Польза и вред миндального масла для организма. Народные средства
Секрет молодости раскрыт! Свойства миндального масла, о которых вы еще не знали. Применяем средство для решения антивозрастных проблем. Несколько рецептов масок с использованием масла позволят сделать волосы длиннее всего за месяц.
Натуральный состав миндального масла ценится как в народной медицине, так и косметологии. Уникальные свойства миндального масла и его состав положительно влияют на состояние кожи и локонов. Миндальное масло и для ресниц достаточно полезно, так как обеспечивает их быстрый рост и красоту. Улучшить самочувствие и избавиться от недомогания удастся, если применять состав внутренне.
Состав миндального масла: чем оно полезно
В составе миндального масла содержатся такие вещества:
- Витамин E. Имеет отличные антиоксидантные особенности и предотвращает образование злокачественных опухолей
- Витамин B. Положительно влияет на здоровье волос, кожного покрова и зубов
- Витамин F и A. Благодаря первому веществу улучшается структура волос и состояние кожи. Витамин A обеспечивает эффективное увлажнение эпидермиса
- Минералы. В составе продукта содержится большое количество фосфора, кальция, калия, магния. Положительно минералы влияют на состояние сердечно-сосудистой системы
- Фолиевая и пантотеновая кислота
Употребление масла благоприятно отображается на мужской потенции. Продукт обладает желчегонным эффектом. Активно используют компонент при лечении болезней кишечника и желудка. Миндаль улучшает мозговую деятельность и помогает справиться с бессонницей. Компонент стабилизирует работу мочеиспускательной системы и позволяет устранить кашель.
Области применения косметического миндального масла
Улучшить состояние локонов и кожи получится при домашнем уходе, используя компонент в составе масок или кремов. Применение миндального масла в косметических целях дает возможность омолодить зрелую кожу. Использовать компонент можно и в чистом виде, и при добавлении к другим натуральным средствам. Включать продукт актуально в состав различных масок. Добавлять средство можно и в состав готовых кремов для лица.
Миндальное масло для кожи лица – от прыщей
Входящий в состав продукта витамин F помогает улучшить работу сальных желез. Незаменимо миндальное масло для кожи лица проблемного типа. После использования средства поры заметно сужаются, из-за чего уменьшается количество прыщей.Миндальное масло для бровей и ресниц
Оздоровить волосяные луковицы получится благодаря ежедневному использованию компонента. Незаменимо миндальное масло для бровей и ресниц. Волоски после курса процедур становятся крепче и гуще. Если регулярно использовать средство, то удастся ускорить рост волосков, а также придать им большую густоту и блеск. Период проведения оздоровительных процедур составляет 2-3 недели.Наиболее эффективное средство для роста ресниц – миндальное масло. Эффективней всего использовать состав перед сном. Схема нанесения консистенции на волоски описана ниже. В процессе применения волоски становятся эластичнее и заметно длиннее.
Миндальное масло для кожи рук и ногтей
Косметологи рекомендуют регулярно наносить компонент на область рук обладательницам сухой кожи. Избавиться от шелушения кожи получится при помощи масла, что особенно важно в холодное время года. Использовать миндальное масло для рук стоит тем, кто хочет размягчить кутикулу и напитать кожу полезными элементами.
Использовать миндальное масло для ногтей особенно полезно. Средство помогает решить сразу несколько задач, так как предотвращает слоение ногтей и устраняет их ломкость. Регулярное нанесение компонента на ногтевую пластину делает ногти крепче и здоровее.
Миндальное масло для роста волос
Внимание! Чтобы ускорить рост волос, а также укрепить их структуру нужно регулярно использовать миндальное масло. Повысить эффективность от проведения оздоровительных процедур будет проще, если применять компонент в качестве масок, добавляя к ним эфирные масла.Справиться с проблемой жирных волос удастся при использовании правильной маски. В процессе ее приготовления нужно к 1 ч. л. миндаля добавить несколько капель кедра, лимона и бергамота. Затем консистенция втирается в корни волос, укутывается целлофаном и через 40 мин смывается.
Наиболее часто для роста волос миндальное масло используют в составе масок. Для приготовления маски к 1 ст. л. масла миндаля нужно добавить пару капель пачули и иланг-иланга. Консистенция наносится по всей длине волос и через час смывается с шампунем.
Миндальное масло для губ
Сделать губы максимально ухоженными и красивыми можно при ежедневном нанесении компонента. Подобный уход пригодится в холодное время года, когда кожа на губах начинает быстро обветриваться. Помогает миндальное масло для губ справиться с трещинами. Наносить масло необходимо на проблемную область губ и ждать пока консистенция полностью впитается.Как правильно наносить миндальное масло
В процессе борьбы с «гусиными лапками» в области вокруг глаз лучше всего использовать масло в чистом виде. Перед тем как наносить миндальное масло нужно предварительно очистить область век. Распределяется компонент аккуратными движениями кончиков пальцев вокруг области глаз. Рекомендуется делать маску на ночь на протяжении 14 дней ежедневно.
Распределять компонент на ресницы нужно по следующей схеме:
- Обмокнуть очищенную щеточку от туши или ватную палочку в небольшом количестве масла
- Наносить средство на ресницы, как стандартную тушь
- Через 30 мин промокнуть волоски при помощи бумажной салфетки. Смывать средство водой не рекомендуется, так как это может привести к закупорке пор
Перед использованием продукта в чистом виде для кожи лица следует немного подогреть консистенцию. После этого покров нужно тщательно очистить. Затем тонким слоем нанести состав на кожу лица, вокруг глаз и в область декольте. Рекомендуется дождаться, пока консистенция полностью впитается или же промокнуть состав салфеткой, перед выходом из дому.
Маски для лица с миндальным маслом: видео
Узнать несколько полезных секретов как приготовить маску для кожи лица от старения получится, просмотрев видеоролик. При регулярном уходе за покровом удастся продлить его молодость и обеспечить качественный уход. Особое внимание на секретный компонент нужно обратить обладательницам сухого типа кожи. В процессе приготовления маски потребуется взять несколько компонентов, которые обязательно найдутся в доме у каждого.
Миндаль — мощнейший источник жизни, его почитают как божественный символ и рекомендуют добавлять в пищу при беременности.
Историческую ценность миндаля можно проследить еще с древних времен. Вот например, Библия описывает чудо о том, как посох Аарона расцвел и пустил почки, а после цветения появился миндаль. Он имел важное религиозное значение и считался символом божественного одобрения. Это легко понять по образу жизни в Древнем Египте, в котором только фараоны и самые приближенные могли использовать плоды миндаля. Римляне считали миндаль символом плодородия и возбудителем сексуальных желаний.
Состав миндального масла
Многие называют миндаль орехом, а на самом деле это ядро кустарникового плода зеленого цвета. Именно благодаря холодному отжиму этих ядер, можно получить эфирное миндальное масло высочайшего качества. Результат отжима более чем впечатляющий: из общей массы используемого сырья легко добыть 60-62% масла.
Масло включает ряд витаминов:
- витамин A влияет на множество процессов, среди которых здоровье кожи, волос, работа иммунной системы;
- витамины группы B обеспечивают наш организм нужной жизненной энергией, влияют на работу ЦНС;
- витамин Е обладает жирорастворимыми свойствами, а также благотворно влияет на менструальный цикл;
- витамин F поддерживает ногти, кожу и волосы в хорошем состоянии, способствует появлению грудного молока.
В миндальном масле есть линолевая, олеиновая кислота, а также множество микроэлементов, среди которых можно выделить железо, фосфор, магний и цинк. В эфирном масле миндаля вообще нет синтетических добавок, ароматизаторов, консервантов, стабилизаторов и красителей — это 100% натуральный продукт, благодаря чему наш организм получает просто неоценимую пользу. Структура масла позволяет ему легко впитываться, без остатка в виде жирной пленки. На это средство хорошо реагирует любой тип кожи. Миндаль — как бальзам для души: незаметный помощник, чье присутствие приносит удовлетворение и комфорт.
Польза и применение миндального масла
Компоненты этих плодов способствуют удачному применению эфирного масла миндаля в косметологических целях. Масла грейпфрута, гвоздики, лаванды, розмарина, имбиря, тимьяна, кардамона и др. могут значительно разнообразить и усилить эффективность миндаля в любом выбранном тандеме. Его можно безопасно применять в чистом виде, использовать для обогащения различных косметических средств. Например, применение миндального масла хорошо зарекомендовало себя в составах кремов, масок и шампуней, а также в лечебной и антивозрастной косметике.
Полезные свойства масло миндаля в косметологии:
- улучшает общую цветовую текстуру кожи лица;
- питает кожу и способствует её регенерации;
- делает кожу более нежной и бархатистой;
- разглаживает морщинки, выравнивает рельеф кожи;
- увлажняет кожу и успокаивает воспаление;
- омолаживает кожу и замедляет процесс её старения;
- возвращает волосам их естественную силу и блеск;
- стимулирует рост слабых волос;
- защищает от ультрафиолетового излучения;
- способствует укреплению ногтей;
- нормализует функционирование сальных желез.
Натуральные средства на миндальной основе помогают устранить раздражение, сухость, шелушение или воспаление кожи. Ваше лицо будет выглядеть свежим и ухоженным, а проблемная кожа вновь обретет здоровый вид, избавится от прыщей или забитых пор. Существует один интересный способ: если подогреть миндальное масло до температуры тела и массировать с его помощью лицо или зону декольте, тогда в этих местах кожа станет более упругой, а морщины разгладятся. В принципе, с лицом все понятно, а вот привлечение любимого «специалиста» для массажа зоны декольте принесет как вам, так и ему массу пользы и приятных ощущений.
Основные медицинские свойства масла:
- помогает при солнечных ожогах (или термических);
- снижает общее количество холестерина в организме;
- помогает лечить заболевание желудочно-кишечного тракта;
- снимает острые боли после спортивной травмы;
- избавляет от болей в спине и отеков при беременности;
- способствует лечению многих женских заболеваний;
- обладает болеутоляющим и противовоспалительным свойством;
- полезно для детей в качестве слабительного;
- может применяться независимо от возраста и пола.
Во время беременности эфирное масло миндаля поможет избежать растяжек в проблемных местах. Также рекомендуется делать специальную ванну, которая успокаивает и тонизирует кожу. Это средство отлично подойдет для снятия макияжа с ваших век и ресниц. В сочетании с эфирным маслом лимона или иланг-иланга, миндальное масло снизит хрупкость ногтей, а также восстановит их крепость, придав более эффектный вид.
Миндаль также нашел применение в кулинарии и в качестве пряностей. Семена используют в любых вариациях: свежие, подсоленные или поджаренные. Скорлупу миндальных косточек применяют для ароматизации ликеров, вин и коньяков, а также для улучшения их цвета. Из скорлупы делают еще и активированный уголь.
Наши волосы подвержены влиянию многих негативных факторов, они нуждаются в защите и полезных питательных веществах, поэтому применяя миндальное масло для волос можно оживить их и придать здорового вида. Кроме того, это хорошее средство для очищения, защищающее кожу головы от оседания пыли, а также от перхоти. Массаж кожи головы с миндальным маслом улучшит циркуляцию крови, предотвратит ломкость волос и позволит им блестяще выглядеть в любую погоду.
Усиливаем привлекательность волос — лучшие рецепты по уходу за волосами:
Рецепт 1.
Для жирных волос
Втирайте это масло в корни волос, распределите его по всей их длине. Для более сильного эффекта можно добавить 2 капли эфирного масла бергамота, лимона или кедра. Укутайте голову полотенцем и полиэтиленом, а спустя 40 минут можно помыть голову привычным шампунем.
Рецепт 2.
Для сухих волос
Проделывайте процедуру на чистых и влажных волосах, добавив 2 капли масла пачули или иланг-иланга. Длительность — от 40 минут до часа.
Рецепт 3.
Для роста или укрепления волос
Возьмите по одной ч. ложке масла персика и миндаля, добавьте желток и смешайте (при жирных волосах можно добавить ст. ложку коньяка). Полученную смесь нанести на волосы, укутать голову и продержать маску примерно час.
Рецепт 4.
Для любителей фена, утюжков и т.д.
Все эти приспособления наносят большой вред волосам, делая их более ломкими. Маска из 1 части эфирного масла корицы, 2 частей масла миндаля поможет им вернуть былую силу. Немного подогрейте эту смесь и распределите её по всей длине, а затем оставьте на час. Если вы хотите получить хороший результат, проделывайте эту процедуру дважды в неделю.
Рецепт 5.
Для поврежденных волос
Нанесите на кожу головы смесь из 1 ст. ложки миндального масла, ложки лимонного сока и одного желтка, а также смажьте кончики волос. Спустя 30 минут маску надо смыть теплой водой.
Подобными смесями (или просто миндальным маслом) можно несколько раз в день расчесывать волосы, что снабдит их нужными веществами, увлажнит, сделает более послушными и шелковистыми.
Достаточно легко проследить полезные свойства масла миндаля для кожи: оно повышает тонус, улучшает оттенок лица и придает коже здоровый вид. Кроме того, эфирное миндальное масло хорошо смягчает влияние псориаза, экземы и помогает устранить покраснение, зуд и сыпь, которые были вызваны этими заболеваниями.
Рецепты для красивого лица и здоровой кожи:
Рецепт 1.
На миндальной основе
На одну ст. ложку миндального масла достаточно 2-3 капельки любого комплиментарного масла, например гвоздики, лаванды или имбиря. Наносите полученную смесь на увлажненную кожу, а для этого можно применять травяные настои, тоники или негазированную минеральную воду. Слегка подогретое масло улучшит проникновение в кожу.
Рецепт 2.
Обогащение косметики
На одно использование вашей обычной косметики потребуется две капельки эфирного масла миндаля. Регулярное использование миндального масла сделает цвет лица намного лучше и придаст ему эластичности, а также скроет морщинки.
Рецепт 3.
При ожогах и герпесе
Смешайте 2 капельки эфирного масла лаванды или чайного дерева с одной ст. ложкой миндального масла. Желательно смазывать этой смесью пораженную зону каждый день, около пяти раз.
Рецепт 4.
При растяжках
Пропитайте салфетку маслом миндаля и примерно на полчаса приложите её к больному месту. Повторяйте эту процедуру 3 раза в день.
Рецепт 5.
Для загара
На весь объем нужно по 4/10 масла ши и миндаля, 2/10 масла жожоба и 5 капелек масла лаванды.
Рецепт 6.
После загара
На желаемый объем берем 1/2 эфирное масло миндаля, а также по 1/4 масла кунжута и жожоба.
Рецепт 7.
Масло миндаля для ресниц
Самый простой и надежный способ применения этого масла: подогрейте его и промокните им тонкий ватный жгут, а затем нанесите масло на ресницы с помощью ватного жгута. Далее следует приложить пергаментную бумагу и зафиксировать, используя бинт. Снимать можно через 15 минут.
Рецепт 8.
Лечим уши
Избавиться от назойливой боли в ушах и голове достаточно просто: закапайте в уши по 3 капельки смеси, полученной из десяти капель миндального масла и 1 капли чесночного сока. При заболеваниях ушей ежедневно закапывайте по 7-8 капелек миндального масла в ушную раковину. Одна капелька масла перед сном размягчит затвердевшую серу.
Рецепт 9.
Прием масла внутрь
Ежедневно принимая по 0.5 ч. ложки миндального масла на протяжении трех месяцев, можно предотвратить атеросклероз и связанные с ним осложнения. При астме, болезнях горла или при заболеваниях органов дыхания трижды принимайте 10 капелек этого масла, а уже через несколько дней почувствуете улучшение.
Эфирное масло миндаля: применение в ароматерапии
Применение масла в ароматерапии
- если вы имеете персональный аромакулон, добавьте в него 2 капельки масла миндаля;
- при наличии аромалампы достаточно трех капелек на комнату с площадью 15 кв. метров;
- совершайте ингаляции прямо из флакона или добавьте 3 капельки масла в емкость с водой и дышите около пяти минут;
- делайте аромаванну, смешав эмульгатор (например, молоко) с несколькими капельками масла и отдыхайте, наслаждаясь минутами уединения.
Масло миндаля практически покорило мир, входя в самые разнообразные области его использования: от кулинарии и косметологии вплоть до лечения серьезных заболеваний и возвращения к норме репродуктивной женской функции. В некоторых семьях Швеции даже сейчас принято добавлять в рождественский пирог кусочек миндаля: кто его достанет, того ждет удача в следующем году. Пусть удача всегда будет вашим жизненным спутником, независимо от того, кто достанет этот кусочек миндаля.
Рекомендуем: качественное миндальное масло в интернет-магазине IHerb . Скидка 10$ при первой покупке с кодом KPF743.
В статье рассказываем о миндальном масле, его полезных свойствах и правилах применения. Вы узнаете, как использовать масло миндаля в косметологических целях и для лечения различных заболеваний.
Миндальное масло получают из семян сладкого миндаля. Из семян извлекают ядра, высушивают и размалывают их. Далее сырье отжимают при помощи холодного прессования. Жмых, оставшийся после выжимки масла, также используют для приготовления косметических средств.
Масло имеет приятный легкий запах и прозрачный желтоватый цвет. На вкус оно сладковатое, не очень густое.
Химический состав миндального масла:
- олеиновая кислота;
- линолевая кислота;
- пальмитиновая кислота;
- витамин А;
- витамины группы В;
- витамин Е;
- амигдалин;
- токостерол;
- фитостерол.
Полезные свойства миндального масла:
- регенерирующее;
- противовоспалительное;
- болеутоляющее
- омолаживающее;
- успокаивающее;
- бактерицидное;
- смягчающее;
- слабительное.
Масло миндаля используют в косметической промышленности. Добавляют в состав питательных кремов, молочка для кожи лица и тела, масок, шампуней. Используют средство для проведения массажа. Продукт быстро впитывается в кожу, регулирует водно-липидный баланс, ускоряет процессы регенерации.
Используют миндальное масло и в кулинарии – в качестве ароматизатора. Его добавляют в салаты и другие готовые блюда – к рыбе, мясу, гарнирам.
Миндальное масло в косметологии
Миндальное масло получило широкое применение в косметологии. Его добавляют в состав увлажняющих и питательных продуктов для кожи лица и тела, волос, гигиенических помад и других косметических средств. Можно использовать продукт и в домашней косметологии, в чистом виде или в составе масок, кремов и лосьонов собственного производства.
Для лица
Наиболее часто миндальное масло используют для лица. Средство помогает от морщин – разглаживает кожу, ускоряет процессы регенерации в клетках, способствует выработке коллагена и эластина, сохраняет влагу на поверхности кожи.
Так как ореховое масло обладает противовоспалительным и бактерицидным свойствами, активно справляется оно с прыщами, акне и угревой сыпью. Масло смягчает и успокаивает кожу, улучшает цвет лица.
Продукт наносите тонким слоем, делая легкий массаж. После нанесения снимите остатки средства при помощи бумажной салфетки. Также можно использовать масло и для кожи вокруг глаз.
Можно добавлять натуральное средство в крем – 1-2 капель будет достаточно. С век и ресниц при помощи масла можно снимать макияж. Просто смочите ватный диск и аккуратно протрите глаза, умойтесь теплой водой.
Для тела
Эффективно применение масла миндаля и для тела. Благодаря смягчающему свойству продукта, его используют для участков с ороговевшей кожей – на пятках, локтях, коленях. Масло питает и увлажняет дерму, делает ее мягкой и упругой.
Использовать средство можно при потрескавшейся коже, раздражении после бритья, зуде.
Если сухую кожу масло увлажняет, то при использовании для жирного типа дермы, регулирует работу сальных желез и сужает поры.
Миндальное масло применяют для предотвращения растяжек на коже и устранения уже имеющихся стрий. Помогает средство и от целлюлита.
Для того чтобы предотвратить появления растяжек, ежедневно смазывайте живот, бедра и грудь небольшим количеством масла.
Для устранения целлюлита проводите массаж проблемных зон и делайте обертывания.
В холодное время года можно добавлять несколько капель масла в крем для рук, так кожа всегда будет защищена от ветра и холодных температур. Летом средство можно использовать в качестве защиты от УФ-лучей, для ровного загара и лечения ожогов.
Для волос
Если вы хотите, чтобы ваши волосы стали красивыми, густыми и послушными, используйте масло миндаля. Натуральный продукт стимулирует рост волос, укрепляет корни, восстанавливает структуру. При регулярном применении локоны становятся сильными, красивыми и блестящими.
В чистом виде масло можно использовать, не смывая. Наносите несколько капель средства на расческу и проводите по всей длине, отдельно смазывайте кончики. Подобные процедуры позволят защитить волосы от палящих лучей солнца летом и предотвратят сечение кончиков.
Использовать миндальное масло можно и в составе различных масок для волос. Перед применением средства не забудьте провести тест на аллергическую реакцию, соблюдайте рекомендации, представленные в каждом конкретном рецепте.
Для ресниц и бровей
Так как масло миндаля активизирует рост волос, использовать его можно для ресниц и бровей. Средство сделает ресницы длинными и объемными, а брови – густыми.
Для нанесения продукта используйте старую чистую щеточку от туши. Наносите масло на ресницы и брови перед сном, излишки убирайте с помощью ватного диска.
Для губ
Миндальное масло можно использовать вместо гигиенической помады или добавлять несколько капель средства в бальзам для губ. Зимой продукт защищает губы от мороза, питает и увлажняет их, летом оберегает от солнечных лучей.
Для ногтей
Применение орехового масла для ногтей способствует укреплению ногтевой пластины, избавляет от микротрещин, смягчает кутикулу.
Масло можно использовать в чистом виде, смазывая им ногти, или добавлять несколько капель продукта в ванночки для рук.
Миндальное масло при беременности
При беременности у большинства женщин на коже появляются растяжки или стрии. Предотвратить их развитие поможет миндальное масло. Средство делает кожу более упругой и эластичной, а также ускоряет процессы регенерации. Благодаря этому, даже при увеличении груди и живота, кожа остается гладкой.
Для предотвращения растяжек ежедневно смазывайте живот, грудь и бедра ореховым маслом. Можно использовать продукт и в дополнении с другими средствами.
Рецепт от растяжек
Ингредиенты:
- Миндальное масло – 2 столовые ложки.
- Морковный сок – 1 столовая ложка.
Как приготовить: Смешайте компоненты.
Как использовать: Втирайте лосьон в проблемные участки.
Лечение миндальным маслом
Миндальное масло используют для лечения многих заболеваний. Продукт не имеет серьезных противопоказаний к применению, однако перед использованием необходимо проконсультироваться с врачом. Также не следует забывать, что народные средства допустимо использовать только в качестве вспомогательной терапии.
Для лечения герпеса
Ингредиенты:
- Миндальное масло – 1 столовая ложка.
- Эфирное – 2 капли.
Как приготовить: Смешайте масла.
Как использовать: Нанесите средство тонким слоем на пораженную область. Используйте лекарство 4-5 раз в день.
Для лечения ушных болей
Ингредиенты:
- Масло миндаля – 10 капель.
- Свежий сок чеснока – 1 капля.
Как приготовить: Смешайте компоненты.
Как использовать: Закапывайте по 3 капли средства в каждое ухо.
От боли в спине
Ингредиенты:
- Миндальное масло – 100 мл.
- Эфирное масло лаванды – 7 капель.
- Эфирное масло нероли – 3 капли.
- Эфирное масло сандалового дерева – 3 капли.
Как приготовить: Смешайте масла.
Как использовать: Приготовленную смесь втирайте в спину и делайте массаж. Также можно использовать при болях в ногах.
Для улучшения самочувствия в период менструаций
Ингредиенты:
- Миндальное масло – 70 мл.
- Масло зверобоя – 30 мл.
- Эфирное масло грейпфрута – 5 капель.
- Эфирное масло иланг-иланга – 3 капли.
- Эфирное масло шалфея – 2 капли.
- Эфирное масло жасмина – 1 капля.
Как приготовить: Смешайте масла.
Как использовать: С помощью смеси массируйте низ живота, начиная за несколько дней до начала менструаций.
Миндальное масло можно принимать внутрь по 0,5 чайной ложки для лечения и профилактики гастрита, язвенной болезни, бронхита, астмы, атеросклероза. Средство способствует улучшению общего самочувствия, укрепляет иммунитет и улучшает функционирование нервной системы.
При растяжении связок и спортивных травмах на места повреждения можно накладывать компрессы с маслом миндаля. Средство устраняет боли, а также оказывает противовоспалительное действие.
Противопоказания
Масло миндаля не имеет противопоказаний к применению. Не следует использовать продукт внутрь и наружно только при индивидуальной непереносимости средства.
Для выявления аллергии проведите простой тест – нанесите несколько капель масла на внутренний сгиб локтя и оставьте на 15-20 минут. Если по истечении времени высыпания и зуд отсутствуют, смело используйте натуральный продукт.
Миндаль принято называть орехом, однако это не совсем правильно, поскольку на самом деле это ядро миндальной косточки, извлекаемой из плода миндального дерева. По сравнению с другими плодовыми косточковыми, этот продукт является рекордсменом по содержанию в нем масла. Так, концентрация масла в зависимости от условий произрастания, региона и сорта миндаля колеблется от 40 до 60 процентов.
Миндальное масло производят из семян разных сортов сладкого миндаля. Из них извлекают ядра, сушат и размалывают их, а потом производят отжим способом 2-кратного холодного прессования. Оставшийся после отжима жмых используют для приготовления самых разных косметических средств. Получаемое из сладкого миндаля масло можно употреблять в пищу и использовать в косметологии, а продукт из горького миндаля популярен в ароматерапии, применяется для косметических и различных бытовых целей.
Для получения масла из семян горького миндаля их предварительно нагревают, при этом происходит разрушение содержащихся в них амигдалин. Такое масло для использования в качестве продукта питания непригодно. Полученный от производства масла жмых используют также в фармацевтической промышленности для горькоминдальной воды. Это бесцветная жидкость приятного запаха и горького привкуса (содержит 0.1% синильной кислоты).
Как выбрать
Качественное масло миндаля должно быть прозрачным со слабовыраженным желтым оттенком и не иметь осадка. Запах сладковатый или отсутствует, привкус – нежно-ореховый. Лучше покупать масло в небольшой бутылке, поскольку после вскрытия и непосредственного контакта с воздухом, термин годности этого продукта резко уменьшается. Советуют выбирать масло в бутылке из темного стекла. Также не забывайте обращать внимание на термин годности, а также состав продукта.
Как хранить
После первого применения миндальное масло обязательно необходимо хранить в холодильнике в бутылке с закрытой крышкой.
Косметическое масло обычно продают в пластиковых или стеклянных бутылочках маленького объема (25-50 миллиграмм).
В кулинарии
Миндальное масло подходит для заправки разных овощных салатов со специями и пряными травами. Высокая температура разрушает свойства и тонкий аромат этого продукта, поэтому его советуют использовать для приготовленных любым способом овощей, блюд из риса и пасты. Добавлять масло миндаля можно при приготовлении соусов, десертов и выпечки.
Калорийность миндального масла
Калорийность на 100 грамм масла достигает 884 кКал, как и у большинства других растительных масел.
Пищевая ценность в 100 граммах:
Полезные свойства миндального масла
Состав и наличие полезных веществ
В составе масла из сладкого миндаля содержатся мононенасыщенная олеиновая (от 65 до 83%) и полиненасыщенная линолевая кислоты (от 16 до 25%), а также гликозид амигдалин, витамины В2 , Е, каротины, биофлавоноиды, разные минеральные и белковые вещества, сахара.
Полезные и лечебные свойства
Для профилактики, а также лечения разных недугов советуют принимать по одной чайной ложечке масла миндаля утром и вечером.
Этот продукт способен предотвратить сердечно-сосудистые болезни, регулировать давление и поддерживать нормальный уровень холестерина .
Также это масло укрепит иммунитет , обережет от инфекций, активируя естественные защитные механизмы. Используется этот растительный продукт при заболеваниях горла, бронхиальной астме , сухом кашле, воспалении легких как отхаркивающее, успокаивающее и противовоспалительное средство. При хроническом бронхите, болезнях горла, астме, воспалении легких , кашле с плохо отделяемой мокротой, нужно принимать по десять капель три раза в сутки. Лечебный эффект наступит в течение нескольких дней.
Улучшит масло миндаля и работу ЖКТ, помогая при повышенной кислотности, язвах, метеоризме , запорах, изжоге. В случае язвенной болезни и гастрита рекомендуют принимать чайную ложечку масла утром натощак. Действует оно как слабительное.
Кроме того, этот продукт укрепляет нервную систему и память, может помочь в случае бессонницы.
Улучшает кровообращение, а также обеспечивает правильное развитие опорно-двигательного аппарата у детей. Так, с миндальным маслом можно делать массаж малышу. Помимо пользы для скелета и мышц, этот продукт хорошо увлажняет кожу. При этом масло из миндаля поможет справиться с разными кожными заболеваниями, воспалением, аллергией и высыпаниями.
Масло лечит герпес , повреждения и микротравмы, дерматиты и экземы , хорошо помогает при ожогах , включая солнечные. При этом необходимо смазывать маслом миндаля пораженное место, для большей эффективности к столовой ложке этого продукта можно добавить по две капли масла лаванды или чайного дерева. При герпесе маслом нужно смазывать высыпания 4-5 раз в сутки, смешав его предварительно с двумя каплями масла эвкалипта либо же чайного дерева.
Благодаря болеутоляющему и согревающему действию миндальное масло отлично справляется с болями в мышцах, ушах и связках. При разнообразных ушных заболеваниях необходимо капать масло миндаля в ухо по восемь капель на протяжении дня. Для того, чтобы быстро облегчить головную и ушную боль, десять капель этого масла советуют смешать с каплей чесночного сока. Необходимо закапать в ухо три капли полученной смеси. Если закапать на ночь в ухо каплю теплого масла, то размягчиться ушная сера.
Стоит отметить, что прием миндального масла два-три месяца по половине чайной ложечке трижды в день – это отличная профилактика атеросклероза и его потенциальных осложнений.
При спортивных травмах и растяжениях связок можно накладывать салфетки, пропитанные маслом миндаля по полчаса два-три раза в сутки. Это помогает убрать боль, а заодно и оказывает противовоспалительное действие.
Беременным при отеках ног и болях в спине рекомендуется массаж с использованием такой смеси: 100 миллиграмм масла сладкого миндаля, семь капель масла лаванды, по три капельки масел сандалового дерева и нероли.
При предменструальных болях можно массировать низ живота круговыми движениями, начиная за пару дней до начала менструации и во время нее. Для этого используют такое средство: 70 мл масла миндаля, 30 миллиграмм масла зверобоя и несколько эфирных масел: пять капель грейпфрутового, три капли иланг-иланга, две – мускатного шалфея и одна – жасмина.
При женских воспалениях врачи советуют вводить по влагалище тампоны, пропитанные маслом сладкого миндаля с добавлением двух-трех капелек масла чайного дерева.
Не рекомендуемое к употреблению вовнутрь масло горького миндаля, которое содержит токсичные вещества, высоко ценят в ароматерапии. Это необычное эфирное масло оказывает позитивное влияние на психоэмоциональное состояние. Оно стимулирует функции мозга и способно повысить концентрацию. Можно использовать данное масло для пробуждения после потери сознания или шока . Масло из горького миндаля обладает общеукрепляющим действием, а значит, его можно использовать при упадке сил, хронической усталости и слабости. Помимо этого, его можно использовать для профилактики простудных и инфекционных заболеваний.
Использование в косметологии
Масло миндаля пользуется колоссальной популярностью в косметологии. Оно безупречно подходит для ухода за кожей лица, зоны декольте, ног и рук, а также ногтей и волос.
Наносить это масло можно как в чистом виде, так и вместе с самыми разными эфирными маслами или другими растительными маслами. Кроме того, его можно добавлять по паре капель в привычные косметические средства (маски, крема, шампуни, бальзамы и пр.). Непосредственно перед применением масло стоит слегка подогреть, что поможет улучшить его проникновение и повысит эффект.
Масло миндаля универсально и восхитительно подходит для любого из типов кожи. Оно не раздражает кожу и не вызывает аллергий. Его даже можно применять для ухода за нежной кожей малышей. Но наибольшую пользу оно приносит увядающей, вялой и слишком сухой коже. Также эффективно миндальное масло в уходе за чувствительной и нежной областью вокруг глаз, зоной декольте. Это обуславливают его питательные, увлажняющие, смягчающие свойства. Кроме того, данное масло оказывает регенеративное, омолаживающее, противовоспалительное и успокаивающее действие.
Миндальное масло при регулярном применении сделает лучше цвет лица, придаст коже гладкость и бархатистость, повысит эластичность и упругость, разгладит морщинки.
Наносите миндальное масло на зону вокруг глаз перед отходом ко сну. Разгладить морщины и избавиться от кругов, появившихся под глазами, поможет чистое масло, нанесенное по массажным линиям на веки легкими постукивающими движениями подушечек пальцев.
Невзирая на то, что масло миндаля питательно, по текстуре оно довольно легкое и хорошо впитывается в кожу. Этот продукт глубоко проникает в кожу, смягчает, питает и предохраняет ее от высыханий и шелушений. Масло сладкого миндаля способно удерживать влагу, поэтому его советуют наносить в чистом виде на увлажненную предварительно кожу. Также его можно наносить после протирания кожи тоником, кубиком сделанного из отвара трав льда или травяным настоем.
Регулярное применение масла миндаля в уходе за кожей тормозит процессы старения клеток и защищает от негативного влияния УФ-излучения.
Сбалансированный состав миндального масла помогает нормализовать работу сальных желез , предотвратить расширение пор, устранить воспаления, зуд и раздражения проблемной и чувствительной кожи, а также служит отличным профилактическим средством потери эластичности и тонуса.
Как и остальные масла, продукт из сладкого миндаля можно применять для очищения кожи от разнообразных загрязнений и снятия макияжа . Для этого надо слегка нагреть масло, смочить в нем тампон и тщательно снять косметику. Масло хорошо очищает и отшелушивает кожу, предотвращая появление акне. Если вы используете этот продукт перед выходом на улицу, стоит промокнуть кожу салфеткой, чтобы убрать избыточный блеск.
На нормальную утомленную, сухую и дряблую кожу масло миндаля действует оживляюще, в особенности, если к столовой ложке этого продукта добавить по капле масел пачули, розового дерева и лаванды.
Можно использовать в уходе за лицом и тонизирующую маску, подходящую для любой кожи. Для этого надо развести две ложки овсяной муки горячей водой, добавить в эту массу по две капли масел лимона и розмарина и 5 мл масла миндаля.
А для очищения лица и ежедневного умывания при нормальной и сухой коже можно на лицо наносить смесь из желтка , растертого с чайной ложечкой воды и с 15 каплями масла миндаля на 15 минут. Смывать лицо после такой маски надо проточной теплой водой.
Для зрелой сухой кожи масло миндаля будет превосходным средством увлажнения и регенерации. В этом случае полезной будет маска из смеси 15 миллиграмм теплого миндального масла и двух капель масел сандала и нероли.
При возрастных изменениях кожи отличный эффект дает горячая маска. Для нее надо смочить хлопчатобумажную салфетку в горячей воде, отжать, нанести на нее 25 миллиграмм масла миндаля и наложить на шею и лицо на полчаса. Сверху маску нужно прикрыть полотенцем. Подобная процедура, проводимая один-два раза в месяц, помогает сохранить эластичность и упругость кожи.
Для жирной кожи это масло служит защитой от микробов. Для этого можно использовать следующую маску: смесь из 15 миллиграмм подогретого масла и эфирных масел цитрусовых и иланг-иланга.
Коже, склонной к раздражению, имеющей заметный сосудистый рисунок, чувствительной, масло миндаля сможет придать ровный бархатистый цвет, смягчит и освежит ее.
Миндальное масло можно по праву назвать одним из наиболее сильных природных средств, которые стимулируют рост волос . Оно подходит для каждого из типов волос. Масло укрепляет луковицы, питает и прекрасно стимулирует их рост, возвращает блеск и эластичность, действенно лечит перхоть. За полчаса-час до мытья головы советуют втирать масло в корни и распределять гребешком по всей длине волос. Лучше использовать теплое масло и наносить его на влажную кожу головы для оптимального проникновения. Также этот продукт можно смешать с маслами из других растений или добавить пару капель эфирного масла.
Если у вас жирные волосы , то перед мытьем нужно втирать масло, смешанное с 1-2 каплями масла бергамота, лимона либо ароматного кедра. Если волосы сухие, нужно втирать масло после мытья, в теплые, еще влажные волосы. Для оптимального эффекта добавляется по одной-две капли масла лаванды, пачули или иланг-иланга.
Простейший способ применения миндального масла – ежедневное расчесывание деревянным гребешком, на который наносят несколько (3-5) капель масла миндаля или вышеупомянутые смеси его с эфирными маслами. Это поможет сделать волосы послушными и блестящими.
Для роста и укрепления ресниц можно расчесывать их на ночь смоченной в подогретом миндальном масле щеточкой. Ресницы станут мягкими и пушистыми.
Миндальное масло считается превосходным средством для массажа тела . Также оно отлично показывает себя при массаже в местах, где есть целлюлит. Это масло способно проникать в глубокие слои кожи, активировать крово- и лимфообращение. Из кожи выведутся лишняя жидкость и шлаки, кожа станет подтянутой и упругой. При целлюлите этот растительный продукт можно обогащать эфирными маслами грейпфрута, лимона, бергамота, пачули, герани и розмарина – по одной-две капли на 15 миллиграмм.
Также полезен и массаж зоны декольте и лица маслом, подогретым до 37-38 градусов, которое помогает увеличить упругость и разгладить морщины.
Применяя это масло во время беременности, можно добиться предотвращения растяжек на проблемных участках, чья эластичность снижена. Для этого советуют приготовить смесь из 100 мл масла миндаля и эфирных масел лаванды, мандарина и нероли (по четыре капли). Этой смесью надо легко массировать бедра и живот во втором и третьем триместрах беременности.
Успешно применяется теплое масло и для ухода за кожей рук с трещинами , так как оно оказывает регенерирующее, ранозаживляющее, а также смягчающее действие.
Также это масло улучшает состояние ногтей . При слоящихся ломких ногтях можно втирать теплое масло в ноготь и кутикулу. Высокое содержание калия и цинка делает ногти здоровыми и крепкими. А если соединить его с каким-то цитрусовым маслом, то эффект может возрасти в несколько раз. Миндальное масло в сочетании с маслами лимона и иланг-иланга (на пять миллиграмм миндального масла по капле эфирного) поможет уменьшить хрупкость ногтей, восстановить их крепость и внешний вид. Если использовать эту смесь каждый день, то положительные результаты покажутся очень быстро.
Масло горького миндаля за счет своего укрепляющего действия используется для улучшения состояния волос, кожи, ресниц и ногтей. Это эфирное масло рекомендуется применять для тонизирующих кожу и успокаивающих ванн. Миндальное масло можно сочетать с эфирными маслами лаванды, кардамона, мяты , розмарина, тимьяна, гвоздики и пр.
Опасные свойства миндального масла
Не советуют использовать миндальное масло при индивидуальной непереносимости. А избыточное употребление этого продукта, как и любого другого масла, может привести к набору лишнего веса.
Масло миндаля является самым популярным базовым маслом. Большинство женщин с удовольствием его используют в ежедневном уходе за своими волосами и кожей. И совершенно не зря - это отличное средство для решения большинства проблем. Из данной статьи вы сможете узнать, как использовать миндальное масло правильно, а также области его применения.
Полезные свойства
Польза миндального масла заключается в следующем:
Миндальное масло косметическое для ухода за кожей лица, рук, для ухода за волосами допускается применять самостоятельно и для обогащения гелей, лосьонов, кремов и масок. Кроме того, данное средство применяется в качестве основы для растворения эфирных масел.
Применение
- Мелкие ссадины, порезы, бытовые и солнечные ожоги и различные мелкие травмы кожи.
- Проблемные и воспаленные участки кожи.
- Миндальное масло разглаживает мелкие морщины на теле и лице, морщинки вокруг глаз, а также смягчает кожу.
- Данное средство подходит для чувствительной кожи с сосудистым рисунком. Делает кожу красивой, бархатистой и ровной.
- Растяжение связок, целлюлит, дерматит, герпес.
- Выпадение волос, причем данное средство подходит как для сухих, так и для жирных волос.
- В качестве масла для массажа оно тоже идеально подходит.
- Для зрелой кожи миндальное масло (отзывы подтверждают это) применяется для увлажнения и питания.
- Масло способствует ускорению роста волос, в связи с этим оно входит в состав большинства масок.
Богатый состав масла миндаля, легкая текстура, высокая проницаемость позволяет его применять и как самостоятельное средство, и в совокупности с другими маслами. Для того чтобы составы на основе данного масла хорошо впитывались в кожу, их необходимо слегка подогреть.
Пищеварение
Масло миндаля очень полезно для пищеварительной системы. Следует просто добавить данное растительное масло (1 ст. ложка) в стакан сока или молока. Пить необходимо каждый день. Это позволит повысить иммунитет, так как масло миндаля держит тело в тепле.
Массаж
Традиционным средством для массажа является именно миндальное масло. Помимо своих противовоспалительных, питательных, смягчающих и тонизирующих средств оно характеризуется еще и отличным ароматерапевтическим действием. Регулярные сеансы массажа способны восстановить духовное и физическое здоровье.
Лицо
Данный продукт можно использовать обладателям любого типа кожи. Единственное, это то, что в каждом отдельном случае к маслу необходимо добавлять различные ингредиенты.
Сухая кожа
При увядающей сухой коже данное средство можно наносить в чистом виде. Его допускается использовать для ежедневного очищения лица и для снятия макияжа. Очень полезно наносить его перед сном на кожу вокруг глаз. Чтобы вернуть векам тонус, можно сделать маску из миндального масла и мякоти спелого авокадо.
Для ухода за сухой кожей подойдут маски, в состав которых будут входить следующие компоненты: масло, яйца, желток, сметана, творог. Мед является универсальным натуральным продуктом, витаминизирующим и возвращающим тонус любому типу кожи. Все это идеально сочетается с маслом миндаля.
Жирная кожа
При жирной, склонной к воспалениям коже масло миндаля сочетают с косметической глиной, настойками лекарственных трав на спирту, крахмалом, соком лимона, яичным белком.
К примеру, можно взбить белок, добавить пару чайных ложек лимонного сока и миндального масла. Для густоты добавляется крахмал, глина или истолченный вареный картофель. Масса растирается до пластичного состояния и наносится на заранее очищенную кожу. По истечении двадцати минут следует умыться и нанести крем.
Миндальное масло от морщин для увядающей кожи
Чтобы сделать для увядающей и обезвоженной кожи маску, необходимо смешать масло миндаля, мед и творог. Все ингредиенты перемешиваются, при этом масса не должна быть жидкой, но в то же время оставаться пластичной и гладкой, без комочков. Такое средство нужно наносить на область декольте, шею и лицо после тщательного очищения кожи. Смывается маска по истечении 20 минут.
Еще одно очень простое средство - смесь огуречного сока и масла миндаля. Этим составом можно вместо тоника протирать лицо утром и вечером.
Тело
Как уже упоминалось выше, миндальное масло для тела очень полезно, оно помогает избавиться от различных дефектов, включая растяжки, но при регулярном его использовании.
Однако не стоит надеяться, что данное средство позволит избавиться от растяжек с первого применения. В данном случае главным является регулярность. Хороших результатов можно добиться при сочетании масла с массажем. Для приготовления массажной смеси необходимо взять миндальное масло (1 ст. ложка) и эфирное масло (1-2 капли), которое эффективно при целлюлите. Эфирное масло выбирать можно в зависимости от ваших предпочтений - это может быть сантала, розмарин, грейпфрут, пачули, мандарин или можжевельник.
Благодаря особой текстуре масло миндаля проникает в глубокие слои кожи, улучшает лимфообращение и кровообращение. Кожа подтягивается и укрепляется, из нее выводится лишняя жидкость и шлаки.
Шея и зона декольте
Больше всего в питании нуждается область шеи и декольте, так как в этих местах содержание сальных желез минимальное. Регулярное применение масла подтянет зону декольте, шеи и предплечий. Это средство нужно использовать периодически, как самостоятельно, так и в совокупности с массажем.
Руки
Чаще всего с окружающей средой, в том числе с моющими средствами, а также красящими овощами и фруктами контактируют именно руки. По этой причине руки часто выдают возраст.
Незаменимым средством для ухода за руками является миндальное масло. Его допускается применять самостоятельно, просто нанеся тонким слоем на руки. Регулярное применение данного средства поможет коже быстро восстановиться и руки будут выглядеть ухоженными.
Кроме того, масло миндаля можно добавлять в крем для рук. Для этого соедините у себя на ладони базовый крем и несколько капель масла. Затем полученный состав используется как обычный крем для рук.
Локти и колени
Поскольку данное масло прекрасно впитывается, оно способно максимально быстро избавить кожу на локтях и коленях от сухости и шелушения. Применение этого средства курсом поможет смягчить грубую кожу на коленях и локтях.
Ногти
Миндальное масло для ногтей также очень полезно. Его допускается применять не только самостоятельно, но и в совокупности с другими компонентами и маслами. Масло миндаля очень приятное и легкое, хорошо впитывается, смягчает, питает ногти и кутикулы.
Самая доступная и простая смесь - миндальное масло (1/2 ч. ложки), масло иланг-иланг (2 капли) и лимонный сок (2 капли). Это средство наносится на ногти и кожу рядом с ними. Чтобы укрепить ногти, его следует использовать ежедневно.
Волосы
Любые проблемы с волосами поможет решить регулярное применение масла. К примеру, обладательницам жирных волос можно использовать данное растительное масло в чистом виде, просто втирая его в корни. Многие считают, что любое масло делает локоны более жирными, однако это абсолютно не так. Наоборот, для жирных волос настоящим спасением является именно миндальное масло. Деятельность сальных желез нормализуется при регулярном его использовании. Также в основу можно добавить эфирное масло кедра, бергамота или лимона (2 капли).
Если у вас ломкие и пересушенные волосы, то наносите на всю длину самостоятельно миндальное масло или в совокупности с эфирными маслами (апельсин, иланг-иланг или мандарин). Также масло придает волосам красивый блеск, укрепляет их и стимулирует рост.
Брови и ресницы
Также можно применять миндальное масло для бровей и ресниц. Данное средство предотвращает выпадение волос и стимулирует их рост. Ресницы становятся более пушистыми и мягкими. Для этого на них необходимо наносить небольшое количество масла.
Однако перед использованием масла его следует протестировать, проверить на аллергические реакции - нанести на небольшой участок кожи. Если не появилось раздражение и покраснение, то масло можно применять по назначению. Также очень важно использовать хорошее миндальное масло, не стоит на этом экономить.
Герпес
Герпес - это очень неприятное заболевание, сопровождающееся высыпанием на кожном покрове, в большинстве случаев на губах. Избавиться от этого явления можно с помощью смеси масел. А главное, это очень эффективно, дешево и быстро. Для этого масло миндаля в равных пропорциях смешивается с маслом иланг-иланг или чайного дерева, или лаванды. Данный состав следует наносить на пораженную область 4 раза в день.
Ожоги
Так как миндальное масло (отзывы специалистов подтверждают это) заживляет и смягчает кожу, его используют при бытовых и солнечных ожогах. Масло можно использовать в самостоятельном виде и в сочетании с другими маслами. Также его можно добавлять в крем для загара. Масло миндаля можно смешать с маслом зародышей пшеницы в соотношении 1:1.
Растяжение связок
На поврежденные места накладываются салфетки, пропитанные в чистом виде маслом миндаля. Помимо этого можно сделать смесь масел: масло миндаля (1 ст. ложка) и масло лаванды или гвоздики (2 капли). Салфетки, пропитанные данным средством, прикладываются к пораженному месту примерно на 20 минут, 1-2 раза в день.
Миндальное масло: отзывы
Миндальное масло очень востребовано благодаря своей простоте в применении. Женщин радует тот момент, что данное средство можно купить спокойно в аптеке - его продают по доступной цене и без рецепта врача.
В нашей жизни есть такие вещи, которые можно применять для различных целей и во многих ситуациях. Вот и масло миндаля следует отнести к этим вещам. Оно средней густоты, прозрачное и обладает нейтральным запахом, и подходит абсолютно для всего, что можно отнести к процедурам по уходу за волосами, телом и лицом. Прежде всего, данное средство прекрасно смягчает кутикулу и укрепляет ногтевую пластину.
Многие считают миндальное масло настоящей волшебной палочкой для волос. Масло миндаля - это основной компонент, входящий в состав различных масок для волос. Также его можно применять и самостоятельно. Регулярное использование данного средства позволит сократить выпадение волос, укрепить волосяную луковицу, а также вернет вашим локонам роскошность, силу и блеск. Использование масла в сочетании с массажем головы предотвратит ломкость волос и уменьшит их сечение.
Некоторые женщины негативно отзываются о применении миндального масла, ссылаясь на тот факт, что различные маски и компрессы с этим компонентом необходимо накладывать на ночь. Но ради собственной красоты можно пережить эту маленькую неприятность. Ведь различные средства и препараты с содержанием масла миндаля оказывают смягчающее, питательное, регенерирующее, тонирующее, противовоспалительное действие на кожу и волосы, а также способствует замедлению процессов старения.
Действительно, спектр применения масла миндаля довольно обширный, его используют и в народной медицине, и в косметологии, также оно идеально подходит для ресниц, ногтей, волос, лица. В нем содержится невероятное количество всевозможных витаминов. Но следует соблюдать предосторожность - перед применением масла его следует протестировать на предмет аллергических реакций.
Предыдущая статья: Правила маринования шампиньонов Следующая статья: Чем отличается борщ от щей: особенности приготовления, состав и отзывы Борщ чье блюдо