Кислородный коктейль. Полезные свойства и возможный вред кислородных коктейлей

Наш современный мир страдает от ухудшающейся экологии, соответственно страдает и человеческий организм. Загрязненный воздух, смог в мегаполисах, и другие проблемы окружающей среды создают кислородное голодание клеток, вызывают снижение иммунитета, защитных сил организма. Тут на помощь приходят кислородные коктейли.

Что же такое кислородный коктейль?

Это напиток, который насыщают кислородом с помощью специальных аппаратов. Кислород, который используют для таких коктейлей, должен соответствовать нормам здравоохранения, его обозначают как пищевая добавка Е948. Кроме основного компонента в коктейль входят также и дополнительные: соки, вода, молоко, сироп, экстракты, фито растворы, морсы.

Традиционно кислородный коктейль готовиться с помощью коктейлера, это устройство, к которому подключают концентратор кислорода, именно оно образовывает пену из жидких компонентов, которые заранее в него заправлены. В жидкую основу добавляют специальный пенообразователь, это может быть сухой яичный белок, желатиновый настой, либо корень солодки. В целом кислородный коктейль – это пышная пенка из определенного напитка (сок, вода и т.д.), насыщенная пузырьками кислорода, они очень полезные, так как быстро насыщают организм, и очень вкусные. Эти коктейли пьют через трубочку или едят ложкой, особенное удовольствие от них получают дети. Вкусовые качества коктейль получает, благодаря дополнительным добавкам.

Польза кислородного коктейля

По отзывам кислородный коктейль просто волшебное средство, которое помогает справиться с некоторыми недугами, общим апатичным состоянием, помогает зарядить организм не только кислородом, но и энергией, улучшает кожу, приводит ее в тонус, и приносит удовольствие от употребления. Для детей это вообще отличное средство, сочетающее в себе лечебные свойства, а также море удовольствия в процессе употребления.

Как правильно принимать кислородный коктейль

Его можно пить детям только после 2х лет. При этом прием его ограничен, не стоит пить больше двух раз в день. Старайтесь не пить его на голодный желудок, это раздражает слизистую и может привести к нарушениям работы, желательно употреблять коктейль через час — полтора после еды. Пейте его медленно, чтобы успевал усваиваться.
Для детей разного возраста существуют определенные ограничения, которые желательно учитывать. Для деток от 3 лет до 6 дневная норма будет 150 мл., для детей от 7 лет до 10 – 200 мл., от 11 до 14 – 250 мл., старше 14 лет – 300 мл. Если у вас нет прямых противопоказаний на употребление таких диетических коктейлей, либо аллергической реакции на компоненты коктейля, то пользуйтесь с удовольствием возможностью попробовать такой полезный и вкусный продукт.

Узнайте о полезных и вредных свойствах кислородных коктейлей, как правильно их готовить и особенности употребления.

В 60–е годы в Советском Союзе было сделано уникальное открытие - изобретены кислородные коктейли. Впервые удалось установить, что не только легкие человека, но и желудок может поглощать кислород. Данная терапия широко использовалась в лечебных учреждениях.

Еще совсем недавно кислородный коктейль относился к числу диетических средств, которое могло применяться только в условиях санаториев и аптек. Но сегодня, благодаря стремительному развитию современных технологий, а также появлению компактных кислородных пенообразователей, этот действительно уникальный напиток стал доступен каждому.

Как действует кислородный коктейль?

Кислородный коктейль сегодня является довольно популярным напитком, который представляет собой молоко или сок, травяной сбор или нектар, дополнительно обогащенный при помощи кислородной пены.

В результате проживания в неблагоприятных экологических условиях, недостаточной двигательной активности и наряженного жизненного ритма, в человеческом организме образовывается нехватка кислорода. Такой мелкий недостаток легко устраняют кислородные коктейли.

Данное действие происходит следующим образом:

в пищеварительный тракт поступает кислородная пена, затем она попадает в кровь, лимфу, оказывает целебное воздействие практически на все системы человеческого организма;
приводится в норму процесс циркуляции крови, следовательно, улучшается и снабжение тканей и клеток, налаживаются все физиологические процессы;
начинается активизация обменных процессов, так как вместе с кислородом не только быстро усваиваются, но и эффективно работают все питательные вещества, входящие в состав уникального коктейля.

В чем польза кислородного коктейля для организма?

Врачи утверждают, что благодаря употреблению всего одного стакана такого напитка, человеческий организм получает большую пользу, которая может сравниться с длительной прогулкой по сосновому бору. Дело в том, что в организм кислород попадает именно через желудок, поэтому более активно насыщает ткани и органы.

Также целебное действие, которое было внесено кислородом фитокомплекса, полезно не только для профилактики, но и оздоровления. Происходит активизация иммунных сил, в том числе и восстановительных процессов. В результате регулярного употребления кислородных коктейлей значительно повышается уровень работоспособности, приводится в норму сон, усиливается сопротивляемость организма стрессам.

Кислородный коктейль рекомендуется употреблять в любом возрасте, начиная с 3 лет. Наиболее полезен этот напиток во время беременности - в организме женщины происходит возрастание объема кровотока, из-за чего может развиться дефицит кислорода. Решить эту проблему поможет такой напиток.

Также кислородные коктейли помогают привести в норму процесс микроциркуляции крови беременной женщины, оптимизируются условия развития ребенка, проводится эффективная профилактика гипоксии плода (кислородная недостаточность).

Кислородный коктейль полезен и для детей, так как он помогает быстро насытить кислородом все жизненно важные органы. Оказывается, следующий терапевтический эффект - повышается сопротивляемость организма инфекциям и вирусам.

Этот напиток широко используется в курсах санитарно-курортного лечения, в школьных и дошкольных учреждениях. Кислородный коктейль помогает детям намного легче справляться с высокими физическими и умственными нагрузками.

Происходит эффективное питание мозга кислородом, появляются силы для борьбы с нервным напряжением, усиливается работоспособность. Кислородный коктейль оказывает стимулирующее действие на умственную работу, повышает тонус и выносливость, помогает бороться со стрессом, при этом улучшается зрение и становится намного легче концентрировать внимание.

Если регулярно принимать кислородные коктейли, появляется возможность быстрее избавиться от вредных привычек. Благодаря воздействию активных компонентов напитка, из организма выводятся вредные токсины, начинается интенсивное очищение легких у курильщиков.

Этот напиток может стать незаменим и для профессиональных спортсменов, также помогает в борьбе с лишним весом. Он является лучшим диетическим продуктом, который обладает практически нулевой калорийностью, но при этом создается чувство наполнения желудка, следовательно, притупляется голод.

Кислородный коктейль оказывает стимулирующее действие на клеточный метаболизм, благодаря чему происходит ускоренное сжигание имеющихся жировых отложений. Диетологи утверждают, что всего два дня диеты, в основе которой находится употребление кислородных коктейлей, станет полноценной заменой 7 дневному голоданию. В этом случае употреблять напиток нужно вместо еды 5–6 раз в сутки.

Коктейль полезен для укрепления сосудов, капилляров, синтеза коллагена. Именно поэтому его рекомендуется употреблять с целью улучшения состояния кожного покрова, его очищения, придания упругости и свежести.

Кислородный коктейль применяется в следующих случаях:

для лечения у детей аскаридоза;
с целью устранения гипоксии;
для улучшения условий формирования плода в период беременности;
если нужно повысить уровень работоспособности;
для повышения иммунитета не только у детей, но и взрослых;
при бессоннице для нормализации сна;
при хронической усталости.

Кислородный коктейль: особенности приготовления

Как источник кислорода используется специальный кислородный концентратор, кислородные баллончики и баллоны. Сегодня в продаже можно встретить целые наборы, предназначенные для приготовления кислородного коктейля. Они содержат пенообразователь, баллончик, коктейлер.

Кислородный концентратор - это специальное устройство, которое генерирует газовую смесь с высокой концентрацией кислорода. Аппарат для приготовления такого напитка используется для получения синглетно-кислородной смеси при помощи способа активации паров с применением ультрафиолетового излучения и потока красного спектра.

Что понадобится для приготовления кислородного коктейля?

Чтобы приготовить кислородный коктейль, понадобиться взять осветленный сок либо нектар, который должен быть без осадка и мякоти. Как правило, используется вишневый, грушевый, гранатовый, малиновый, виноградный сок и др.

В качестве жидкой основы для напитка может быть травяной чай, настой шиповника или боярышника, молоко, разные вина, ягодные и фруктовые сиропы.

Пенообразователем может быть настой корня солодки, яичный белок, желатиновый настой, также можно приобрести уже готовые смеси для приготовления кислородных коктейлей.

Сегодня кислородные коктейли можно найти в кафе, аптеках, фитобарах либо сделать их самостоятельно в домашних условиях.

Если нужно избавиться от хронической усталости, привести в тонус организм, стимулировать обменные процессы, такой напиток лучше всего готовить дома. Профессиональные диетологи советуют пройти полноценный курс, состоящий из 7–9 дней - в сутки нужно употреблять 1–2 порции такого напитка.

Чтобы самостоятельно в домашних условиях приготовить кислородный коктейль, понадобится взять натуральный сок или любую другую жидкость на собственное усмотрение. Также нужен кислород, который сегодня в продаже представлен в кислородных подушках и баллончиках, кислородный миксер либо коктейлер и пенообразователь.

Хорошее пенообразование есть у напитков, которые приготовлены на основе гранатового, вишневого, яблочного сока, ягодных морсов (клюквенный, брусничный). Для такого коктейля не подходят газированные воды или маслянистые жидкости.

С особой осторожностью нужно подбирать составляющие для детского кислородного коктейля, чтобы предотвратить аллергическую реакцию. Качество готового напитка напрямую зависит от жидкой составляющей. Именно поэтому рекомендуется останавливать выбор на холодной жидкости, благодаря чему значительно улучшается пенообразование.

Рецепты кислородных коктейлей

Тонизирующий

Для приготовления такого коктейля понадобится взять смесь гранатового (вишневого) и яблочного сока в пропорции 40 и 60 мл.
Добавляется немного пенообразователя - 1–2 ст. л. настоя солодкового корня (можно использовать и 1–2 г уже готовой смеси для кислородного коктейля).
Все компоненты тщательно перемешиваются.
Полученная смесь переливается в кислородный блендер или простой миксер.
Через трубочку кислородного баллона или при помощи кислородного коктейлера, на протяжении нескольких секунд, обеспечивается подача кислорода.
Необходимо постоянно взбивать коктейль, пока не образуется достаточное количество пены.

Коктейль «9 сил»

Основой должен быть настой шиповника, в который добавляется 1 ч. л. жидкого меда и пенообразователь.
Процесс приготовления выполняется по схеме, описанной в предыдущем рецепте.

Как употреблять кислородный коктейль?

Необходимо сразу же после приготовления употреблять домашний кислородный коктейль, так как его нельзя долго хранить. Принимать его можно потягивая через соломинку или при помощи ложки.

Противопоказания и вред кислородного коктейля

Профессиональные диетологи рекомендуют кислородный коктейль употреблять не через соломинку, а с использованием ложки. В среднем продолжительность приема такого напитка должна длиться около 10–15 минут. Благодаря этому можно избежать повышенного газообразования, ожогов дыхательных путей и избыточного метеоризма.

Во время приготовления такого напитка, необходимо использовать только чистый кислород, который не должен иметь никаких вредных примесей. Довольно часто, в качестве пенообразователя для коктейля, используется сырой куриный белок, что в результате может привести к заражению сальмонеллезом.

Кислородный коктейль может быть вреден для детей и взрослых, если есть индивидуальная непереносимость жидких наполнителей. Также существует вероятность развития аллергической реакции.

Употребление кислородных коктейлей имеет определенные противопоказания, к числу которых относится:

бронхиальная астма;
гипертермия;
мочекаменная болезнь;
дыхательная недостаточность;
язвенная болезнь;
общая интоксикация организма;
желчнокаменная болезнь.

Кислородный коктейль будет приносить пользу только при условии его правильного приготовления и употребления. Именно поэтому необходимо предварительно проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать негативных последствий для организма, особенно, если этот напиток дается детям.

О пользе и вреде кислородного коктейля смотрите здесь:

За последние несколько лет популярность кислородных коктейлей увеличилась в несколько десятков раз. Сейчас эту услугу предлагают и в школах и в детских садах нашим детям. А, что же касается пользы таких кислородных напитков, то им приписывают прямо-таки чудодейственную силу. Но, действительно ли это так? Полезны ли кислородные коктейли, на самом деле?

Для начала, давайте разберёмся с тем, что такое кислородный напиток…

Это смесь сладковатой пены сока или фито раствора с кислородом.

Казалось бы, все составляющие вполне безопасны и даже полезны. По словам тех, кто занимается продажей таких кислородных коктейлей – это отличный способ насытить свой организм кислородом, оздоровить его и нормализовать работу всех органов и систем. Действительно, удивительно, сколько пользы и всё это заключается в маленьком стакане пенящейся жидкости с кислородом.
По словам всё тех же реализаторов этого продукта, такие кислородные коктейли очень полезны для наших с вами детей. Во-первых, их приятный вкус предопределяет то, что они обязательно будут любимым детским напитком, а, во-вторых – такие кислородные напитки помогают детскому организму справляться не только с физическими и умственными нагрузками, но, и даже являются профилактикой вирусных и респираторных заболеваний.
Ну, а реклама приборов, с помощью которых можно изготавливать кислородные коктейли даже в домашних условиях, кстати, эти приборы называются кислородными концентратами, просто пестрит слоганами о здоровье, силе, молодости и красоте. Так, неужели человечество наконец изобрело настоящий здоровья?
Вот ещё несколько полезных свойств таких кислородных коктейлей, которые удалось отыскать:

кислородные коктейли поднимают настроение,
потребление таких напитков улучшает самочувствие,
при можно выпить стаканчик кислородного напитка и головную боль, как рукой снимет,
если вам необходим «свежий» взгляд на ситуацию – выпейте кислородный коктейль,
регулярное употребление кислородных коктейлей благотворно отражается на работе сердца и мозга, и проблема гипоксии навсегда будет забыта,
нехватку кислорода (который вы обычно получаете на ) может восполнить стакан кислородного коктейля,
если вы страдаете бессонницей — от неё вам тоже поможет избавиться кислородная панацея,
мечтаете о том, чтобы сбросить пару тройку лишних килограммов – кислородные коктейли снижают чувство голода и нормализуют процессы обмена веществ в вашем организме,
эффективность кислородных коктейлей и их польза обусловливается тем, что при попадании кислорода в желудок, через слизистые поверхности, он всасывается в десять раз интенсивнее, нежели когда мы просто вдыхаем кислород через лёгкие.

Да, список полезных свойств действительно впечатляет, а теперь, давайте постараемся разобраться с тем, что из выше сказанного соответствует действительности…
Начнём с того, что «попав в желудок, кислород усваивается в десять раз интенсивнее, чем через лёгкие…» . Возможно… Однако, человек – создание, которое дышит лёгкими. И, в процессе дыхания, кислород, который окисляет питательные вещества, играет ключевые роли для поддержания жизненных функций нашего организма. Так,

мозг, который лишён притока кислорода (а, это и энергии), «отключает» сознание спустя всего лишь десять секунд, и, спустя восемь минут в человеческом организме наступают необратимые по своей природе нарушения, которые и приводят к смерти.

запасы чистого кислорода, которые находятся в лёгких взрослого человека, приравниваются к одной тысяче миллилитров, в крови содержится также одна тысяча миллилитров кислорода, в тканевых пространствах – до трёхсот миллилитров кислорода.

Когда же мы выпиваем стакан кислородного коктейля, а это приблизительно сто пятьдесят миллилитров жидкости, в процессе глотательных движений, которые мы совершаем, в наш желудок попадает всего лишь сто миллилитров кислорода. А, что такое сто миллилитров кислорода? Это мизерная доза, которая не способна насытить наш организм. Поэтому, если вы находитесь между выбором — «дышать» или «пить кислородные коктейли», рекомендуется сделать выбор в пользу дышать.
Ещё один «кислородный» аргумент, который всё-таки вызывает сомнения. «Порция коктейля с кислородом заменит несколько часов прогулки на свежем воздухе или в лесу!» Это что ж получается, можно сидеть дома, не выходить на прогулку, пить кислородные коктейли и всё будет в порядке? Но, действительно ли стакан кислородного напитка и прогулка – взаимозаменяемые понятия? Нет, и ещё раз нет. О том, что происходит с нашим организмом во время прогулки, мы уже писали на нашем сайте. Просто, хочется добавить, что в медицинском кислороде, а именно его используют для приготовления кислородных коктейлей, нет естественных фитонцидов, которые вы сможете вдохнуть, гуляя в парке или в лесу. Что же касается того, что кислородные коктейли, якобы, очищают наши лёгкие от различных химических примесей, то, это, к сожалению, не так.
Ну, а что относительно того, что «кислородные коктейли – эффективное профилактическое средство» ? Неужели, и здесь больше рекламы, чем правды? В состав кислородных коктейлей действительно включают растительный препарат — солодку. Сама солодка обладает антибактериальным, противовоспалительным, иммуномодулирующим свойством. А, строение гликозидов солодки очень сходно со строением гормонов, которые выделяются надпочечниками, для помощи организму в борьбе со стрессами и заболеваниями. Так, вещества, которые входят в состав солодки, нормализуют обмен веществ и укрепляют стенки капилляров. В общем, солодка в составе коктейля, действительно полезный компонент, а сам кислород просто ускоряет процессы всасывания полезных компонентом. Но, если вы хотите получить пользу от солодки, то почему бы вам не пить сироп, или чистый травяной отвар? Уместнее будет говорить, что не коктейли – эффективное профилактическое средство, а такой его компонент, как солодка…
Большинство из нас, однако всё-таки руководствуются принципом «не столько наличием пользы, а тем, что вроде бы нет вреда, значит и хуже не будет…» Однако, такая кислородная терапия, а употребление кислородных коктейлей – это как раз то, о чём мы говорим, должна назначаться исключительно по объективным показаниям, а не потому, что вы вдруг решили, что вам не хватает кислорода! Для того, чтобы определить, нуждаетесь вы в дополнительных кислородных порциях или нет, вначале необходимо провести замер насыщения крови кислородом.

Норма таких показателей составляет от девяносто пяти до девяносто восьми процентов.

Всё что ниже и выше нормы – требует наблюдения и выявления для начала причины, а уж потом, назначения кислородных коктейлей. Но, разве, можно переборщить, спросите вы? Да, к сожалению, можно, причём, ваш мозг получит не избыток такой энергии, а … кислородное голодание!
Так, стоит ли давать такие кислородные коктейли нашим детям? Однозначно, что без рекомендации врача к такому назначению – употреблять их самовольно не стоит. Но, даже, когда казалось бы, есть назначение и показания к приёму, необходимо брать во внимание, что детский организм непрерывно растёт, как растут все органы и системы. И, если

объём лёгких годовалого ребёнка всего лишь шестьдесят пять миллилитров, то к восьмилетнему возрасту их объём увеличивается в восемь раз!

Таким благим намерением, как подпитать кислородом растущий организм, вы можете нарушить работу всех его жизненно важных систем.
А, вот ещё один любопытный факт о кислородных коктейлях:

такие напитки могут повлиять на баланс микрофлоры как в желудке, так и в кишечнике, в негативную и разрушительную сторону, особенно, если вы перед этим принимали антибиотики.

Безусловно, если в организме нет серьёзных нарушений, такие кислородные напитки не смогут причинить вам существенного вреда, но, вот принесут ли они вам пользу? К, тому же, с серьёзными функциональными нарушениями нашего организма такие коктейли справиться не могут. Поэтому, решайте сами – пить кислородные коктейли или не пить…
Шевцова Ольга

Сказать "Cпасибо":

5 комментариев к статье “Чем полезен кислородный коктейль?” - смотрите ниже

Данный напиток помогает предотвратить гипоксию организма. Оксигеновый коктейль, или кислородная пенка, с каждым годом приобретает все большую популярность. Узнайте, в чем польза и вред этого напитка, какие существуют противопоказания по его приему.

Что такое кислородный коктейль

Оксигеновая пенка представляет собой насыщенную кислородом жидкость, в которую для улучшения вкусовых качеств добавляют ягоды, фрукты и др. компоненты. Кислородный коктейль – это, по сути, знакомый всем с детства напиток, только обогащённый необходимым для любого живого существа газом. Первоначально попробовать полезную пенку могли только состоятельные пациенты санаториев и домов отдыха. С изобретением новейших технологий производства напиток стал доступен широким массам. Так, купить пенку можно в аптеках, оксибарах и санаториях по цене 100-120 р. за литр.

Кислородный коктейль – состав

Первые озоновые напитки готовились из сырых яичных белков. Вкус такого коктейля оставлял желать лучшего, а образующаяся при оксигенации пена быстро оседала. Позднее стали использовать сухие яичные белки. Состав кислородного коктейля в современной интерпретации включает лакрицу или корень солодки, а также раствор из желатина. Во время приготовления в напиток добавляют специальные пищевые пенообразователи. Жидкую основу оксинапитка могут составлять:

молоко;
фруктовые соки: грушевый, яблочный, виноградный;
всевозможные сиропы;
вода.

Кислородный коктейль – польза и вред

Сторонники оксигенотерапии утверждают, что озоновый напиток пойдет на пользу практически любому человеку. Польза и вред кислородного коктейля является предметом спора в медицинской среде. В отличие от апологетов озоновой терапии, противники этого направления уверены, что невозможно получить недостающее количество озона через желудочно-кишечный тракт. Кроме того, они выражают мысль, что оксигенотерапия может спровоцировать развитие разных заболеваний пищеварительной системы.

Чем полезен кислородный коктейль

Благотворное влияние пенки на организм человека по большей части не оспаривается. При этом возникает закономерный вопрос о том, чем полезны кислородные коктейли? Важно отметить, что некоторые из утверждений производителей на сей счет являются только рекламным ходом и не более. Напиток оказывает действие ровно такое же, как если бы пациент выпил фиточай или витаминный комплекс. Специалисты рекомендуют пить оксипенку при бессоннице и метеоризме, нарушениях мозгового кровообращения. Так, польза кислородных коктейлей заключается в следующих явлениях:

устранении симптомов хронической усталости;
предупреждении кислородного голодания организма;
улучшении кровообращения;
повышении уровня гемоглобина в крови;
укреплении иммунитета;
предотвращении частых простудных и хронических заболеваний.

Кислородный коктейль – противопоказания

Данный полезный напиток оказывает положительное влияние на организм только при правильном изготовлении. Отдельно стоит упомянуть о способе употребления противогипоксического средства. Воздушную пенку нельзя пить через соломинку: это может вызвать ожог слизистой оболочки ротовой полости. К слову сказать, врачи предупреждают, что самый безопасный способ принимать пенку – это кушать ее с ложечки. Кроме того, пенку запрещается есть при бронхиальной астме. Вместе с этим выделяют следующие противопоказания кислородных коктейлей:

индивидуальную непереносимость компонентов полезного напитка;
язвенную болезнь желудка;
спаечный процесс в ЖКТ;
холецистит;
мочекаменную болезнь.

Кислородный коктейль при беременности

Вторая половина периода вынашивания плода опасна развитием внутриутробной гипоксии. По этой причине во многих женских консультациях в качестве профилактики этого серьезного осложнения будущим мамам назначают оксипенку. Кислородный коктейль для беременных весьма полезен. Пенка содержит самый оптимальный набор витаминов. Напиток помогает избежать не только кислородного голодания, но и повысить сопротивляемость женского организма многим заболеваниям. Плюс ко всему, оксипенка обладает низкой калорийностью, что особенно полезно беременных с избыточной массой тела.

Кислородный коктейль для детей

Лечение оксипенкой не имеет возрастных ограничений. Растущий ребенок активно развивается и часто случается так, что ангиогенез не успевает за постоянно возникающими новыми клеточными структурами. Вследствие отсутствия необходимого количества сосудов детский организм начинает испытывать симптомы кислородного голодания. С помощью оксинапитка можно с легкостью восполнить нехватку жизненно важного вещества в организме. По этой причине польза кислородного коктейля для детей просто неоспорима. К тому же дети, как правило, с удовольствием пьют этот вкусный напиток.

Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях

Существует множество рецептов, как самостоятельно приготовить оксигеновую смесь. При этом стоит обращать внимание на используемые ингредиенты и существующие показания. Перед добавлением того или иного компонента необходимо убедиться в его антиаллергенной природе. В случае если вы используете для приготовления оксинапитка сырой белок, предварительно тщательно помойте яичную скорлупу. Кислородный коктейль в домашних условиях делают по следующим рецептам:

Фруктовый оксинапиток. На одну порцию воздушной пенки потребуется в 130 мл молока влить 70 мл яблочного сока и добавить 6 г ванильной оксигеновой смеси. Полученный напиток нужно насытить кислородом, затем употреблять один раз на протяжении дня.
Коктейль с противовоспалительными свойствами. Приготовление напитка предполагает использование целого набора лекарственных трав: календулы, ромашки, тимьяна. В литр молока следует добавить 2 ст. л. смеси из сухих растений. Преобразование настоянных целебных трав в оксипенку осуществляется при помощи специального аппарата.

Видео

Еще несколько лет назад кислородные коктейли пользовались огромной популярностью во всем мире. Производители напитка обещали с его помощью избавить от кислородного голодания, анемии и даже плацентарной недостаточности! Сегодня «бум» вокруг напитков, насыщенных кислородом, несколько утих, но большинство из нас до сих пор не знает, в чем польза и вред кислородных коктейлей.

Что такое кислородный коктейль

На самом деле, кислородный коктейль – это совсем не новое и не заграничное изобретение. Его автор – отечественный академик Сироткин, который в 60 годы 20 века изобрел «кислородную пленку», которая затем стала называться коктейлем. Такую пленку в СССР предлагали детям в детских садах, санаториях, домах отдыха и лечебных учреждениях. Лишь спустя несколько десятилетий кислородный коктейль стал пропагандироваться как «эко-коктейль», «чудо-средство» от всех болезней и продаваться на каждом углу.

Основу такого коктейля составляет натуральный сок без мякоти, фиточай, минеральный раствор, который с помощью специального аппарата насыщен кислородом и доведен до состояния нежной и воздушной пенки, обладающей своеобразным приятным вкусом.

Польза и вред кислородного коктейля

Отношение к полезным свойствам кислородного коктейля у представителей официальной медицины далеко не однозначное. Кто-то считает его действительно полезным, кто-то – очередной «пищевой добавкой», а другие медики вообще советуют отказаться от употребления этого напитка, так как он может приносить не только пользу, но и вред.

«Защитники» кислородного коктейля утверждают, что при постоянно ухудшающейся экологической обстановке в больших городах и крупных населенных пунктах до 80% всех жителей нашей страны испытывает кислородное голодание и регулярное курсовое употребление кислородных коктейлей способно восстановить нужный уровень кислорода в крови.

Противники кислородной «пленки» уверены – да, кислорода нам всем не хватает, но получить недостающее количество из желудка и кишечника, куда попадает коктейль, тоже вряд ли возможно. Тем более, каждый организм индивидуально реагирует на такой способ насыщения кислородом и у некоторых кислородный коктейль может стать причиной проблем с пищеварительным трактом.

Польза кислородного коктейля

Не смотря на заверения производителей и продавцов этого бодрящего напитка, нет никаких научно доказанных сведений о том, что кислородный коктейль может помочь при плацентарной недостаточности, гипоксии плода, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, пищеварительного тракта или при аскаридозе у детей. Подобные утверждения – просто рекламный трюк производителей напитка, которые стараются создать у потребителей впечатление, что кислородный коктейль панацея от всех болезней. Конечно, польза от его употребления есть и немалая, но – не больше, чем от употребления витаминов или фиточая.

Основная польза кислородного коктейля для организма – это одновременное насыщение его кислородом, витаминами и фитоэлементами, содержащимися в основе напитка. При курсовом употреблении (не менее 10 дней – по 1 коктейлю в день), он оказывает выраженное лечебное воздействие на весь организм. Эффективен кислородный коктейль при хронической усталости, снижении работоспособности, бессоннице, частых простудных заболеваниях и хронических болезнях.

При употреблении кислородного коктейля активизируются обменные процессы, улучшается кровообращение, укрепляется иммунитет и нервная система. Так что, прием кислородных коктейлей рекомендован детям, особенно в периоды быстрого роста, жителям крупных промышленных центров, людям, страдающим от нервного перенапряжения, хронической усталости и бессонницы.

Вред кислородного коктейля

Кислородный коктейль полезен только тогда, когда он правильно приготовлен. Прежде чем пить такой напиток, а тем более, угощать им своих детей, необходимо точно выяснить, что входит в его состав. Так, сырые яичные белки, которые раньше добавляли в коктейль многие производители – это всегда риск заразиться какой-нибудь кишечной инфекцией, например, сальмонеллезом.

Еще одна особенность кислородных коктейлей – это способ их употребления. Ни в коем случае нельзя пить напиток через трубочку, так можно получить ожог слизистой глотки или пищевода. Самый «правильный» способ пить коктейль – это есть его маленькой ложечкой! Это не только защитит от ожога, но и предотвратит повышенное газообразование в желудке и кишечнике.

Кислородный коктейль – напиток, подходящий далеко не всем, его нельзя употреблять при :

бронхиальной астме в стадии обострения;
аллергии на компоненты коктейля;
дыхательной недостаточности;
заболеваниях органов пищеварения – язве желудка и кишечника, спаечной болезни;
камнях в желчном или мочевом пузыре.

Предыдущая статья: Правила маринования шампиньонов Следующая статья: Чем отличается борщ от щей: особенности приготовления, состав и отзывы Борщ чье блюдо