Легкий слабительный чай. Настой из крушины

Низкое количество клетчатки в рационе, сидячий образ жизни, недостаточное употребление жидкости приводят к дискомфорту в животе, вздутию, трудностям при испражнении, запорам. Это состояние значительно ухудшает качество жизни. Использование медикаментов со слабительным свойством вызывает привыкание, некоторые из них имеют большое количество побочных эффектов, противопоказаний. Лучше использовать фитосборы, ведь лекарственные травы содержат вещества, которые стимулируют перистальтику, помогая справиться с запорами, очищая кишечник.

Состав слабительного чая

В аптеках сейчас можно приобрести готовый чай со слабительным эффектом. Его состав может быть разный. Но чаще всего чай включает следующие лекарственные растения:

Сенна. Это растение с древних времен используется для лечения запоров. Оказывает послабляющее действие на кишечник, в сочетании с другими травами слабительное действие на организм только усиливается.
Ревень. Выводит из организма шлаки, мягко очищает кишечник, усиливает действие на организм сенны.
Льнянка. Львиный зев, как еще называют эти цветочки, входит в состав всех слабительных фитосборов. Трава выводит из организма продукты брожения, все вредные вещества, которые накапливаются в кишечнике, постепенно отравляя организм. Также льнянка нормализует обмен веществ.

Крушина. Входит в состав слабительных чаев, которые предназначены для похудения и устранения запоров. Крушину добавляют в чай при заваривании, травники активно применяют ее в народной медицине. Считается, что кора крушины способна победить даже стойкие запоры.
Семена подорожника. Их назначают при хронических запорах. Семена входят в состав сборов объемного действия. Для эффективного очищения рекомендуют принимать семена подорожника, запивая большим количеством воды. Увеличиваясь в объеме, они увеличивают количество каловых масс и стимулируют кишечник к опорожнению.
Одуванчик. Это самая популярная трава, обладающая мягким слабительным действием. Отвар из одуванчика рекомендуется пить пожилым людям, давать лежачим больным для улучшения работы кишечника.

Принцип действия слабительного чая

Как же действует слабительный чай? Перистальтика кишечника и работа желез внутренней секреции зависит от воздействия информации, поступающей от рецепторов и рефлексов, расположенных на слизистой оболочке. Травы, включающие в состав чая, усиливают раздражение рецепторов, из-за этого возникает слабительный эффект.

Даже люди, которые страдают хроническими запорами, отмечают положительное действие слабительных фитосборов. Они усиливают послабляющее действие, очищают нижние отделы кишечника. Функционирование пищеварительной системы регулируется, процесс заживления трещин и рубцов ускоряется, обмен веществ нормализуется. Улучшается общее самочувствие, цвет лица.

Рецепты слабительного чая

Можно приобрести готовый слабительный фиточай в аптеке, можно купить отдельные травы, чтобы составить чай самостоятельно. Вот некоторые рецепты, которые могут помочь при запорах.

Смешать кору крушины - 3 ч. л., траву тысячелистника - 1 ч. л., листья крапивы - 2 ч. л. Взять 30 г смеси и залить ее кипящей водой (1 стакан). Через двадцать минут отфильтровать. Принимать на ночь 1/3 стакана.
Семена льна - 1 ч. л., укропные семена - 1 ч. л., кору крушины - 4 ч. л. Смесь смешать. Взять 30 г трав, залить кипящей водой (1 стакан). Подержать на водяной бане десять минут. Отфильтровать, принимать перед сном.
Смешать донник - 1 ч. л., кору крушины - 3 ч. л., листья крапивы - 1 ч. л. Настой нужно приготовить по методу, указанному в первом рецепте. Пить чай по половине стакана перед сном.

Слабительный чай для похудения

Слабительный чай из трав применяют для похудения. Фитосбор может умерить аппетит, постепенно добиться снижения веса. Использовать травяной чай как единственное средство для похудения вредно. Можно серьезно навредить собственному здоровью, поскольку вес будет стремительно уходить, вымывая из организма полезные вещества. Нарушается микрофлора, увеличивается нагрузка на сердце. Со временем такой способ похудения может стать своеобразным детонатором для развития недугов, например, колита.

Чай для похудения вызывает метеоризм, боли в кишечнике, он снижает тонус кишечника. Снижение веса будет происходить только после приема лекарственного сбора, при прекращении приема, вес будет возвращаться. Поэтому не стоит злоупотреблять слабительным чаем, принимать его длительно. Нужно помнить, что любые травяные чаи полезны только при соблюдении дозировки и курсовом приеме.

Можно отметить, что слабительный чай при правильном приготовлении и применении, принесет значительную пользу для избавления от запоров и очищения организма. Перед началом приема стоит посетить лечащего врача, дабы удостовериться, что чай не причинит вреда. Использование слабительного чая для похудения не рекомендуется.

Сегодня существует большое количество средств для похудения. Одними из популярных являются чаи со слабительным эффектом. Производители обещают быструю потерю лишнего веса, нормализацию обмена веществ, коррекцию фигуры без дополнительных усилий. Чтобы понять, помогает ли слабительный чай, нужно разобраться в принципе его действия и в возможных результатах.

Читайте в этой статье

Как действует чай со слабительным эффектом

Подобные средства имеют натуральный состав из трав, которые оказывают определенный эффект на организм. Основное действие направлено на очищение.

Чай со слабительным эффектом помогает снижать вес за счет выведения из организма шлаков и токсинов. Кроме того, он должен наполнять полезными веществами и витаминами.

Прежде чем покупать какой-либо чай, нужно посоветоваться с врачом. Только после консультации со специалистом стоит выбирать продукт, ведь он пропишет подходящий состав и схему приема чая.

Напиток со слабительным эффектом способствует похудению за счет следующих принципов:

Килограммы на весах сокращаются из-за очищения кишечника от каловых масс. Также чай обладает мочегонным свойством и способствует выведению жидкости из организма. Но ни в первом, ни во втором случае жир не расщепляется, а фактическая масса тела не меняется.
Понижается аппетит, происходит нарушение обмена веществ для замедленного усвоения пищи. Именно это приводит к расходованию собственных жировых отложений. Но добиться результата получается только после очень длительного применения чая.

Похудение происходит стремительно, чем радует человека. Цифра на весах постоянно меняется в меньшую сторону. Однако после прекращения приема чая вес вернется.

Но не стоит списывать со счетов все средства. При правильном выборе чая можно наладить нервную систему, чем уменьшить уровень стресса, что положительно влияет на похудение. Чай может содержать травы, нормализующие метаболизм, регулирующие липидный обмен, понижающие давление. В этом случае употребление слабительных средств может стать эффективным для снижения веса.

Самый распространенный состав

Производителей, выпускающих чай со слабительным эффектом, сегодня очень много. Нередко бывает, что средство не позиционируется как обладающее подобным действием. Понять, что оно производит слабительный эффект, можно по составу. Чаще всего в таких чаях содержатся следующие травы и ингредиенты:

Корень имбиря расщепляет жиры, насыщая организм полезными веществами, которые важны для нормальной жизнедеятельности.
Экстракт лотоса нормализует липидный обмен. Кроме того, он положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.
Плоды боярышника помогают снизить аппетит. Также они уменьшают уровень плохого холестерина в крови, улучшают процесс обмена веществ.
Сенна обладает мощным слабительным эффектом. Благодаря этой траве происходит полное очищение кишечника.
Экстракт подорожника также влияет на расщепление жиров.
Ревень усиливает перистальтику кишечника.
Экстракт тысячелистника тонизирует работу желудочно-кишечного тракта.
Корень улучшает работу печени, способствует ее очищению.
Шиповник укрепляет иммунитет.
Корень цикория улучшает обмен веществ, нормализует работу кишечника и уровень сахара в крови.
Экстракт зеленого чая снижает аппетит, обладает мочегонным эффектом, вызывает термогенез.

Чем больше указанных компонентов, тем полезнее чай. Он будет оказывать меньше осложнений.

Побочные эффекты

Часто худеющие считают, что для снижения веса все средства хороши, и начинают злоупотреблять чаем. Они пьют его до, во время и после еды, а иногда даже заменяют один или несколько приемов пищи. Но чай со слабительным эффектом нужно употреблять только по инструкции, иначе можно пострадать от побочных эффектов и осложнений.

Мочегонные свойства вызывают постоянную потерю жидкости, что приводит к обезвоживанию и нарушает электролитный баланс. Кроме того, из-за слабительного эффекта выходят не только шлаки и токсины, но и полезная микрофлора.

Обезвоживание снижает количество калия в организме, а это в свою очередь проявляется слабостью в мышцах, нарушает работу почек. Вымывание полезных бактерий из кишечника приводит к ослаблению иммунитета и другим серьезным заболеваниям.

Но еще зачастую у принимающих чай со слабительным эффектом появляется психологическая и физическая зависимость. С одной стороны, человек считает, что только благодаря данному средству он может поддерживать себя в форме. Прием препарата вызывает стресс. С другой стороны, после длительного употребления организм теряет способность выводить лишние продукты жизнедеятельности сам.

О побочных эффектах сенны для похудения смотрите в этом видео:

Как выбрать чай для похудения в аптеке

Тем не менее не все продукты вредны. Правильный чай поможет укрепить иммунитет, наладить обмен веществ, сжигать жиры, очистить организм, снабдить его витаминами и микроэлементами.

Чтобы выбрать качественный чай для похудения, следует учитывать нюансы:

Чай «Три листа» нормализует давление, уровень сахара и холестерина.
«Жуйдэмэн» улучшает работу кишечника.
налаживает работу ЖКТ, прочищает кишечник от шлаков и предотвращает закупоривание сосудов.
Чай «Конкура» устраняет отечность и запоры.
«Атлант» от «Ареда» обладает диуретическими свойствами, слабительными, очищающими, насыщает организм витаминами.
Фирма «Витомакс» предлагает разные виды чая для очищения почек, печени, напиток для похудения.
«Фиточистон» очищает организм в целом, при это налаживает защиту печени, иммунной системы.
«Лебедушка» улучшает перистальтику кишечника и является частью программы похудения.

Многие люди сразу после возникновения проблем со стулом начинают пить слабительные. Но эта мера вовсе необязательна. Щадящим средством решения данной проблемы выступает слабительный чай. Такой способ терапии не имеет побочных реакций, значительно улучшает пищеварительную функцию, устраняет метеоризм и обезболивает. Отзывы о слабительном чае от запоров положительные и говорят о том, что это быстрый метод решения проблемы.

Действие от подобных напитков довольно мощное и по качеству подобные средства практически ничем не уступают фармацевтическим лекарствам.

Проблема, о которой не принято разговаривать в обществе и с которой стесняются обращаться даже к врачу, имеет название . Это процесс, который сопровождается задержкой стула на некоторое время. Явление выражено осложненным процессом опорожнения кишечника, при котором пациент подолгу вынужден сидеть в уборной, чтобы справить свою нужду.

При этом его беспокоит дискомфорт в заднем проходе в виде боли. Если явление повторяется снова и снова, говорят о хронической форме недуга . Данное расстройство считается довольно распространенным, нередко приводит к развитию более тяжелых проктологических заболеваний.

Причины запоров

В результате непостоянного питания, малоподвижного образа жизни, психоэмоциональных нагрузок, начинают возникать запоры. В категорию риска входят лица, страдающие патологиями ЖКТ.

Различают несколько видов осложненного процесса опорожнения кишечника. В их основе лежат причинные факторы, потому принято классифицировать такие типы недуга:

Алиментарный тип, при котором проблема обусловлена вследствие недостаточности растительной пищи. Помимо этого подобный вид запора может возникать из-за недостаточного потребления жидкости.
Гипокинетический тип характерен для лиц, ведущих пассивный образ жизни.
Механический выражен наличием препятствий на пути к процессу дефекации.
При рефлекторном виде запоры обусловлены заболеваниями разных органов системы пищеварительного тракта.
При токсической разновидности возникает отравление токсическими компонентами. Продолжительное применение определенных фармацевтических средств приводит к появлению длительных запоров.
Если есть гормональные нарушения, говорят об эндокринном виде патологии.

Помимо перечисленных причин различают также психоэмоциональные и неврологические факторы.

Чаи при запорах

Фиточай от запоров - это не простой напиток. Это лекарство, приготовленное с использованием разных трав. Потому пить подобные настои рекомендуется аккуратно и только с позволения врача. Есть растения, которые влияют на кровяное давление, понижая или же повышая его. Также напитки могут вызывать и аллергию.

Чаи при запорах у взрослых оказывают сильное раздражающее действие на кишечник, чем вызвано слабительное воздействие.

Что можно приобрести в аптеке

Иван чай при запоре представляет собой ферментированный напиток, который можно употреблять вместо обычного чая для восстановления психического состояния, улучшения перистальтики кишечника, укрепления защитных сил и улучшения настроения.

В его состав входят натуральные компоненты. Это дубильные вещества, полисахариды, пектин, хлорофилл.

Следующий напиток, помогающий справить нужду, это алтайский сбор . Его травы обеспечивают желчегонное, мочегонное, антисептическое и слабительное воздействие. Он отлично очищает организм от накопившихся шлаков. Чай состоит из можжевельника, чистотела, горчичника и цикория.

Сбор под номером 1 является приоритетным средством Его не рекомендуется пить пациентам с болями в животе, аллергией на растения, кровотечениями, воспалениями в острой стадии, в период беременности и гв средство также противопоказано.

В его составе крапива, тысячелистник, кора крушины.

Продается также фиточай, в котором содержится сенна и крапива, а также другие компоненты.

Довольно популярное средство монастырский чай . В его составе более десяти различных компонентов, которые в совокупности помогают избавиться от тяжелой симптоматики. Если пить такой напиток систематически, с помощью него можно значительно укрепить иммунную систему, возобновить слизистую желудка, стимулировать обменные процессы.

Данное средство продается в аптеках очень редко. Потому ищите его на сайтах в интернете.

Какой чай выбрать ребенку

Зеленый чай

Одним из самых щадящих и эффективных средств является зеленый чай при запорах у взрослых. Это полностью натуральный напиток без каких-либо примесей, оказывающий мощное слабительное действие и восстанавливающий работу желудочно-кишечного тракта. Благодаря тому, что листва такого чая не подвергается термическому воздействию, он характеризуется сильнейшим антиоксидантным эффектом.

Заварите напиток кипяченой водой и выпивайте дважды в день преимущественно натощак. Рекомендуется выпивать одну чашку с утра и одну на ночь. Результат не заставит себя ждать, но чрезмерно увлекаться таким продуктом не нужно. Его действие проходит уже через несколько дней, ведь зеленый чай при запоре вызывает привыкание.

Зеленый чай самое щадящие и эффективное средство при запоре

Можно ли при запорах пить зеленый чай и любой другой напиток слабительного действия, решает лечащий врач в индивидуальном порядке.

Как готовить в домашних условиях

Какой пить чай при запорах мы разобрались, а теперь поговорим о том, как его готовить:

Возьмите кору крушины, семя льна и укроп. Первое растение берется 4 части, а остальные ингредиенты по одной. Полученная смесь помещается в специальную посудину. На одну большую ложку необходимо залить кипятка 200 мл и оставить жидкость настаиваться на четверть часа.
Возьмите в равных количествах крапиву и траву донника, добавьте в три раза больше крушины. У вас должна быть смесь, залитая кипятком (200мл). Оставьте ее на 10 минут и отцедите.
Для следующего рецепта необходимо взять крушину в количестве 3 ст.л., помимо этого нужно взять 2 ложки крапивы и ложку тысячелистника. Все ингредиенты тщательно перемешиваются между собой. К ним нужно добавить стакан кипятка, Разогревайте отвар 20 минут.

Запор – это проблема с опорожнением кишечника, мучающая большое количество людей в детском, подростковом и взрослом возрасте. Для облегчения состояния разработано множество способов, среди которых есть наиболее эффективные. Врачи, специалисты народной медицины рекомендуют употреблять слабительный чай при запоре. Аптека предлагает широкий ассортимент препаратов данного действия, отличающихся по стоимости, составу.

Чай со слабительным действием будет производить на организм ожидаемый эффект только на фоне лечения, которое прописал доктор. Этот вариант вспомогательной терапии наиболее предпочтителен сиропам, таблеткам по причине минимального набора противопоказаний.

Преимущества натуральных препаратов:

Состав натурального происхождения. За работу препарата отвечают растительные травы, экстракты. В каждом случае производитель выбирает активные компоненты в зависимости от своих целей.
Мягкое действие на пищеварительный тракт. Если правильно проводить лечение, травяной сбор очистит кишечник, снимет воспаление, нормализует его работу.
Имеют невысокую стоимость.
Большой выбор. Если имеются аллергические реакции на определенный компонент, всегда можно найти фиточай со слабительным действием с безопасным составом.

Виды чаев со слабительным эффектом

Приготовить напиток, который будет лечить кишечник, стимулировать перистальтику, оказывать необходимое лечебное действие, несложно. Главное знать, какая трава полезна, безобидна, а какая может неожиданным образом повлиять на организм и вызывать обратный — закрепительный эффект. У каждого вида есть противопоказания, побочные эффекты. Будьте внимательны.

Фиточай

В его состав входят растительные травы одного или нескольких видов. Чаще всего встречаются следующие компоненты: корень крушины, александрийский лист (сенна), фенхель.

Список полезных фиточаев:

Одуванчиковый. Один из популярных вариантов среди приверженцев здорового образа жизни, натурального лечения. Он применяется в случаях, когда лежачий взрослый больной или пожилой человек страдает длительными хроническими запорами, вызванными функциональными нарушениями.
Ромашковый. Этот чайный отвар полезен маленьким детям, взрослым. Его применяют в составе основной терапии проблем с пищеварительным трактом. Рецепт приготовления: в 0,5 литрах кипятка запарить 2 ст.л. ромашки, прокипятить на медленном огне в течение 7-8 минут. Принимать охлажденным, процеженным. Чтобы усилить влияние на кишечник, добавляется 1 ч.л. меда. Время приема – утром, вечером на голодный желудок. Если неправильно приготовить фиточай, он будет закреплять.
Мятный. Листья мяты обладают целебным действием на организм. При правильном применение они вызывают улучшение работы пищеварительного тракта, избавляют от колик, устраняют изжогу, тошноту, оказывают желчегонное действие. Чай при лечении запора готовится по следующему рецепту: 4 ст.л. листьев запарить кипятком, дать им настояться в течение 4 часов. Посуда закрывается плотной крышкой. Пить трижды в день по 100 мл.
Липовый. Растение, из которого его заваривают — липа, внесено в список лекарственных средств. Оно обладает рядом полезных свойств, оказывает мощное стимулирующее действие на здоровье всего организма. Полезно употреблять при запорах, заменяя им обычный черный чай.

Разрешается применение других фиточаев, оказывающих стимулирующее действие на пищеварительный тракт, облегчающих акт дефекации.

Зеленый

Один из самых распространенных видов чая. В отличие от своих конкурентов обладает рядом полезных качеств, не исчезающих после термической обработки.

Напиток рекомендуется употреблять для стимуляции пищеварения, нормализации микрофлоры. В состав входят аминокислоты, дубильные вещества, витамины, алкалоиды, эфирные масла, минералы, полезные для здоровья всего организма, работы кишечника.

Для устранения запора необходимо выпивать зеленый чай в слабо заваренном виде без добавления сахара, других вкусовых добавок за 15 минут до приема пищи.

Фруктовый

Если ребенок страдает от запоров, а лекарственное растение не подходит в силу наличия противопоказаний или аллергических реакций, на помощь придет фруктовый чай. Он обладает приятным вкусом, тонким ароматом, который полюбится всем.

Для заваривания аппетитного напитка подойдет имбирный корень, улучшающий перистальтику, нормализующий стул, кусочки абрикоса, хурмы, чернослив. Они помогают мягко очищать кишечник, размягчая каловые массы, выводя их естественным путем.

Регулярное употребление поможет решить проблему периодических запоров. Для усиления эффекта в напиток рекомендуется добавлять набор трав, вызывающий послабление.

Обзор аптечных средств

Если нет времени и возможности самостоятельно заварить напитки, можно приобрести слабительный чай от запоров в ближайшей аптеке. В их состав входят смеси разных трав, они быстро и эффективно решают деликатную проблему.

Сенна микс. Лидер продаж среди средств для нормализации стула. Его действие объясняется присутствием травы сенны, которая оказывает мощное стимулирующее действие. В составе ромашка, лен, душица, фенхель.
Летящая ласточка. После употребления наступает быстрое облегчение. Работает за счет семян кассии, листьев брусники, кожуры мандарина, плодов люффы.
Хемани. Результативный и простой препарат пакистанского происхождения. За слабительный эффект отвечают семена фенхеля, трава сены, крыжовник индийской разновидности. Имеется важное противопоказание к употреблению – беременность, детский возраст. Не рекомендуется к приему во время лактации, может вызывать негативные реакции у грудничков.
Алтайский сбор. На упаковке перечислены травы, произрастающие на Алтае. Они оказывают желчегонное, слабительное, бактерицидное, мочегонное действие. Благодаря можжевельнику усиливается моторика, происходит разжижение секрета, его легкое удаление. Чистотел устраняет спазмы, боли. За счет присутствия горчичника улучшается пищеварение.
Монастырский чай. За его эффективность отвечает более 10 разных веществ, для которых важно восстановление пораженных органов, причина заболевания. Здесь можно найти полынь, фенхель, ромашку, зверобой, шиповник, другие полезные травы. Требует регулярного употребления, что позволяет восстановить слизистые оболочки, улучшить перистальтику.
Сила российских трав. В составе присутствует богатый набор полезных лекарственных трав, оказывающих мягкое слабительное действие на пищеварительный тракт. При длительном применении наблюдается улучшение пищеварения, устранение болей, спазмов.

Выбор препарата зависит от личных предпочтений, вкусов. Каждый из них оказывает благотворное действие на организм, решает проблему запоров.

Травяные напитки оказывают мягкое стимулирующее действие на кишечник. при бесконтрольном длительном употреблении они могут провоцировать обратный эффект. Это связано со снижением тонуса мышц стенок кишки, ее невозможностью самостоятельно осуществлять опорожнение.

Если пить слабительные настои долго, организм начинает испытывать дефицит витаминов, микроэлементов, минералов. Нельзя принимать препараты с листьями сенны без разрешения врача. Растение провоцирует воспаление, эрозивные образования на стенках кишечника. Это средство для быстрого эвакуирования содержимого в крайних ситуациях.

Инструкция к многим препаратам не содержит главного указания — запрещено применение во время беременности. Многие травы оказывают негативное последствие на здоровье матери, развитие плода.

Солодка и фенхель имеют свойство вызывать метеоризм, спазмы. Крушина может способствовать задержке жидкости в организме, что грозит отеками.

При запорах у маленьких детей и беременных женщин рекомендуется пройти обследование у врача с последующим назначением адекватного лечения.

Какой эффект у чая: слабительный или закрепительный

Если нарушилось функционирование толстого кишечника, ждите запор. Для его устранения необходимо выпить средство слабительного действия — таблетка, сироп, чай. Последний вариант оптимален. За счет содержания определенных компонентов происходит раздражение рецепторов и срабатывание врожденного рефлекса. Результат — быстрый акт дефекации. Травы оказывают противовоспалительное действие, заживляют слизистую от трещин, рубцов. Но чрезмерное употребление черного, зеленого чаев способствует развитию обратного эффекта.

Секрет такого эффекта кроется в том, что тонизирующий напиток содержит следующие вещества:

дубильные компоненты, танин — закрепляющие стул;
кофеин — вещество, вызывающее потерю жидкости из тканей и затвердевание каловых масс.

В совокупности это вызывает запор.

В небольшом количестве эти компоненты неопасны для работы органов пищеварения, но если выпили крепкий зеленый чай при запорах, не ждите опорожнения, а наоборот состояние ухудшится. Не нарушайте пропорции при лечении!

Проблема запора вызвана рядом негативных факторов, среди которых могут быть заболевания пищеварительного тракта или нарушения в питании. Неважно, что вызвало задержку дефекации, важно вовремя оказать помощь организму, пока не развились опасные осложнения в виде геморроя, колита. Быструю, мягкую помощь окажут слабительные чаи на основе трав, фруктов, ягод. Их можно готовить самостоятельно или приобретать в аптеке. Выбирая состав, внимательно изучайте противопоказания, рекомендации производителей.

Слабительные чаи при запорах необходимо принимать параллельно с назначенным лечением от врача. Слабительный чай предпочтительнее сиропов или таблеток, поскольку у них больше противопоказаний к применению.

Сбор для слабительного чая составляют из нескольких лечебных трав, поэтому параллельно можно избавиться не только от запоров, но и вывести из организма лишний балласт в виде канцерогенов, шлаков, жира, лишней жидкости, нормализовать обмен веществ.

При выборе нужного состава трав от запоров необходимо учитывать наличие хронических заболеваний, аллергии на вид лечебной травы, беременности для того, чтобы не нанести вред организму.

Чай из лечебных трав – что это?

Слабительный чай от запоров (аптечный или собственного приготовления) не является просто теплой водичкой. В его составе лечебные травы, из которых делается настой. Если есть лечебный эффект, значит, должны быть и противопоказания, поэтому употреблять слабительный чай следует осторожно. Некоторые травы повышают сердечный ритм и артериальное давление, содержание глюкозы в крови, вызывают аллергические реакции.

Несмотря на наличие активных биологических веществ, оказывающих слабительный эффект, чай следует пить одновременно с препаратами от запора, чтобы добиться опорожнения кишечника мягко, без спазмов. Если будет происходить усиленное сокращение кишечного тракта, он вернется в нормальный рабочий ритм.

Рецепторы слизистой оболочки влияют на внутреннюю секрецию кишечника и его перистальтику. Травяной слабительный чай от запоров еще больше раздражает слизистую кишечника, поэтому и происходит слабительный эффект.

Как сделать чай самостоятельно?

В домашних условиях сенна – это незаменимое средство для приготовления слабительного чая от запоров. Он готовится просто: заливают кипятком (1 ст.) листья сенны (1 ч. л.) и томят еще 15 мин на минимальном огне. Дают настояться полчаса и выпивают на ночь половину стакана.

Семя льна часто применяют в качестве самого простого и быстродействующего напитка от запоров. Для приготовления семена (1 ч. л.) вываривают 15 минут в кипятке (1 л), настаивают. Такой отвар можно выпить вместе с соком или запарить овсяные хлопья, что благотворно влияет на организм.

Избавляет от запоров чай из таких компонентов, как бузина, анис, фенхель и тмин в семенах (в одинаковых частях). Их толкут в ступке (кроме бузины) - 1 ч. л., заливают кипятком (200 мл) и настаивают 10 мин и пьют на ночь.

Предыдущая статья: Правила маринования шампиньонов Следующая статья: Чем отличается борщ от щей: особенности приготовления, состав и отзывы Борщ чье блюдо