слишком горячим.

Видео: чай с фенхелем для кормящих мам от коликов у малышей

Во время грудного вскармливая фенхелевый чай может принести пользу для малыша даже в том случае, если пить его будет не он сам, а кормящая мама. Детальный рецепт полезного травяного сбора представлен в данном видео – он поможет решить проблему с газиками.

Предыдущая статья: Правила маринования шампиньонов Следующая статья: Чем отличается борщ от щей: особенности приготовления, состав и отзывы Борщ чье блюдо

Чай с фенхелем — полезный напиток для детей и мам. Польза и вред напитка из фенхеля: кому противопоказано

Что в составе?

16 полезных свойств чая с фенхелем

Улучшает работу ЖКТ

Способствует похудению

Лечение респираторных заболеваний

Укрепляет сердечно-сосудистую систему

Укрепляет иммунную систему

Используется для улучшения зрения

Нормализует гормональный баланс

Смягчает симптомы при артрите

Польза чая из фенхеля для женщин

Укрепляет десны

Чай с фенхелем помогает при лечении сахарного диабета

Снижает риск появления рака

Польза чая из фенхеля для мужчин

Лечение акне