Чай для похудения в аптеках какой эффективнее. Классический фиточай для похудения

Если в организме человека нарушены обменные процессы, то диеты и аптечные средства при похудении оказываются бессильными. В таком случае поможет чай для похудения - это эффективный способ потерять несколько лишних килограммов. Он способен улучшить обмен веществ, расщепить жир и очистить организм. Существует большой выбор напитков, эффект от приема которых достигается за счет слабительного и мочегонного действия.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Выбор чая для похудения

При выборе фитосбора нужно внимательно изучать его состав. Если продукт состоит только из трав, которые провоцируют обезвоживание и диарею, то рекомендуется отказаться от его покупки. Пользы никакой не будет, а электролитный баланс может нарушиться, возникнет нехватка питательных веществ, и возможны запоры.

Чтобы не приходилось сомневаться в составе напитка, рекомендуется приготовить его самостоятельно в домашних условиях, а не приобретать в аптеках или магазинах. Можно заготавливать лекарственные травы либо покупать их.

Качественный фитосбор поможет:

• вывести из организма токсины;
• улучшить обмен веществ;
• подавить чувство голода;
• сжечь накопившийся жир.

Употреблять напиток рекомендуется без сахара, не закусывая сладостями. В редких случаях можно добавить ложку меда. Любой выбранный чай употребляют курсами, которые составляют не более двух недель. Напиток способствует похудению при приеме четырех стаканов в день, если не указано иное количество.

Побочные эффекты

Неконтролируемый прием чая для похудения может вызывать серьезные проблемы, поэтому перед началом курса нужно обязательно получить консультацию специалиста.

При чрезмерном употреблении чая для похудения нарушается электролитный баланс, из-за потери жидкости происходит постепенное обезвоживание, помимо токсинов выводятся питательные вещества. Организм лишается и калия, нехватка которого приводит к нарушению функций почек, мышечной слабости.

Напиток оказывает слабительное действие, и длительный прием может спровоцировать потерю способности самостоятельно опорожнять кишечник.

В готовых чаях часто присутствуют компоненты, делающие их эффективными, но вызывающие привыкание. Поэтому не нужно увеличивать указанный в инструкции курс по желанию.

Разновидности напитка

К самым действенным относят чай из корня имбиря. Ценность продукта заключается в эфирном масле, усиливающем обменные процессы. Имбирь помогает подавить аппетит. Имбирь хорошо тонизирует, поэтому напиток заменит собой менее полезный кофе по утрам.

Зеленый чай тоже отличается эффективным действием. Недорогой продукт является "рекордсменом" по содержанию антиоксидантов, которые ускоряют обмен веществ, сжигают жиры за короткое время. Достаточно в день выпивать три стакана чая, чтобы заметить видимые результаты. Но важно ограничить употребление жирной и сладкой пищи. Состояние кожи и общее самочувствие улучшится.

Не каждый зеленый чай будет одинаково полезен. Рекомендуется выбирать продукт без искусственных добавок.

Специалисты выделяют сорт оолонг, при помощи которого многим удается за месяц скинуть несколько лишних килограммов без строгой диеты. Кроме того, напиток обогащен кальцием и железом. Поэтому не черный чай, а именно зеленый включен во многие диеты для похудения.

Чай пуэр, созданный китайскими мастерами, кроме приятного вкуса, обладает оздоровительным эффектом. Он помогает тонизировать организм, снижать вес. Жители Китая называют его панацеей от многих заболеваний сердечно-сосудистой и пищеварительной системы, помощником в борьбе с разными эмоциональными нагрузками, стрессами. Пуэр богат:

• антиоксидантами;
• витаминами;
• аминокислотами;
• эфирными маслами.

Травяные сборы

Напитки из трав признаны эффективным средством для похудения. Наиболее простой способ – это заварить отдельные травы или коренья. Безопасными для здоровья считают зверобой и корень одуванчика. Настой требуется выдерживать всего десять минут и пить весь день.

А для комплексного воздействия нужно выбирать сборы разных трав.

Чтобы снизить уровень холестерина и уменьшить аппетит, подойдет сбор из черной бузины, фенхеля, мяты, ромашки и липы. Все берут в равных количествах и готовят напиток на водяной бане. В день принимают по два стакана. Такой чай будет полезен и для очищения организма у мужчин.

Чай Чанг Шу

В последнее время многие оценили по достоинству пурпурный чай Чанг Шу. Он тоже состоит из трав и, помимо снижения веса, помогает укрепить иммунитет, нормализовать обменные процессы и улучшить состояние кожи. Найти напиток с таким названием можно во многих аптеках или специализированных магазинах.

У травяных сборов происхождение естественное, но они могут обладать серьезными побочными эффектами. Перед их применением консультация врача обязательна.

Эффективные рецепты

Существует множество рецептов приготовления питательного напитка, способствующего похудению. Но про комплексный подход забывать не стоит. Если продолжать питаться вредной пищей, то пользы от чая будет мало.

Можно готовить напиток по следующим рецептам:

1. 1. С мелиссой. У этого чая приятный вкус, в нем содержится эфирное масло, способное понижать артериальное давление. В охлажденном виде он хорошо тонизирует, в горячем – помогает при простудах. Ложку сырья заливают двумя стаканами кипятка и настаивают под крышкой час. Благодаря способности растения ускорять метаболизм и достигается эффект похудения.
2. 2. С имбирем. Пять минут заваривают зеленый чай, потом переливают в термос и добавляют щепотку сухой пряности. Пить средство можно через полчаса. Эффект удастся усилить, если добавить свежий лимон.
3. 3. С малиной. Ложку измельченных листьев малины заливают стаканом воды, кипятят и настаивают пятнадцать минут. В напиток добавляют свежие ягоды, чтобы снизить чувство голода. Продукт регулирует уровень сахара и гормонов, заряжает бодростью на весь день.
4. 4. С яблоками. Черный чай заваривают и добавляют измельченное зеленое яблоко. Настаивают семь минут. Помимо эффекта похудения, можно избавиться от холестерина и дополнительно укрепить сосуды.

Какой бы из рецептов ни был выбран, важно качество используемой воды. Чтобы сохранить всю пользу и вкус напитка, нужно брать очищенную воду. Для этого применяют кипячение или фильтры.

Любые диеты и специальные таблетки для похудения оказываются бессильными, если нарушены обменные процессы, а процессы накопления и синтеза доминируют над распадом, провоцируя накопление жиров. Гарантированно помогут сбросить несколько лишних килограммов полезные и в то же время вкусные чаи для похудения. Такие чаи из специальных травяных сборов улучшают обмен веществ, помогая расщеплять жир, содержащийся в организме. На сегодняшний день предлагается широкий выбор данного товара от различных производителей. Их применение действительно дает значительный результат для похудения. Однако этот эффект часто вызван не процессом расщепления жиров, а мочегонными и слабительными свойствами таких чаев.

Как выбрать чай для похудения

Выбирая фитосбор, необходимо внимательно изучить его компонентный состав. Смело можно отказываться от продукта, состоящего только лишь из трав, провоцирующих диарею и обезвоживание. Он не принесет пользы, и, к тому же, может привести к нарушению электролитного баланса, запорам и дефициту питательных веществ. Чтобы не волноваться о своем здоровье и быть уверенным в качестве продукта, лучше сделать чай для похудения в домашних условиях. Для этого можно использовать самостоятельно заготовленные лекарственные травы, или же приобрести их в аптеке. Качественные фитосборы помогут не только вывести шлаки из организма, но и поспособствуют улучшению обмена веществ, подавлению чувства голода и сжиганию накопившихся жиров.

Следует помнить, что чай для похудения — это не основное средство, а вспомогательное. Вам вряд ли удастся избавиться от ненужных килограммов, если вы не измените свое питание и не повысите двигательную активность. Чай ля похудения рекомендуется пить без добавления сахара, не следует также закусывать конфетами или пирожными. Если не получается заставить себя пить несладкий чай, то можно позволить себе добавить ложечку меда, или же есть его с ложки, не добавляя в напиток. Любой чай нужно употреблять курсами не дольше двух недель, делая перерывы в 5 дней. Положительный эффект достигается при употреблении 3-4 стаканов такого травяного напитка.

Чай для похудения — побочные эффекты

Перед проведением курса рекомендуется получить консультацию специалиста, так как при регулярном употреблении чай для похудения имеет некоторые побочные эффекты, а неконтролируемый его прием может провоцировать серьезные проблемы. Нарушается электролитный баланс, происходит постепенное обезвоживание из-за потери жидкости, вместе со шлаками и токсинами из организма выводятся и питательные вещества, которые не успели усвоиться. В период применения чая для похудения организм теряет калий, дефицит которого может привести к мышечной слабости, а также нарушению функций почек.

Такой напиток является слабительным средством, его длительный прием провоцирует потерю возможности организма самостоятельно опорожнять кишечник. Кроме того, в покупных чаях могут присутствовать некоторые небезопасные компоненты, которые воздействуют на внутренние органы, а некоторые вызывают привыкание. Учитывая негативные последствия длительного приема таких чаев, следует строго придерживаться сроков проведения курсов — не дольше 10-14 дней, с обязательными перерывами не меньше 5 дней.

Чай для похудения — виды

Существует множество рецептов для самостоятельного приготовления чая для похудения. Одним из самых действенных считается напиток из корня имбиря. Главная ценность этого восточного продукта в эфирном масле, которое усиливает обменные процессы организма. К тому же, имбирь подавляет аппетит, добавляя его в различные блюда и употребляя имбирный чай, будет легче ограничивать количество пищи. Как и большинство пряностей, этот продукт отлично тонизирует, поэтому имбирный чай может с легкостью заменить привычный кофе на завтрак.

Еще один вид, дающий видимые результаты — всем известный зеленый чай. Это рекордсмен по содержанию антиоксидантов, ускоряющих обмен веществ и активно сжигающих жиры. Для достижения положительных результатов достаточно употреблять около трех стаканов свежезаваренного напитка, но при этом следует ограничить потребление сладкой и жирной пищи дневном в рационе. Бонусам в употреблении зеленого чая является улучшение самочувствия, а также состояния кожи.

Какой чай для похудения более эффективен

Но не всякий зеленый чай даст эффект в снижении веса. Для этой цели не подойдет чай в пакетиках, несмотря на свои вкусовые качества. Лучше отдать предпочтение заварному продукту без всяческих искусственных добавок. Специалисты утверждают, что наиболее эффективным сортом является оолонг. С его помощью можно за месяц похудеть на несколько кило без строгих диет. Помимо жиросжигающих свойств, зеленый чай богат железом и кальцием.

Травяные сборы для похудения

Традиционным эффективным средством признаются чаи из травяных сборов. Их рецепты достаточно разнообразны и оказывают разный эффект. Самый простой способ — заваривать отдельные коренья или травы. Наиболее эффективными и безопасными считаются корень одуванчика и зверобой. Настой выдерживается около 10 минут и пьется в течение дня. Для комплексного воздействия подойдут сборы разных трав.

Для снижения уровня холестерина и уменьшения аппетита рекомендуется сбор из фенхеля, черной бузины, ромашки, мяты и липы в равных количествах. Напиток готовится на водяной бане и принимается по 2 стакана ежедневно. Несмотря на естественность происхождения, травяные сборы имеют достаточно серьезные побочные эффекты. Поэтому перед их применением следует обязательно получить консультацию специалиста.

Экзотические виды — китайски чай для похудения пуэр

Все большую популярность обретает чай пуэр — это один из ценнейших видов чая, созданных китайскими мастерами. Его ценность, помимо уникальных вкусовых качеств, заключается еще и в оздоровительном эффекте для организма, а также способности снижать вес и тонизировать весь организм.

Жители Китая признают чай пуэр практически панацеей от множества заболеваний пищеварительной и сердечно-сосудистой системы, отличным помощником в борьбе со стрессами, эмоциональными нагрузками. Кроме того, пуэр положительно влияет на состояние кожи. Также он является эффективным антиоксидантом, богат витаминами, эфирными маслами, аминокислотами, которые выводят токсины и шлаки из организма и способствуют расщеплению жиров.

Чай для похудения — рецепты

Чай для похудения травяной с мелиссой

Этот чай обладает приятным вкусом, содержит эфирное масло, снижающее артериальное давление. В холодном виде он тонизирует, а в горячем применяется как потогонное при простуде. Благодаря способности ускорять метаболизм, помогает при похудении. Для его приготовления нужно одну столовую ложку листьев мелиссы и мяты (измельченных) залить крутым кипятком (около 2 стаканов). Настоять час, накрыв крышкой, процедить и пить в течение дня.

Чай для похудения зеленый с имбирем

Зеленый чай нужно заваривать в течение пяти минут, затем перелить его в термос и добавить немного сухого имбиря. Пить его можно через полчаса. Такой чай помогает избавиться от лишних калорий, кроме того, улучшает цвет лица, помогает при простуде.

Чай для похудения малиновый

Еще один простой и нехитрый рецепт. Для его приготовления возьмите ложку листьев малины, предварительно измельченных, и залейте стаканом воды. Затем прокипятите этот состав и дайте постоять около четверти часа. В готовый чай добавьте протертые свежие ягоды. Ферменты, содержащиеся в листьях малины, регулируют обмен веществ, а ягоды снижают чувство голода, насыщают витаминами. Кроме того, такой напиток регулирует уровень гормонов и сахара, придает бодрости.

Чай для похудения яблочный

В свежезаваренный чай (черный) нужно добавить одно кислое яблочко, которое необходимо очень мелко нарезать. Дать настояться около семи минут. Кроме наслаждения замечательным вкусом этого напитка, можно позаботиться об укреплении сосудов, а также избавиться от излишков холестерина.

Важное значение для качества чая для похудения имеет вода. Для сохранения полноты вкуса и пользы такого напитка в городских условиях лучше использовать для его приготовления очищенную воду. Можно применять фильтры или кипятить ее. Такие несложные рецепты чая для похудения помогают совместить наслаждение любимым напитком и заботу о своей фигуре.

В любой аптеке можно найти как минимум несколько разновидностей чаев для похудения. Иногда их более десятка. У посетителя аптеки глаза разбегаются: какой чай выбрать, чтобы быстро и безопасно сбросить лишние килограммы? Давайте проанализируем состав нескольких чаев, которые продаются в аптеках, и выберем, какой лучше.

Чай «Оолонг»

Китайский чай «Оолонг» для похудения стоит в аптеке 250 рублей за 20 фильтр-пакетиков. Он не только снижает вес, но еще и обещает ряд других положительных эффектов, таких как:

• расширение сосудов;
• усиление перистальтики кишечника;
• нормализация стула;
• выведение шлаков;
• нормализация липидного профиля крови;
• снятие спазмов гладкой мускулатуры.

В составе содержится:

• боярышник;
• солодка;
• кассия;
• зерна коикса;
• хризантема;
• улунский чай.

Компонентов, влияющих на жировую массу тела, здесь нет. Основное действующее вещество – кассия. Она обычно используется при запорах. В состав чаев для похудения кассия добавляется как слабительное средство. Она позволяет ненадолго уменьшить общую массу тела за счет опорожнения кишечника.

Вывод: слабительное средство, не влияет на массу тела.

«Леди Слим»

Имбирный чай «Леди Слим» выпускается в разных вкусах. Он стоит очень дешево – всего 100 рублей за 30 пакетиков.

Вкусовые варианты:

• суданская роза;
• ананас;
• лимон;
• мелисса и мята.

Предполагается, что чай способствует похудению за счет улучшения обмена веществ. Он также усиливает ощущение сытости после трапезы.

Состав отличается, в зависимости от разновидности чая. Но ряд компонентов добавляются во все вкусовые варианты. Это кардамон, зеленый чай, имбирь. Все эти вещества не оказывают никакого влияния на массу тела. Прочие компоненты, которые присутствуют только в отдельных чаях «Леди Слим» (суданская роза, лимон, анис, мята и др.), тоже не ведут к похудению.

Вывод: дешево, но бесполезно.

Предполагается, что «Фиточай №3 Алтай» способствует похудению за счет очищения организма от шлаков. Он дешево стоит – всего 115 рублей за 30 пакетиков. В составе:

• сенна;
• володушка;
• кориандр;
• кукурузные рыльца;
• подорожник;
• шиповник;
• мята.

В составе присутствует сразу три вещества, обладающие слабительным эффектом – это володушка, сенна и кориандр. Кукурузные рыльца оказывает желчегонное и мочегонное действие. Однако в составе нет компонентов, которые напрямую влияют на жировую массу тела или хотя бы способны уменьшить аппетит человека.

Вес уменьшается под действием «Фиточая №3 Алтай» лишь на короткое время. Происходит это за счет выведения жидкости через кишечник и мочевыделительную систему. Ведь продукт обладает мочегонной и слабительной активностью. Но целью похудения является уменьшение процента жира в организме, а не количества воды и фекалий. Поэтому «Фиточай №3 Алтай» тоже бесполезен.

Вывод: хорошее и дешевое слабительное средство, не влияющее на жировой вес.

Чай «Похудей для здоровья людей», как видно из его названия, тоже предназначен для уменьшения массы тела. Стоит он еще дешевле – 90 рублей за 30 пакетиков. В составе содержится:

• гибискус;
• сенна;
• ароматизатор.

В чае «Похудей для здоровья людей» могут содержаться разные ароматизаторы. Это вишня, земляника, апельсин, клубника, лесная ягода, лимон, малина, мандарин, черная смородина. Возможно, это действительно вкусный чай, но похудению он ни в коей мере не способствует. Как и другие, перечисленные выше чаи, он обладает лишь слабительным действием, за чет чего помогает временно «обмануть» стрелку весов.

Вывод: очередной слабительный чай.

Отзыв врача

Чаев для похудения, от которых люди действительно худеют, не существует. В аптеке продается множество их видов, и мы можем долго анализировать состав каждого из них. Но в этом нет смысла. Все чаи созданы по единому «образу и подобию»: содержат слабительные, иногда также мочегонные вещества.

В качестве слабительного средства выступает сенна (другие названия: кассия, александрийский лист). Это наиболее часто используемое растение «для похудения», потому что оно имеет низкую стоимость и позволяет продавцам сделать вид, что чаи действительно снижают массу тела человека. На самом же деле несколько раз за день «сходить по большому» – не значит похудеть.

Нет никакого смысла пить чаи для похудения. Не только потому, что они бесполезны. Они могут также оказаться вредными для здоровья. Долговременный прием сенны, которая содержится в подавляющем большинстве как российских, так и китайских чаев, вызывает побочные эффекты. Кроме того, постоянный прием слабительных средств может спровоцировать запоры после их отмены.

В борьбе за идеальное тело все средства хороши. Не только спорт и правильное питание могут привносить лепты в достижение цели. Рынок пестрит всевозможными регуляторами аппетита, сжигателями жиров и прочими добавками, особое место среди которых занимают чаи. Ниже приведен топ средств, составленный на основе отзывов потребителей стран СНГ.

Канкура

Травяной чай «Канкура» известен в России еще с 90-х годов XX века. В состав чая входят лекарственные травы, в том числе, александрийский лист, лепестки хризантемы. Чай обеспечивает мощный слабительный эффект. Рекомендуется для применения во время запора или после пышного застолья.

Применение: заварить 1 столовую ложку чая на 20 минут и пить. Применять 1 раз в день, вечером после еды. Срок приема – 2-3 недели.

Результат: снижение массы тела до 3-4 килограмм, очищение кишечного тракта, освобождение от запора.

Кудин

Зеленый чайный напиток кудин из Китая изготавливается из листьев падуба. Напиток используется в медицине как тонизирующее, антибактериальное средство, повышающее иммунитет и гармонизирующий давление. Заваривается как обычный чай, немного горьковат на вкус.

Применение: после еды 3-4 раза в неделю. Употреблять можно в течение всей жизни.

Результат: уменьшает аппетит, улучшает пищеварение, повышает иммунную систему, постепенно нормализует вес.

Леовит

Фирма «Леовит» выпускает линию активных добавок, напитков и батончиков для похудения и поддержания здоровья. Самым популярным чаем для похудения в линии «Леовит» является «Жиросжигающий комплекс».

Применение: 1-2 раза в день в течение 8 недель.

Результат: снижение веса до 8 килограмм, уменьшение аппетита, избавление организма от шлаков и вредных веществ, нормализация пищевода.

Летящая ласточка

Китайский чай «Летящая ласточка» («Фэй Янь») является биологическим дополнением к пище, вызывающей слабительный эффект. В состав включены несколько видов зеленого чая вместе с кусочками фруктов.

Применение: 1 раз в день вечером после еды. Принимать в течение 5 недель, через каждую неделю делая пятидневный перерыв.

Результат: постепенное снижение веса, избавление от запора.

Монастырский

Монастырский чай не содержит в своем составе химикатов, только сбор натуральных трав: фенхель, липа, сенна, бузина, одуванчик, ромашка и мята.

Применение: употреблять заваренный чай 3-4 раза в день до еды в течение месяца.

Результат: снижение веса на 3-4 килограмма за месяц, улучшение обмена веществ, сжигание жира.

Пак Стартер

Препарат является биологической добавкой в виде набора из жидкости и капсул для приема внутрь. В состав входят вытяжки и настои натуральных трав.

Применение: 1 раз в день принимать разбавленный водой флакон и на ночь принимать 2 капсулы после еды. Курс длится в течение 10 дней.

Результат: уменьшение массы тела, выведение шлаков из организма, сжигание жира.

Пей и худей (Drink & Get Slim)

Чай «Пей и худей» состоит из растительных трав и пригоден как добавка к пище для людей, контролирующих свой вес.

Применение: выпивать по половине стакана 2 раза в день в течение 2 недель.

Результат: снижение веса до 2 килограмм, уменьшение аппетита, улучшение метаболизма.

Тайфун

Является биологическим дополнением к пище и имеет слабительное и мочегонное действие. Основным ингредиентом чая являются лепестки лотоса. Продается чай как россыпью, так и в пакетиках.

Применение: 2 раза в день в течение 4-6 недель.

Результат: снижение веса до 5 килограмм, избавление организма от шлаков и токсинов, избавление от отеков.

Тибетский

Тибетский чай улучшает кровь, снимает отеки, повышает иммунитет, ведь именно он ослабевает во время снижение веса и диетах.

Применение: 2 раза в день после еды в течение 30-45 дней.

Результат: снижение веса на 8-10%, повышение иммунитета, очищение организма.

Турбослим (Turboslim)

Эта самая широкая линия напитков для похудения в России. Существуют кофе, чаи и препараты для потребления на ночь и для потребления днем. Напитки обладают легким слабительным действием и способствует блокировке калорий.

Применение: Ночной Турбослим употребляется 1 раз в день во время ужина в течение месяца.

Дневной Турбослим - 1 раз в день во время завтрака или обеда в течение месяца.

Кофе - 1 раз в день в первой половине дня в течение месяца.

Чай – 2 раза в день во второй половине дня в течение месяца.

После прохождения месячного курса нужно сделать недельный перерыв.

Результат: снижение веса до 3-5 килограмм, сжигание калорий, улучшение обмена веществ.

Хельба

Желтый чай «Хельба» из Египта не только способствует похудению, но и оздоравливает весь организм в целом. С помощью этого чая можно снизить вес в минимальные сроки. Одним из ингредиентов напитка являются семена растения шамбалы.

Применение: 3 раза в день после еды в течение 6 недель.

Результат: быстрое снижение веса до 8-10 килограмм за 6 недель, укрепление всего организма, повышение иммунитета, лечение «женских» проблем.

Худеем за неделю

Линейка «Худеем за неделю» - это набор для грамотного похудения, включающий в себя продукты и препараты для диеты. В линейке есть выбор напитков, которые очищают организм, сжигают жиры и лишние калории, восстанавливают иммунную систему организма. Можно выбрать свой индивидуальный курс, чтобы максимально похудеть за минимальные сроки без вреда для здоровья.

Применение: 3 раза в день в течение 10 дней (более подробная инструкция в упаковке).

Результат: снижение массы тела на 5 килограмм, улучшение самочувствия, гармонизация обмена веществ.

Юная талия

Фиточай «Юная талия» имеет приятный вкус, отбивает тягу к сладкому и обильному питанию, уменьшает аппетит. В его состав входят плоды фруктов, пряности, травяные растения.

Применение: 2 раза в день в течение 2 месяцев.

Результат: снижает вес до 5 килограмм, нормализует давление, уменьшает тягу к сладкому и мучному.

Приветствую вас, дорогие читатели блога. Думаю, не ошибусь, если скажу, что практически каждая женщина мечтает быть обладательницей идеальной фигуры. Недавно прочитала, что по заявлению диетологов, некоторые напитки помогают скинуть до 5 кг за пару недель. Впечатляет, правда? Поэтому, сегодня расскажу какой чай для похудения лучше в аптеках приобрести.

Существует множество сборов, которые продают в аптеке. Какой лучше приобрести фиточай для похудения, читайте далее.

Морозник кавказский

При умеренном потреблении морозник благотворно воздействует на работу сердца. Так, его назначают в дуэте с софорой в качестве восстановительного средства после инсульта. К тому же это лекарственное растение эффективно справляется при суставных болях, плеврите, туберкулезе. А еще оно нормализует обмен веществ и обладает мочегонным действием. Именно поэтому его назначают при похудении.

Ромашковый чай

Эта королева русских полей и лугов обладает множеством полезных свойств. Например, антисептическим и дезинфицирующим действием. А еще это лекарственное растение обладает мягким успокоительным действием.

Вдобавок, ромашковый чай помогает скинуть пару-тройку лишних килограммов. Похудение достигается благодаря трем особенностям этого напитка:

1. Благотворное воздействие на пищеварительную систему - помогает справиться с запорами, коликами и сильным газообразованием.
2. Успокаивающее воздействие – помогает бороться с привычкой «заедать стресс».
3. Мочегонный эффект – напиток выводит жидкость из организма.

Чтобы сбросить лишний вес, ромашковый настой в теплом виде нужно пить перед едой. Благодаря этому выделится достаточное количество желудочного сока, необходимого для нормального переваривания пищи. Также нужно пить этот напиток перед сном и в момент сильного стресса. Точно подобрать дозировку снадобья и продолжительность курса поможет диетолог.

Сенна

У этого лекарственного растения сильный слабительный эффект. Благодаря этому стрелка на весах двигается назад. К тому же этот слабительный напиток не позволяет жирам всасываться в кишечнике. Он способствует их выведению из организма.

47 руб.

В магазин
ozon.ru

Этот чай начинает действовать спустя 8-9 часов после приема. Поэтому пить его лучше на ночь. При таком похудении диетологи советуют увеличить потребление продуктов, богатых и . Более того, важно ежедневно выпивать минимум 2 л воды.

Бардакош

Авиценна назвал ее «травой истощения». Оказывается, эта пряная трава очень полезная. Она обладает противовоспалительным действием, поэтому применяется при панкреатите, гастрите и энтерите.

Эффект же похудения достигается за счет мочегонного и слабительного воздействия чая из бардакоша. Судя по тому, что говорят отзывы, килограммы просто тают. Вот только, насколько такой метод похудения безопасен для желудка, стоит только догадываться. Поэтому прежде чем начать борьбу с лишним весом при помощи майорана, проконсультируйтесь с врачом. Ведь бесконтрольный прием такого напитка чреват серьезными проблемами для здоровья.

Самые эффективные травяные сборы для похудения

Приобрести в аптеке можно как отдельные травы с мочегонным или слабительным эффектом, так и сборы. Разобраться в том, какой из них самый эффективный в вашем конкретном случае, поможет диетолог. Он же распишет безопасную схему приема снадобья.

Сегодня такие напитки пользуются немалой популярностью. А поскольку спрос, как известно, формирует предложение, многие фармкомпании выпускают эти фиточаи. Опишу 8 самых распространенных травяных чаев.

Монастырский чай

В составе напитка присутствуют следующие компоненты:

• сенна – слабительный эффект;
• ромашка – помогает пищи усваиваться, чистит организм от шлаков и токсинов;
• мята – подавляет чувство голода и усиливает работу ЖКТ;
• фенхель - ускоряют метаболизм и помогают избавиться от тяги к сладкому и мучному;
• черная бузина – нормализует работу ЖКТ;
• липа – мочегонное средство, нормализует гормональный баланс;
• одуванчик - обладает легким мочегонным эффектом и насыщает организм калием.

Тандем этих лекарственных растений усиливают действие друг друга. По отзывам, за месяц сбросить можно от 3 до 10 кг избыточного веса . Да и результат сохраняется надолго.

К тому же такой чай по достоинству оценили диабетики и гипертоники. Он понижает уровень глюкозы в крови и уменьшает давление.

Чай с имбирем

Главный компонент такого средства для похудения – имбирь. Этот продукт является . Благодаря тому, что ускоряется метаболизм, лишние килограммы с легкостью уходят. К тому же имбирь обладает легким слабительным эффектом. В результате достигается снижение веса.

Однако в слишком больших концентрациях имбирь может обжечь слизистую оболочку и стать причиной образования язв. Поэтому на голодный желудок при заболеваниях ЖКТ чай пить нельзя.

Опасна такая «диета» и при желчекаменной болезни. Имбирь способен спровоцировать неконтролируемое движение камней по желчным протокам. Поэтому прежде чем сбрасывать лишние килограммы при помощи имбирного чая, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. А вот классический видео-рецепт приготовления имбирного чая.

Молокочай

Со слов диетологов, молокочай - замечательное средство для похудения. В его составе присутствуют 2 основных компонента: чай и молоко. После одного дня, проведенного на такой диете, сбросить можно от 0,5 до 1,5 кг. Вместе с тем, этот напиток помогает очистить кровь, нормализовать работу печени и обменные процессы.

Однако есть свои тонкости похудения на молокочае. Употребление такого напитка ничуть не означает, что теперь воду пить не нужно. Ежедневно выпивать необходимо 1,5-2 л воды. Этот напиток обладает желчегонным и мочегонным эффектом, поэтому обязательно нужно пополнять водный баланс. В противном случае, неминуемы более серьезные последствия для здоровья.

Тибетский сбор

Этот травяной чай имеет богатый состав. Кроме березовых почек, зверобоя и земляники, здесь присутствует еще более 30 лекарственных компонентов. Благодаря этому тибетский напиток оказывает удивительное воздействие на организм.

Такой сбор очищает печень, улучшает состояние кожного покрова и увеличивает эластичность сосудов. К тому же этот чай нормализует работу кишечника, а еще обладает мочегонным и потогонным эффектом. А это в свою очередь помогает в борьбе с лишними килограммами. Но, несмотря на такое благотворное воздействие этого напитка, его бесконтрольный прием опасен.

Турбослим

У этого средства богатый состав. Здесь присутствуют:

• сенна – оказывает слабительное воздействие;
• кукурузные рыльца – нормализуют работу печени;
• мята – благотворно воздействует на работу нервной системы;
• вишневые плодоножки – диуретический эффект;
• зеленый чай – ускоряет метаболизм.

319 руб.

В магазин
ozon.ru

Этот сбор трав пользуется немалой популярностью. Он продается пакетировано, что облегчает процесс заваривания. Судя по отзывам, этот чай – достаточно эффективное средство. Однако, чтобы не нанести организму серьезный вред, при его потреблении нужно строго придерживаться инструкции. Передозировка недопустима!

Каркаде

Суданская роза обладает богатым химическим составом. Здесь присутствуют витамины группы В, железо, фосфор, кальций, пектин, рутин, фруктовые кислоты и прочие полезности. Этот чай укрепляет иммунитет, нормализует работу поджелудочной железы, снижает показатель глюкозы в крови.

★ ★ ★ ★ ★

68 руб.

В магазин
ozon.ru

Эффект похудения достигается за счет очищения от скопившихся в организме отложений и нормализации обмена веществ.

Диетологи обещают, что без особых усилий за полтора месяца можно до 3 кг веса скинуть. Пить этот напиток нужно курсами. 3 недели приема + неделя перерыва и повторение курса. И еще, эффект зависит от того, с чем пить этот напиток. Если после его приема налопаться пирожных, то не удивляйтесь тому, какой вес покажут весы. Они не врут – это горькая правда 🙂

Однако есть еще один момент, на который следует обратить внимание. После каждой чашки чая нужно ополаскивать рот чистой водой. В противном случае, органические кислоты разрушат зубную эмаль.

Грин слим

Продается этот сбор в аптеках недорого. В его состав входят следующие компоненты: экстракт ревеня, зеленый чай, александровский лист, мелисса и мята.

Такой чай обеспечивает потерю веса за счет выведения из организма жидкости и его очищения. Также, судя по отзывам, уменьшается чувство голода и количество перекусов между основными приемами пищи. Результат хороший.

Плюсы и минусы травяных чаев

У таких чаев есть свои преимущества и недостатки. К первым отнести можно очищающий эффект. То есть, организм избавляется от токсинов и прочего сора. К тому же слабительные чаи предупреждают всасывание жира из кишечника. Не дают в дальнейшем поправиться. Да и цена на эти напитки вполне доступная.

Есть, к сожалению, у них и недостатки. Постоянное потребление слабительного средства может привести к нарушению моторики кишечника. Восстанавливаться после такого похудения придется еще долго.

А если вы внимательнее присмотритесь к составу таких чаев, то обнаружите интересную вещь. Оказывается, в основе такого напитка нет ничего, что могло бы или .

По сути, это слабительный чай. Эффект похудения достигается именно благодаря этому свойству

Однако стоит помнить, что мочегонная трава имеет и недостатки. Например, эффект от его использования временный. Во время их приема организм теряет жидкость, а потом может вернуться к первоначальному уровню.

Вместе с жидкостью из организма уходят соли калия, столь необходимые для здоровья сердечно-сосудистой системы. В результате нарушается работа сердечно-сосудистой системы. К тому же интенсивная потеря жидкости не лучшим образом отражается на состоянии кожи. Она становится сухой, вялой и морщинистой.

Хочу заметить, что все негативные последствия возникают при бесконтрольном приеме слабительного средства. И конечно, не мечтайте, что одним таким чаем вы сбросите навсегда лишний вес. Чтобы достичь желаемого результата, нужна корректировка питания – больше белково-овощных блюд. Плюс, тренировки не помешают – так что, не ленитесь 🙂

Друзья, расскажите, какие сжигающие жир чаи пьете вы? Напишите о них в комментариях и поделитесь достигнутыми результатами. И не забудьте. У меня же на сегодня все: пока.