Главная » Энотека » Рис с замороженными овощами и мясом. Свинина с овощами на сковороде – невероятно просто, нереально вкусно! Хитрости приготовления и рецепты свинины с овощами на сковороде

Рис с замороженными овощами и мясом. Свинина с овощами на сковороде – невероятно просто, нереально вкусно! Хитрости приготовления и рецепты свинины с овощами на сковороде

Я взяла по щепотке смеси перцев, паприки и чёрного молотого перца; 1/3 чайной ложки куркумы, полчайной ложки смеси специй для мяса, пару лавровых листов, с десяток перца-горошка и несколько зубков чеснока.

Наливаем в глубокую сковороду растительное масло, разогреваем на среднем огне. Полукольцами режем лук, высыпаем на сковороду и обжариваем 3-4 минуты, то и дело помешивая.

Тем временем нарезаем филе мелкими кусочками. Можно использовать и не отварное, а сырое - тогда нужно будет тушить минут на 20 дольше.

Обжариваем вместе мясо и лук. Можно добавить ещё морковки, тёртой на крупной тёрке.


Обжарив в течение 2-3 минут, высыпаем в сковороду замороженное овощное ассорти. На этом шаге моя кулинарная фантазия разыгралась, и я добавила ещё немного замороженной брокколи, а также пару «бомбочек» из замороженного шпината.


Перемешав и протушив мясо с овощами пару минут, вливаем воду. Если хотите жидкую подливку - побольше, если густую - меньше. Солим, размешиваем, накрываем крышкой и оставляем тушиться минут на 15.


По прошествии этого времени пора добавить специи - перец, куркуму, паприку, лаврушку, измельчённый чесночок, кетчуп. Перемешав, пробуем и регулируем вкус. Всыпаем пару ложек измельчённой зелени - замороженной или свежей - и тушим ещё 2-3 минуты.

    Рис с замороженными овощами - это легкое и быстрое блюдо, которое может спасти любую хозяйку, если времени на готовку мало и не хочется долго стоять и плиты. Не смотря на простоту в приготовлении, получаем весьма вкусное и полезное блюдо, а если добавить еще и мясо, то будет вообще шедевр. Овощи не обязательно предварительно размораживать, поэтому еще раз повторюсь, что процесс занимает минимум ваших усилий. Овощную смесь можно брать любую на ваш вкус, но мне больше всего нравится та, где есть кукуруза. Обязательно попробуйте этот рецепт!


    Ингредиенты:

  • Рис - 1 ст.
  • Замороженные овощи (любая смесь) - 300 г
  • Мясо (свинина, курица) - 250 г
  • Лук - 1 шт.
  • Морковь - 1 шт.


Пошаговое приготовление рецепта с фото:

Мясо нарезаем кусочками и жарим на большом огне не до готовности, а до золотистой корочки.


  • Теперь добавляем тертую на крупной терке морковь и дарим до ее мягкости буквально 3-4 мин на среднем огне.

  • Перемешиваем все и сразу же добавляем промытый рис.

  • И вот наше второе блюдо готово!

    Получается очень вкусно, почти как плов.


  • Приятного аппетита!

    Любая женщина, которая сидела на диете знает, что рис - это очень полезный и низкокалорийный продукт. Только почему-то он не часто присутствует у нас на столе. Чаще выступает в роли простого гарнира, когда картошка уже просто надоела или в лучшем случае - это плов. Правда, часто готовить его по всем правилам большинству хозяек лень, вот и превращается это блюдо в простую кашу с мясом. А вот приготовить из него нечто вкусное и оригинальное может не каждая. То ли времени нет, то ли сил, то ли желания, а зря. Есть рецепты вкусных и полезных блюд из этой крупы, на приготовление которых уйдет совсем немного времени, а сил вовсе не понадобится.

    Можно приготовить рис с овощами и мясом. При этом, чтобы сэкономить время, используйте овощную замороженную смесь. Размораживать ее не нужно. Она и так разморозится в процессе готовки, но зато сохранит большее количество витаминов.

    Вместо мяса можно взять консервы (тушенку). Кстати, с рыбной тоже получится очень вкусно и будет напоминать какой-нибудь средиземноморский рецепт. Отлично подойдет такое блюдо в жаркий летний период, когда долго стоять у плиты не хочется. Вегетарианцы могут использовать только овощи, просто следует увеличить их количество. Хотите что-то более диетическое? Запекайте в духовке. Только, будет лучше, если рис предварительно отварить до полуготовности. Тогда вам не нужно будет обжаривать все на масле.

    Чтобы получился приятный сливочный вкус, добавьте немного сливок или нежирной сметаны. Очень вкусно и необычно получается, если натереть на мелкой терке любой копченый сыр (по типу «Янтаря»). Он полностью растворяется и становится незаметным, но придает пикантный копченый привкус.

    Для этого блюда можно использовать любые овощи и овощные смеси. Главное, чтобы вам нравилось и гармонично смотрелось по цвету. Очень красиво получится, если будет много разных цветов. Например, брокколи или спаржевая фасоль, морковь и смесь перцев.

    Из готовых смесей, вкусно и красиво получается со смесью «Рататуй» . Туда входят помидоры, сладкий перец, цуккини, лук, кабачок.

    Неплохо получается и с «Паприкаш» . Это смесь перцев, кабачка, помидора и зеленой стручковой фасоли. Помидоры придают блюду сочность и приятную кислинку, стручковая фасоль - сытость, кабачок и цуккини приятно дополняют и делают блюдо более гармоничным.

    Можно использовать и «Гавайскую» в ее состав иногда уже входит рис. Только овощей там маловато, поэтому лучше добавить что-то еще.

  • Оцените рецепт

    Секреты приготовления замороженных овощей. Самые простые и вкусные рецепты приготовления замороженных овощей с другими продуктами.

    Зимой, когда свежие овощи можно найти только в супермаркетах, и то по сумасшедшей цене, есть возможность воспользоваться более дешевым, но не мене полезным вариантом — покупкой замороженных овощей. Как правило, в состав таких овощных миксов входят самые популярные и вкусные культуры.

    Но как же правильно обращаться с замороженными овощами? Что такого необычного и аппетитного из них можно приготовить? Попробуем со всем этим разобраться и изучить изысканные и простые кулинарные рецепты с замороженными овощами.

    Как правильно варить замороженные овощи? Сколько варят замороженные овощи?

    • Перед приготовлением замороженных овощей стоит выяснить, как проходит процесс их замораживания
    • Непосредственно перед самой заморозкой овощи бланшируют (окатывают кипятком) и сразу же окунают их в холодную воду, чтобы избежать их полной готовности
    • Потому при создании кулинарных шедевров это нужно учитывать, ведь времени на приготовление таким продуктам нужно меньше, чем свежим
    • На каждой пачке с замороженными овощами указана инструкция по их приготовлению. Желательно придерживаться ее, иначе существует риск испортить блюдо

    А вот и сам процесс варки овощей:

    1. Берем подходящую кастрюлю и заливаем в нее воду. Пропорции воды и овощей составляют один к пяти. Для некоторых культур (кукуруза, горох и фасоль) воды понадобится вдвое больше
    2. На этапе закипания солим воду по вкусу
    3. В закипевшую воду выкладываем замороженные овощи
    4. Если овощи слиплись и в уже кипящей воде держатся одним сплошных комком, аккуратно разъединяем их лопаткой или ложкой. Дело в том, что при варке внутри комка овощи будут еще сыроваты, а наружные будут уже готовы
    5. Так как после вбрасывания овощей вода перестала кипеть, дожидаемся ее закипания, добавляем в кастрюлю любимые пряности и приправы, и накрываем ее крышкой. Огонь при этом прикручиваем до самого маленького. Накрывать крышкой нужно для того, чтобы вода быстро не испарилась. К тому же, таким образом овощи будут, как бы, приготовлены на пару, что очень полезно
    6. Когда овощи сварятся, выключаем газ и сливаем с них воду. Если воду не слить, можно переварить овощи

    Как уже упоминалось выше, на каждой пачке с замороженными овощами указано время их приготовления. Если же такая информация отсутствует или же пачки нет под рукой, то вот приблизительное время варки овощей:

    1. Вся капуста (цветная, пекинская, брокколи), кабачки и морковь должны вариться не более семи минут
    2. Время варки фасоли и кукурузы составляет не более пяти минут
    3. Вся зелень и лиственные овощи варятся не более двух минут

    Как вкусно приготовить на сковороде замороженные овощи?



    • Самым простым и наименее хлопотным способом приготовления замороженных овощей являет их жарка на сковороде. Для этого необходимо поставить чистую сковороду на большой огонь и выложить на нее овощи
    • В течении нескольких минут газ лучше не убавлять — таким образом из овощей быстрее выйдет лишняя влага.Когда вода испарится, желательно прикрутить газ и подлить пару ложек растительного масла
    • Затем сковороду нужно накрыть крышкой и дать овощам тушиться до полной готовности
    • Таким образом обжаренный замороженные овощи прекрасно сойдут за самодостаточное блюдо или могут послужить подливкой к любому гарниру



    Приготовление замороженных овощей в мультиварке также считается довольно простым делом. В данном случае лучше всего руководствоваться обеими инструкциями — для мультиварки и для овощей.

    Рецепты и способы приготовления замороженных овощей у каждой хозяйки свои. Однако все они сходятся во мнении, что перед использованием овощи лучше не размораживать.

    Вот примерный алгоритм действий при варке овощей в мультиварке:

    1. Насыпаем овощи в специально сооруженную сеточку
    2. Наливаем воды до уровня, указанного в мультиварке
    3. Солим и перчим овощи, добавляем любимые приправы и пряности
    4. Включаем мультиварку на режим «приготовление на пару»
    5. Выставляем таймер на полчаса

    Нужно отметить, что приготовление овощей в пароварке и мультиварке позволяет максимально сохранить все полезные вещества и витамины в них.

    Как приготовить замороженные овощи в духовке?



    • При запекании замороженных овощей в духовке рекомендуется предварительно их обжарить в сковороде или сотейнике. Тогда вся лишняя влага будет их них выпарена, и блюдо в форме не растечется
    • С целью выведения излишков воды из замороженных овощей их также можно предварительно разморозить
    • После того, как излишки влаги удалены, необходимо овощи поместить на противень или в специальную форму для запекания, смазанную подсолнечным или оливковым маслом. Солить и посыпать приправами овощи лучше под конец готовки, так как соль может спровоцировать дополнительную выработку соков и их преждевременное испарение. В итоге блюдо может получиться суховатым
    • Запекать овощи в духовке лучше при температуре 180-190 градусов не более получаса. Минут за десять до полного приготовления противень нужно достать, посолить, поперчить овощи и добавить необходимые приправы. Очень вкусно получится, если сверху на блюдо натереть твердый или плавленый сыр. Сочетание овощей с сыром — это классика жанра
    • Затем противень нужно отправить снова в духовку на оставшиеся десять минут. По прошествии этого времени овощи можно подавать к столу. Блюда с запеченными овощами хороши, как в горячем, так и в холодном виде

    Как приготовить суп-пюре из замороженных овощей?



    В принципе, практические все супы-пюре из замороженных овощей готовятся по одной и той же схеме. Меняются лишь дополнительные ингредиенты.

    Основные этапы работы:

    1. Отвариваем овощи в подсоленной воде до готовности (согласно выше предложенной инструкции). При солении воды стоит учитывать концентрацию соли в других продуктах, которые будут еще добавляться в блюдо
    2. Когда овощи будут готовы, воду с них не сливаем. Прямо в овощной бульон насыпаем остальные составляющие супа (сыр твердый, плавленый, жареные или вареные грибы, мясо)
    3. Все ингредиенты вместе с бульоном заливаем в чашу блендера и перебиваем их

    Полученный суп-пюре можно украсить зеленью, добавить к нему гренки или сметану.

    Подобного рода супы стали очень популярными сегодня. Они являются диетическими и очень легкими. Особенно рады изобретению таких супчиков мамы малышей. Последние с большим удовольствием уплетают нелюбимые продукты в перебитом виде, и даже не подозревают об их наличии в блюде.

    Рагу из замороженных овощей, рецепты

    Существует довольно много разнообразных рецептов приготовления рагу из замороженных овощей. Вот несколько самых простых и вкусных из них.

    Простое рагу из замороженных овощей



    Ингредиенты:

    • Замороженное овощное ассорти (морковь, цветная и брюссельская капуста, зеленый горошек и лук-порей) — 400 г
    • Замороженная брокколи — 400 г
    • Лук репчатый — 2 шт
    • Растительное масло (подсолнечное или оливковое) — 4 ст.л.
    • Вода — 50 мл
    • Черный перец

    Этапы приготовления:

    1. Берем кастрюлю с толстым дном
    2. Вливаем в нее масло
    3. Режем мелко лук и всыпаем его в масло
    4. Когда лук обжарится, добавляем к нему овощи
    5. Овощную смесь перемешиваем и вливаем в нее всю воду
    6. Перчим, солим рагу и оставляем тушиться на двадцать минут

    Картофельное рагу с замороженными овощами



    Ингредиенты:

    • Картофель — 6 шт
    • Овощи замороженные — упаковка
    • Лук репчатый — 2 шт
    • Чеснок — три зубчика
    • Зелень — укроп, петрушка
    • Лавровый лист
    • Приправы и травы по вкусу
    • Масло растительное

    Этапы приготовления:

    1. Чистим картофель и режем его на кусочки размерами с кусочки овощей
    2. Слегка обжариваем картофель на сковороде на растительном масле
    3. Лук мелко режем и обжариваем на другой сковороде
    4. Овощи выкладываем в третью сковороду, даем жидкости выпариться, доливаем масла и слегка поджариваем
    5. Выкладываем лук и картофель к овощам, добавляем все остальные ингредиенты и тушим на маленьком огне до готовности

    Омлет с замороженными овощами, рецепты



    Омлет с замороженными овощами на сковороде

    Ингредиенты:

    • Яйца куриные — 4 шт
    • Замороженные овощи — 200 г
    • Масло растительное

    Этапы приготовления:

    1. Замороженные овощи выкладываем на сковороду
    2. Когда вся вода испарится, добавляем растительное масло и жарим овощи
    3. В это время взбиваем яйца
    4. Заливаем взбитые яйца к поджаренным овощам
    5. Солим, перчим блюдо по вкусу. Можно добавить зелень или приправы
    6. Накрываем омлет крышкой и даем ему на приготовление до семи минут

    Омлет с замороженными овощами в духовке

    Ингредиенты:

    • Овощи замороженные — 500 г
    • Масло оливковое — 1 ст.л.
    • Яйца куриные — 6 шт
    • Молоко — 125 мл

    Этапы приготовления:

    1. Разогреваем духовку до 180 градусов
    2. Берем квадратную форму для запекания со стороной в 20 см
    3. Смазываем ее жиром
    4. Дно и борта формы устилаем пергаментной бумагой, так чтобы бумага еще немного свисала с бортов
    5. Наливаем в сковороду масло и выкладываем в нее овощи
    6. Даем овощам поджариться в течение трех минут
    7. Выкладываем поджаренные овощи в форму
    8. Яйца и молоко тщательно взбиваем
    9. Яично-молочную смесь солим, перчим, и заливаем ею овощи
    10. Отправляем форму в духовку на полчаса

    Как приготовить замороженные овощи в сметане?



    Рецептов приготовления замороженных овощей в сметане — несметное множество. Их готовят, как на сковородке, так и в духовке и мультиварке. Добавлять в такое блюдо можно кучу разнообразных ингредиентов — мясо, рыбу, морепродукты и т.д. При этом овощи можно тушить в сметане, а можно добавить ее уже на последнем этапе.

    Вот самый простой и, не требующий больших финансовых затрат рецепт овощей в сметане.

    Ингредиенты:

    • Овощи замороженные — 1 кг
    • Сметана — 2 ст.л.
    • Соевый соус — 3 ст.л.
    • Перец
    • Приправы

    Этапы приготовления:

    1. Высыпаем замороженные овощи на раскаленную сковороду
    2. Ждем, пока выпущенная ими вода закипит
    3. В кипящую воду добавляем приправы и сбавляем газ до среднего
    4. Накрываем овощную смесь крышкой и тушим около пятнадцати минут
    5. Через десять минут подливаем к ней полстакана воды
    6. По истечении пятнадцати минут выключаем газ
    7. К готовым овощам добавляем сметану, соевый соус и все перемешиваем
    8. Полученную смесь пробуем на вкус и, в случае необходимости, добавляем соли и перца

    Рецепт вкусной гречки с замороженными овощами



    Гречку с овощами можно готовить и в мультиварке, и на сковороде. Вот два довольно простых, но очень вкусных рецептов ее приготовления:

    Гречка с овощами на сковородке

    Ингредиенты:

    • Гречневая крупа — 1,5 ст.
    • Вода — 3 ст.
    • Замороженные овощи — 400 г
    • Масло растительное

    Этапы приготовления:

    1. Гречку тщательно перебираем и вымываем
    2. Заливаем в кастрюлю воду, засыпаем крупу и немного присаливаем
    3. Варим довольно крутую кашу
    4. На раскаленную сковороду наливаем растительное масло
    5. Высыпаем в масло овощи и немного их присаливаем
    6. Жарим овощи на среднем огне около десяти минут
    7. По окончании этого времени всыпаем к овощам гречневую кашу
    8. На маленьком огне жарим получившееся блюдо в течении пяти минут

    Гречка с овощами в мультиварке

    Ингредиенты:

    • Крупа гречневая — 2 мультистакана
    • Вода — 3 мультистакана
    • Овощизамороженные — 300 г
    • Масло оливковое — 2 ст.л.
    • Соевый соус
    • Зелень

    Этапы приготовления:

    1. Перебираем и моем гречневую крупу
    2. Погружаем в мультиварку не размороженные овощи
    3. Готовим их в режиме «выпечка» около десяти минут
    4. Добавляем к овощам воду и гречку
    5. Выставляем режим «гречка» и ждем сигнала о готовности блюда

    Пока гречка с овощами готовиться, можно сделать к ней соус. Для этого нужно смешать оливковое масло, соевый соус и рубленую зелень (петрушка или кинза). Соус необходимо будет залить в гречку и лишь тогда, в случае надобности, досолить блюдо.

    Как приготовить мясо с замороженными овощами?



    Мясо с замороженными овощами в сковороде

    Ингредиенты:

    • Свинина — 0,5 кг
    • Овощи замороженные — упаковка
    • Растительное масло
    • Перец
    • Приправы

    Этапы работы:

    1. Вливаем в глубокую сковородку немного воды и даем ей закипеть
    2. Мясо моем, сушим и нарезаем на мелкие куски
    3. Выкладываем мясо в сковородку, солим, перчим и посыпаем любимыми приправами
    4. Тушим его на среднем огне около двадцати минут
    5. После того, как вода выкипит, добавляем растительное масло
    6. Уже на масле поджариваем мясо в течении пары минут
    7. Добавляем к мясу замороженные овощи
    8. Когда овощи выпустят всю воду, еще подсаливаем и добавляем приправ
    9. Постепенно перемешивая мясо с овощами, доводим его до готовности

    Мясо с овощами в мультиварке

    Ингредиенты:

    • Говядина — 500 г
    • Замороженные овощи — упаковка
    • Вода — 1 мультистакан
    • Соль, перец, приправы по вкусу

    Этапы приготовления:

    1. Говядину моем, сушим и нарезаем небольшими кусочками
    2. Складываем мясо в мультиварку и готовим на режиме «выпечка» полчаса
    3. Добавляем замороженные овощи, солим, перчим и посыпаем приправами
    4. Вливаем воду
    5. В том же режиме готовим ассорти еще в течении сорока минут


    При приготовлении замороженных овощей стоит учитывать тот факт, что они готовятся в два раза быстрее. Это обусловлено предварительной термической обработкой их перед заморозкой. Потому в общем блюде со свежими овощами, замороженные овощи нужно добавлять уже на заключительном этапе.

    Как бы не хотелось многим хозяйкам помыть замороженные овощи — делать этого не нужно. Просто в этом нет никакой надобности. Во-первых, в процессе мойки часть овощей может выпасть из дуршлага, а в-вторых, помимо замороженной воды, овощи будут еще дополнительно утяжелены проточной.

    Используя замороженные овощи, можно любое блюдо обогатить витаминами и полезными веществами. К тому же мороки с ними никакой нет. Они готовятся довольно легко и быстро.

    Видео: Приготовление замороженных овощей

    Иногда так хочется разнообразить приготовление мясных блюд овощами, но в холодильнике не всегда найдется нужный набор продуктов. Тогда у опытной хозяйки приходит на помощь морозилка, так как в ней можно найти замороженные овощи. Сегодня хочу Вам предложить приготовить несложное блюдо - мясо на сковороде с замороженными овощами. Мясо (филейную часть) можно взять любое, у меня было куриное. Овощи тоже можно подобрать по вкусу. Кроме болгарского перца и помидоров (которые я использовала в рецепте) такое мясо неплохо сочетается с замороженными кабачками и стручковой фасолью.

    Ингредиенты

    Для приготовления мяса на сковороде понадобится:

    мясо (у меня куриное филе, но можно использовать свинину или говядину) - 0,6 кг;

    замороженные помидоры - 0,6 кг;

    замороженные перцы болгарские - 0,3 кг;

    репчатый л ук - 3 шт.;

    морковь - 1 шт.;

    м ука - 3 ст. л. ;

    любимые специи для мяса;

    растительное масло для жарки;

    чеснок - по вкусу или без него;

    сухая зелень - по вкусу;

    соль - по вкусу.

    Этапы приготовления

    Муку соединить со специями для мяса. Состав специй может подбираться по вкусу, а в моём рецепте такой: перцы молотые розовый, чёрный и душистый, куркума, паприка, кориандр, сухая зелень базилика.

    Кусочки мяса нарезать на полоски среднего размера, посолить, обвалять в муке со специями.

    Обжарить мясо на среднем огне до полуготовности (мне понадобилось 10 минут).

    Лук и морковь нарезать не мелко, посолить и обжарить на отдельной сковороде на разогретом растительном масле. Затем добавить к ним замороженные овощи (у меня помидоры и болгарские перцы) и потушить в образовавшемся соусе. У меня были заморожены небольшие помидорки, сразу нарезанные на четвертинки - очень удобно и использовать, и снимать кожицу с них.

    Переложить кусочки мяса на сковороду с овощами, добавить сухую зелень (петрушку, укроп и т.д. по вкусу) и потушить минут 10-15 на среднем огне под крышкой (продолжительность тушения определяйте по готовности мяса).

    Запеченное имеет множество вариантов приготовления. Среди хозяек пользуются популярностью рецепты запекания с овощами в духовке в фольге, в рукаве, в горшочках. Мясо для запекания можно взять любое, то же касается и овощей. Таким образом используя то или иное мясо в сочетании с разным набором овощей можно каждый раз готовить эксклюзивное блюдо, имеющее свой специфический вкус.

    Свинина, курица, говядина, кролик, баранина – все эти виды мяса как нельзя лучше подходят для запекания с овощами. Из овощей стоит отметить картофель, лук, морковь, болгарский перец, брокколи, тыкву, баклажаны, кабачки, помидоры, зеленый горошек. Конечно список овощей для запекания очень зависит от сезона, но если заморозить овощи на зиму в морозилке, то в любое время года вы сможете приготовить это вкусное блюдо.

    Мясо с овощами в духовке запекается слоями. Стоит отметить, что может выкладываться сверху на овощи, так и быть ими накрыто (мясо под шубой). А чтобы запеченное мясо с овощами в духовке получилось еще более вкусным, его готовят с добавлением сыра. Наиболее подходят для этих целей твердые сорта сыра, хотя с сыром сулугуни, моцареллой или же с сыром халуми блюдо получится тоже интересным на вкус.

    Сегодня я хочу показать вам, как приготовить мясо с овощами в духовке. В отличие от других рецептов, к примеру, от запеченной курицы с овощами, этот рецепт очень сытный за счет свинины, точнее, жирной свиной грудинки, картофеля и сыра. Мясо с овощами в духовке , пошаговый рецепт которой представлен ниже, получится с насыщенным вкусом не только за счет богатого набора овощей, но и благодаря дополнительному маринованию мяса и овощей.

    Ингредиенты:

    • Баклажаны — 1 шт.,
    • Картофель — 3-4 шт.,
    • Лук репчатый — 2 шт.,
    • Майонез — 2 ст. ложки,
    • Болгарский перец — 2 шт.,
    • Специи и с оль — по вкусу,
    • Соевый соус — 2 ст. ложки,
    • Свинина — 400 гр.,
    • Твердый сыр — 100 гр.,
    • Свежая зелень для подачи.

    Мясо с овощами в духовке – рецепт

    Приготовление запеченного мяса с овощами начинается с маринования мяса в соевом соусе. В данном рецепте будет использована свиная . Вы же можете взять более постную свиную вырезку без сала, особенно если блюдо готовится для детей.

    Свинину или любой другой вид мяса, который вы хотите запекать в духовке с овощами нарежьте небольшими кусочками. Кусочки свинины у меня получились размером чуть меньше тех, которые нарезаются для приготовления шашлыка. Кусочки свинины переложите в миску.

    Посыпьте его специями. У меня смесь специй к мясу.

    Полейте соевым соусом.

    Перемешайте кусочки мяса в соевом соусе и приправе.

    Миску с мясом обмотайте пищевой пленкой и поставьте в холодильник на 30 минут. Мариновать мясо можно и дольше. К примеру, если вы решили запекать мясо с овощами в духовке на ужин, то замариновать его можно с утра.

    Итак, пока свинина будет настаиваться в маринаде, можно подготовить все овощи к запеканию. Из овощей в данном рецепте запеченного мяса будут использованы лук, картошка, баклажаны и болгарский перец. Начинаем с баклажанов, так как им нужно будет постоять. Баклажаны помойте и нарежьте полу дольками вместе со шкуркой.

    Посыпьте солью и перемешайте, чтобы соль равномерно их покрыла. Оставьте на 10 минут. Благодаря соли из баклажанов выйдет горечь и в блюде они не будут горчить. Если с баклажанов снять шкурку, то этот шаг можно пропустить. Шкурку я оставляю намеренно, так как считаю, что кусочки баклажанов со кожурой красивее выглядят на общем фоне готового блюда. Очистите от кожуры картошку и лук. Четвертинками колец нарежьте лук.

    Тонкими кружками измельчите картошку.

    Помойте перец, после чего нарежьте небольшими кубиками. Выложите его в миску.

    Баклажаны выложите на дуршлаг. Промойте холодной водой. Все измельченные овощи для запечённого мяса в духовке сложите в одну миску.

    Посыпьте овощи специями и солью.

    Специи выбирайте по своему усмотрению. К мясу, в частности к свинине набор специй не ограничен. Подойдут как классические для европейской кухни тимьян, розмарин, чабер, базилик, так и восточные специи – кари, паприка, имбирь, хмели-сунели. В общем, решайте сами, какие специи вам больше по душе. Полейте майонезом. Вместо майонеза можно взять сметану. Овощи перемешайте.

    Форму для запекания мяса с овощами в духовке смажьте подсолнечным маслом. Металлическую форму лучше всего застелить пергаментом, после чего смазать маслом. В таком случае после приготовления блюда форма останется более чистой. Кусочки мяса разложите по дну формы.

    На него выложите овощи.

    Форму с мясом и овощами поставьте в духовку, нагретую о 180С. Запекайте мясо с овощами в духовке около 30 минут. Время запекания указано приблизительно и будет зависеть от особенностей вашей духовки. По истечению этого времени или, когда вы увидите, что картошка стала мягкой, достаньте блюдо из духовки. Посыпьте тертым сыром.

    Я взяла «Российский» сыр хорошего качества, который очень хорошо плавится. Поставьте обратно в духовку еще на 5-7 минут. Как только сыр расплавится, овощи, запеченные с мясом в духовке можно считать готовыми.

    Мясо с овощами в духовке. Фото





    Предыдущая статья: Следующая статья:

    © 2015 .
    О сайте | Контакты
    | Карта сайта